什麽食物可以治腹瀉？當我們吃了變質的食物，拉肚子的時候，我們就會陷入痛苦之中。如果這個時候不找到治愈的方法，我們可能會痛得走不動路。這個時候我們可以通過壹些食物來緩解。下面是我分享給妳的壹篇文章，關於什麽食物可以治腹瀉。
吃什麽食物可以治療腹瀉1
1，鹽米粥
腹瀉期間要多吃消化的食物，米粥是不錯的選擇。喝米粥的時候，可以加點鹽補充電解質，但不要加其他任何食物，防止胃腸負擔加重。
2.醋茶
腹瀉患者需要多喝水，喝綠茶或花茶時，放壹湯匙醋在裏面，攪拌均勻後飲用，有助於治療細菌性腹瀉。壹般來說，壹杯茶可以反復沖泡兩次，輕度腹瀉患者喝三杯醋茶可以改善腹瀉癥狀。
3.蘋果公司
蘋果對輕度腹瀉有非常好的治療效果，使用方法非常簡單。只需取1個蘋果，洗凈後用帶芯切成小塊，放入鍋中加適量水浸泡3-5分鐘，待溫度變化時取出食用，每日服用2-3次。需要註意的是，熟蘋果沒有生蘋果好吃。吃的時候不要加蔗糖調味，防止腹瀉癥狀加重。
4.石榴
石榴營養豐富，功能多樣。中醫認為，石榴還有治療腹痛腹瀉，赤白痢的作用。
5.楊梅
楊梅是壹種性溫、酸甜的水果，具有非常好的和胃止嘔、生津止渴、澀腸止瀉的功效。用楊梅和烏梅治療腹瀉的方法如下:將各適量放入鍋中，加入適量的水，然後口服。
這就是我今天給大家介紹的。希望妳看完可以幫助預防拉肚子。最後，我想提醒大家，腹瀉期間，要盡量保持飲食清淡，少吃含粗纖維的水果和蔬菜，不要吃生冷油膩的食物，防止腹瀉癥狀加重。
可以吃什麽食物治療腹瀉2
1，楊梅
中醫認為楊梅性味甘、酸、溫，具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效，可用於治療多種疾病。取楊梅10片，烏梅15g，水煎服治腹瀉。
2.意大利面
腹瀉需要吃壹些容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養豐富，容易消化吸收，所以對於拉肚子的人來說，吃面條是個不錯的選擇。但對於腹瀉的人來說，面條不能太油膩，會增加腸胃的負擔。
3.蘋果公司
蘋果可以治輕度腹瀉。取1個蘋果，用帶芯的切成小塊，放入水中煮3-5分鐘，溫熱後食用，每日2-3次，每次30克左右。需要註意的是，吃熟蘋果時，不宜加入蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。
4.石榴
石榴含有單寧、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、維生素C等。具有軟化血管、幫助消化、降血脂等多種功能。其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍。石榴果實可分為甜、酸、苦三種。中醫認為，甜石榴有生津止渴的作用，可用於治療咽喉幹燥、潤燥秋燥，而酸石榴對治療紅白痢疾引起的腹痛、腹瀉有壹定療效。
5.醋茶
泡壹杯綠茶或花茶，將茶倒入另壹個杯子，加入壹湯匙醋，喝下醋茶。可以繼續泡兩次壹杯茶，甚至喝三杯醋茶止瀉。此方不適用於細菌性腹瀉。