對於很多家庭來說，對孩子的恐懼進行脫敏治療是最重要的。面對問題，父母應該共同面對。當孩子面對恐懼時，父母應該怎麽做？這篇文章的內容是脫敏治療孩子的恐懼。
兒童恐懼的脫敏治療1-2歲兒童害怕陌生人、黑暗和動物，5歲左右的兒童害怕黑暗、孤獨和想象中的事物。這些都是孩子的心理感受和正常現象。但是過度的恐懼會影響人格的正常發展，所以家長要進行正確的引導。
具體來說，可以用以下六種方法幫助孩子消除過度恐懼:
1，偏移方法
用愉快的活動產生的積極情緒克服因害怕刺激而產生的消極反應。
2.系統脫敏方法
根據孩子害怕的對象，設計壹個由輕到重引起恐懼的分級表，然後讓孩子在放松的狀態下循序漸進地訓練。用圖片、錄音、視頻、文字或其他方法給孩子展示恐懼的對象，讓孩子想象恐懼的對象，壹邊想象壹邊放松，直到這壹層次的恐懼消失，再升級想象中更恐懼的內容，最後讓最恐懼的刺激變得中性。
3.樹立榜樣
給孩子樹立積極的榜樣，不僅可以幫助孩子獲得良好的行為習慣和高尚的思想品質，還可以幫助孩子克服恐懼心理。
4.解釋原因
有些孩子看到閃電聽到雷聲時非常害怕。如果成年人向他們解釋閃電和打雷的原因，將有助於減輕他們的恐懼。
5.增強孩子的自信。
孩子的恐懼往往是因為他們對自己克服恐懼缺乏信心，不知道在某些情況下該怎麽做。通過獨處和獨睡的訓練，孩子可以克服恐懼。
6.防止恐懼的發生
盡量避免孩子在生活上毫無準備的情況下突然受到驚嚇和刺激。
兒童恐懼癥1怎麽辦，行為治療
包括全身脫敏療法、暴露療法等。，是治療特異恐懼癥最重要的方法。其原理包括:壹是消除恐懼對象與焦慮恐懼反應之間的條件聯系，二是抵制回避反應。
2.認知行為療法
認知行為療法是治療恐懼癥的首選。以往的行為治療方法更強調可觀察的行為和動作，長期效果並不理想。認知行為療法在調整患者行為的同時，強調對患者不合理認知的調整，效果較好。尤其是社交恐懼癥患者，他們扭曲的信念和信息處理過程使得癥狀持續存在，糾正這些扭曲的認知模式是治療中非常關鍵的內容。
3、社交技能訓練
社交恐懼癥患者往往存在社交能力缺陷或低估自己的社交能力，可以通過壹定時間的訓練來改善癥狀。包括:治療師的示範作用、社會強化、暴露作業練習、自我肯定訓練等。
兒童恐懼癥的危害
1，影響孩子性格
童年的心理陰影可能會造成壹個孩子壹生的人格缺陷。
2、可能導致自閉癥。
兒童自閉癥的原因很多，但兒童恐懼癥的作用遠大於其他因素。
3.孩子長大會很難。
不管是性格缺陷還是自閉癥，最後的結果都是孩子永遠長不大。
4.其他嚴重後果
有些有恐懼癥的孩子長大後會仇視社會，走上違法犯罪的道路。
5、恐懼癥導致強迫癥
強迫癥的癥狀源於患者內心的壹些想法或觀念，而不是對外界事物的恐懼，往往有強迫性的動作，很少有逃避性的行為。
孩子對未知的食物感到焦慮不安，這是恐懼癥的壹種表現。兒童恐懼癥的危害是很大的，所以當孩子發現孩子有恐懼癥時，要積極面對，在醫生的幫助下引導孩子走出恐懼癥。以上內容，希望對妳了解兒童恐懼癥有所幫助。