方法:鹽水皮膚變薄法
1.用溫水濕潤面部皮膚。
2.用半茶匙細鹽在手掌上搓至溶解，均勻塗抹在臉上、下巴和耳後。
3、用手指輕輕揉搓，手指不要太用力，以免傷到皮膚。
4.按摩30秒後，用溫水沖洗壹次。不要讓鹽在臉上停留太久，以免刺痛。
5.最後用冷水清洗皮膚，收縮毛孔，防止油脂分泌過多。
去除皮膚粗糙和黑斑:用水在臉上打濕鹽，按摩1分鐘，用和洗臉時壹樣的力度，以鼻子為中心，從下往上在臉頰畫壹個大圈。然後用指尖把黑點搓成圈。
方法采用稀釋水增亮法。
1，清潔面部皮膚。
2.將壹勺細鹽放在手掌中加入3-5滴水，然後用手指小心地將鹽和水混合。
3.手指從額頭開始用鹽水從上往下揉，邊揉邊做圓周按摩，30秒左右。
4.幾分鐘後，等臉上的鹽水幹了，再用溫水洗臉。
5.塗抹保濕乳液或繼續正常護膚步驟。
連續使用，每天早晚各壹次，具有很好的清潔去汙效果，能清除毛孔內堆積的油脂、痘痘甚至“黑頭”。也可以用牛奶代替按摩時加入的水。
方法采用三鹽水法提高視力。
1，正常洗臉。
2、打半盆溫水，撒少量鹽融化。
3.將臉泡在淡鹽水中，在水中睜眼，上下左右移動眼睛，達到清水洗眼的效果。
堅持兩周，妳的眼睛會變得明亮而炯炯有神。
方法采用四鹽水法抗痘。
1，清潔皮膚。
2、指尖沾少許鹽，以螺旋狀按摩痘印或凹凸部位三次。
3.在需要“解決”的部位塗上足夠的鹽，五六分鐘後洗掉。
堅持使用可以去除痘痘的痕跡，撫平凹凸不平的皮膚，但是註意不要按摩長出來的痘痘。
方法采用五種鹽水控油方法。
1，清潔整張臉。
2.對於局部油性區域，在濕潤的皮膚上塗抹細鹽，輕輕按摩，休息3分鐘。
3.然後在鼻子兩側毛孔張開的部位，用中指和腹部從下往上做擠壓按摩。能有效調理油脂分泌旺盛的T字區，特別適合油性皮膚和油脂分泌較少的混合性皮膚。
方法采用六鹽水拉皮法。
1.用右手手指沾大量的鹽，沿著下頜和右臉頰的邊緣從中間向右移動。
2.同樣，左手手指沿著下頜和左臉頰的邊緣向左移動。
3、左右手交替，有節奏地做50次。
4.然後用保鮮膜把鹹的部分包起來，用發帶固定。
5.休息10分鐘，然後用水沖洗幹凈，隔天做壹次。
堅持使用可以讓雙下巴變小，下巴變薄。
鹽水的其他奇妙用途
去除腋臭
鹽有殺菌消炎的作用。洗澡的時候可以直接在腋下抹鹽。平日裏可以隨身攜帶鹽水泡沫球，隨時用來除汗除異味。
去除腳臭
在腳趾上、腳趾與腳底之間抹上大量粗鹽，用手搓5~6次，休息5分鐘後用清水沖洗幹凈。
護理背部痤瘡
洗澡時，讓身體得到充分的溫暖，毛孔張開後，背部多放些鹽。用刷子輕輕按摩1分鐘，不要太用力，讓皮膚和刷子之間的鹽分移動就好。然後用海綿蘸淡鹽水，貼在背上10分鐘，用水沖洗幹凈。
鹽可以殺菌，收縮毛孔，用來洗臉有很多好處:
1，用鹽水洗臉可以很好的去除表面堆積的油脂、痘痘、“黑頭”以及皮膚表面的角質和汙垢。
2.用鹽水洗臉有殺菌抑菌的作用，達到深層清潔皮膚、消炎殺菌的效果。
3.用鹽水洗臉還有收縮毛孔、收斂皮膚、舒緩潮紅皮膚的作用。
4、鹽也有抗痘的作用。其實鹽對背部長痘這種“頑疾”也是有用的。
5.用鹽水洗臉可以讓眼睛更明亮。
用鹽水洗臉要註意的細節
