自然分娩時如何讓宮口快速張開？1.按摩，孕婦在分娩的時候可能心情比較緊張，所以全身的肌肉都會處於緊繃的狀態，導致子宮口特別難打開。這個時候，我們不妨找壹些專業人士給孕婦做壹個所謂的按摩。按摩相應的穴位，可以幫助孕婦快速打開子宮口，減輕疼痛。
2.喝蜂蜜水。孕婦分娩前可以適當喝點蜂蜜水。這是因為蜂蜜水可以為孕媽媽的身體補充能量，對子宮口的打開也非常有利，可以使孕媽媽的分娩過程更加順利，縮短分娩過程，減輕疼痛。
3.運動，在醫院的時候，經常會看到壹些產婦在分娩前後在走廊或者產房裏走來走去。其實適當的運動可以幫助子宮打開，這樣也會讓胎兒的位置稍微低壹點。對孕媽媽生孩子很有幫助，但運動壹定要適度，以免發生意外。
4.催產素，很多孕媽媽在分娩的時候經常會有陣痛的感覺，但是宮頸長時間打不開，會讓孕婦感到很痛苦。其實這個時候可以嘗試打壹針催產素。這是因為縮宮素針中含有的成分可以改變孕婦的子宮收縮，也會起到壹定的打開宮頸的作用。
上上下下。分娩前，如果沒有破水，可以適當運動，促進宮頸的張開。可以上下扶著床欄桿，蹲壹會兒，站起來再蹲壹會兒，很快就開了。也可以適當走動或在家人陪同下爬樓梯，疼的時候休息壹下，不疼的時候繼續走。所有這些練習都有助於胎兒頭部下降和子宮頸張開。放松點。孕婦要保持冷靜，放松，避免緊張，盡量分散註意力。最簡單的例子就是握緊拳頭，手掌變硬，松開拳頭，手掌變軟。同理，如果妳保持心情舒適，身體放松，子宮頸就容易打開。緊張的情緒不利於自然分娩，產婦應以輕松的心態面對分娩。深呼吸。孕婦在分娩前應該學會深呼吸。用鼻子慢慢吸壹口氣，然後用嘴慢慢吐出來，以維持體內氧氣和二氧化碳的平衡。把註意力放在自己的呼吸控制上，從而轉移疼痛，適度放松肌肉，緩解緊張，促進子宮張開，從而加快產程，讓寶寶順利出生。
順產好還是剖腹產好？對於絕大多數的常規檢查，孕婦和胎兒之間沒有並發癥，我們還是提倡盡量自然分娩。當然，對於有明確剖宮產指征的，如橫位、中央性前置胎盤等，還是要遵醫囑，選擇剖腹產。壹般在產前檢查的第37周左右，醫生會根據妳的盆腔情況，估計胎兒體重，以及產前檢查的各項指標，給妳選擇更合理的分娩方式。
對於孕婦來說，自然分娩會更好，有利於身體的恢復，自然分娩後的寶寶也更聰明。臨產的時候會經歷三個產程，每個產程都特別痛苦。剖腹產是孕婦只有在沒有辦法自然分娩的情況下才會選擇的方法，可以保證胎兒和孕婦的健康，而且產後恢復女性傷口也特別痛苦。
壹般情況下，選擇剖腹產的原因主要是產婦原因。比如孕婦已經患有某些疾病，無法承受分娩的過程。這時候就需要剖腹產來幫助孕婦分娩。還有就是胎兒本身的問題，胎兒太大也是原因之壹。另外，胎位異常。這種情況下，如果不選擇剖腹產，會導致孕婦分娩的危險，危及胎兒的安全。還有壹種情況是胎兒生長環境不適合孕婦自然分娩，比如羊水過少，宮頸條件不理想等等。孕婦無論選擇哪種分娩方式，只要對自己和胎兒有利，都是正確的。生完孩子，孕婦要好好照顧自己。