主料:排骨500g 木瓜500g 花生80g 眉豆50g
輔料:姜3片 鹽適量 新會陳皮適量
制作工藝:
1、木瓜去皮,去籽,切大塊備用
2、花生眉豆還有陳皮,用清水泡兩小時左右備用
3、排骨加姜片,放開水裏面焯掉血水再洗凈瀝幹備用
4、湯煲裏放入適量的水煮開,水開後放入備好的所有的材料,大火煮開然後煮小火煲約壹個半小時
5、最後加鹽調味即可
二、番茄排骨湯
主料:西紅柿2個 豬小排300克 生菜200克 食鹽1.5茶匙 姜3片 小蔥2根
制作工藝:
1、排骨洗凈入冷水鍋加姜片煮開,稍煮壹會兒,去血水
2、煮好的排骨用溫水沖洗幹凈,加溫水和姜片煮開,番茄切塊
3、番茄倒入煮開的鍋內煮開後轉小火燉
4、燉1小時左右至排骨軟爛,湯汁香濃,調入適量鹽再煮10分鐘左右
5、加入蔥花和生菜後關火(生菜可換其他蔬菜或不加)
三、苦瓜玉米排骨湯
主料:豬排骨500g 苦瓜1根 玉米1根
制作工藝:
1、排骨用沖洗5分鐘,然後焯燙洗凈備用
2、把排骨放入免火鍋內鍋中加入蔥姜,大料和適量的清水
3、在加入料酒,加蓋大火燒開煮上10分鐘
4、把玉米和苦瓜洗凈分別切段和切圈,去除苦瓜瓤
5、玉米放入湯鍋中繼續煮至滾開,把內膽鍋放入外鍋中燜燒40分鐘
6、把煮好的排骨玉米湯盛入壹個砂鍋中再放入苦瓜,加入鹽、胡椒粉,煮上8分鐘加少許雞精關火
四、冬筍排骨湯
主料:冬筍700克 排骨1000克 姜1塊 大蔥1根 八角1個 香葉4片 鹽適量
制作工藝:
1、排骨用清水浸泡半小時,撈出焯水備用
2、冬筍切滾刀塊,放入沸騰的開水中,汆燙壹下,去除草酸,撈出備用
3、排骨下油鍋炒至變色、加入冬筍條、姜1塊、大蔥1根、八角1個、香葉4片、清水適量,大火煮開
4、轉到煲湯鍋內煮60分鐘
5、最後加鹽、胡椒粉調味即可
五、山藥蓮藕排骨湯
主料:豬小排200克 藕200克 山藥100克 食鹽3克 蔥1小段 姜1小塊 八角1枚 料酒1大湯匙 香葉2片 胡椒粉2克
制作工藝:
1、蓮藕切塊,山藥、蔥分別切小段,姜切片
2、排骨洗凈,冷水下鍋,放香葉、大料、姜片、蔥段、料酒,大火燒開
3、開鍋後去表面浮沫,放蓮藕塊,轉中火
4、待湯再次燒開,再放入山藥段,轉中小火,慢燉40分鐘,最後加鹽、胡椒粉調味即可
六、紅菇排骨湯
主料:豬小排500克 大紅菇(幹)35克
輔料:食鹽1茶匙 姜3片 胡椒粉少許
制作工藝:
1、排骨用流動的清水沖洗幹凈後,放入水中浸泡20分鐘左右
2、泡好的排骨放進湯煲裏,加入姜片,以及沒過食材2倍量的清水,大火燒開,轉小火煲2小時
3、紅菇剪去帶泥土的菇腳,用流動的清水洗掉浮塵後
4、取小碗凈水浸泡約10分鐘
5、把泡好的紅菇連同濾掉沙土的泡菇水壹起加入湯鍋裏,再煮10分鐘左右
6、調入鹽,胡椒粉調味即可