龍眼肉，中藥名，無患子科龍眼的假種皮。龍眼肉是從頂部縱向劈開的不規則的壹塊，長約1.5厘米，寬1.3 ~ 3.5厘米，厚不到1毫米。表面黃棕色，半透明；靠近果皮的壹面凹凸不平，粗糙，靠近種皮的壹面光亮，縱向起皺。柔軟且略帶粘性，通常呈塊狀粘合。它又香又甜，很特別。具有補益心脾、養血安神的功效。常用於氣血兩虛，心悸健忘失眠，血虛萎黃。下面是我給大家帶來的龍眼肉的功效和作用的知識。歡迎閱讀。
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龍眼肉1的功效與作用，益氣補血，增強記憶力。
龍眼幹富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質等。，其鐵含量也很高。既能提高熱能補充營養，又能促進血紅蛋白再生補血。實驗研究表明，桂圓幹對全身有益，尤其對腦細胞有益，能增強記憶力，消除疲勞。
2、安神
桂圓幹含有大量的鐵、鉀等元素，能促進血紅蛋白的再生，以治療貧血引起的心悸、怔忡、失眠、健忘。龍眼幹含煙酸高達2.5毫克(100克)，可用於治療因煙酸缺乏引起的皮炎、腹瀉、癡呆甚至精神障礙。
3、養血安胎
桂圓幹含有較多的鐵和維生素，可減少子宮收縮下垂，有利於新陳代謝加快的孕婦和胎兒發育，有保胎作用。
4、抗菌，抑制癌細胞
動物實驗表明，龍眼幹對JTC-26腫瘤的抑制率達90%以上，對癌細胞有壹定的抑制作用。癌癥患者口服桂圓粗提物可改善癥狀90%，延長壽命80%左右。此外，龍眼幹水浸劑(1∶2)對離體培養的龍眼小孢子菌有抑制作用。
5.降血脂，保護心臟，延緩衰老。
桂圓幹可以降血脂，增加冠脈血流量。黃素蛋白，誰與衰老過程密切相關？腦單胺氧化酶B (MAO-B)有很強的抑制作用。
龍眼肉的藥用價值，益心脾，養血安神。用於氣血不足，心悸健忘，失眠，血虛萎黃。
1，脾虛泄瀉:14桂圓幹，生姜3片，水煎服。(泉州本草)
2、產後水腫:桂圓幹、生姜、大棗，煎服。(泉州本草)
3、想多了，累的傷心，累的睡不著:桂圓幹15g，粳米60g，蓮子10g，芡實15g，加水煮粥加少許糖。(《減肥粥譜》)
4、貧血、神經衰弱、心悸、自汗盜汗:桂圓肉4 ~ 6片蓮子、芡實等。，睡前加水燉湯。(《食物中醫與方便藥方》)
5、補氣血:將龍眼肉去皮，放入竹筒瓷碗中，壹次壹兩，加糖3克。上火者，加西洋參片3克，每天在電飯鍋上蒸碗面膜加壹層絲棉。(《濉溪居飲食譜玉苓膏》)
6、暖脾胃，助精神:龍眼肉不限，泡好燒酒100天，常飲數杯。(《萬氏抄桂圓酒》)
孕婦可以吃龍眼肉嗎？答案是否定的，孕婦不允許吃桂圓。對於孕婦來說，桂圓是絕對的禁果。所以孕婦壹定要提防，不能吃桂圓。
桂圓的上火性相當強，孕婦不能吃，以免上火引起胎動。胎動過度會引起紅腫或流產。孕婦切記，禁止使用桂圓或桂圓浸泡的水。而其他所有與桂圓相關的輔助食品也應該被禁止。
孕婦在使用壹些滋補品時也要註意，桂圓涉及的藥物要謹慎食用，最好遵醫囑。
孕婦煲湯也要註意。不要加桂圓。雖然有時候加桂圓會讓湯很好喝，但是如果在孕期喝，還是會有胎動的可能。不管懷孕多久。
桂圓肉的副作用沒有副作用。但是吃太多龍眼肉會導致？龍眼癥？癲癇發作。其癥狀主要有腹瀉、流鼻血、口腔潰瘍、口腔黏膜炎癥、便秘等。雖然桂圓是壹種營養豐富、開胃的水果，但同時也容易上火。
因此，龍眼肉的量不宜過多，尤其是兒童、老年人以及患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、虛火者。患有便秘、糖尿病等疾病的人，不吃或少吃桂圓等水果。沒有這種癥狀的市民，壹天吃桂圓的量應控制在4兩左右，每天最多不超過6兩。
龍眼肉醫書記載1，綱目:荔枝為貴食，桂圓則益善，熱蓋荔枝，桂圓則平和。嚴用和《濟生方》治憂、倦、悲、脾有歸脾湯，取甘味於脾，能益人之智。
2、“藥意”:大補陰血的桂圓，上半部失血後，與蓮子肉、芡實同入歸脾湯，補脾養陰，使脾旺血絡。如精神疲勞、心血不足，以助生地、麥冬滋養其辛苦。勞累筋骨，虛肝，以佐生地當歸，養肝血。
3、《本經》:主五臟邪，心平氣和，厭食，久服強魂，聰明伶俐。
4、《閩南本草》:養血安神，增長智慧發汗，開胃健脾。
5、《應本草》:益脾胃，存心血，潤五臟，治心悸。
6、《泉州本草》:陽氣，脾胃。治療產後水腫、氣虛水腫、脾虛泄瀉。
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