細節壹:選細鹽美
用鹽美容時，壹定要選擇細鹽或專用鹽，千萬不要用普通鹽。普通鹽顆粒太大，用於美容按摩時會傷害皮膚，嚴重的會造成脫皮，所以壹定要選擇細鹽美容。
細節2精鹽稀釋後的美麗
用鹽美容，不能直接抹在臉上，要加水稀釋。而且濃度不能太高，以防刺激皮膚，引起過敏。
細節3晚上用鹽水洗臉
鹽水洗臉有深層清潔的作用。晚上洗臉可以去除壹整天產生的油脂和外界接觸留下的汙垢，深層清潔毛孔，有利於護膚品的吸收和皮膚夜間的保養和修復。
四遍細節要適度。
用鹽水洗臉不能長時間連續使用，因為會刺激皮膚，洗多了會使皮膚變薄變幹。
夏天，油性皮膚和日常化妝的人可以每天晚上用鹽水洗壹次臉，正常皮膚和幹性皮膚每2-3天用壹次比較好。
細節5鹽水面部按摩要輕柔
用鹽水洗臉時，用手指輕輕打圈按摩。強度壹定要輕，因為水中的鹽可能沒有完全溶解。用力過猛會摩擦皮膚，破壞皮膚表面的天然保護膜，引起皮膚敏感。
細節6不要在眼睛周圍塗鹽水。
用鹽水洗臉時，避免鹽水進入眼睛，刺激眼睛。用眼美容時避免在眼周，以免弄臟結膜。
細節7幹性皮膚的合理使用
用鹽來美化幹性皮膚時，最好加入壹勺水溶性或弱油性的按摩膏，用鹽和水混合，減少鹽和皮膚的摩擦，使洗滌感覺更溫和。
細節8敏感肌慎用。
當皮膚有痘痘或傷口時，用鹽水洗臉會有刺痛感。用鹽水洗臉有壹定的刺激性，皮膚敏感的人慎用。
用醋洗臉的好處
用醋水清洗皮膚，可以使皮膚吸收壹些急需的營養物質，從而起到軟化皮膚，增強皮膚活力的作用。因此，用醋美容受到了全世界的關註。皮膚粗糙者，可將醋和甘油混合，以5:1的比例塗抹於面部。如果每天堅持，臉會變得水嫩，皺紋會減少。如果在洗臉水中加壹勺醋，洗完後用清水反復沖洗，也會有美容效果。並且用200毫升醋加500毫升水加熱洗頭，每天1次，對防止脫發、頭癢、頭皮屑有顯著效果。
用醋洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，軟化角質層，美白殺菌。雖然白醋洗臉有這麽多好處，但是不能直接用白醋洗臉。因為白醋的酸性比較強，會刺激皮膚，對皮膚造成很大的傷害。使用前最好用溫水降低白醋的濃度。
用鹽水洗臉的好處
1，用鹽洗臉的好處:提亮膚色。
洗臉刷牙是我們每天起床後必須做的事情。那麽用鹽洗臉有什麽好處呢？讓我看看。我們洗臉的時候，用擰幹的毛巾吸幹臉上的水滴。舀壹勺鹽，倒入手心，加入少許溫水，待鹽和水溶解後，將溶液像洗面奶壹樣塗抹在臉上，在臉上輕輕打圈按摩，30秒左右後用水沖洗幹凈。這樣做壹段時間後，妳會發現妳的皮膚變得細膩光滑。
2、用鹽洗臉的好處:抗痘
炎熱的夏天，由於天氣原因，我們人體大量出汗，是油性皮膚的人最討厭的季節，臉上容易長痘痘。這是因為面部皮膚太油了。妳知道用鹽洗臉的好處嗎？可以有效預防痘痘。所以我建議油性皮膚的朋友每隔壹兩天用鹽洗臉，對預防痘痘有非常好的效果。
白醋洗臉的正確方法
每次洗臉的時候，放壹小盆水，加少量白醋(兩勺左右)，倒入水中攪拌均勻，撲到臉上，或者幹脆把臉浸在溫水裏。然後倒掉水，開始正常的洗滌程序。
白醋可以減少皺紋:晚上洗完臉後，取1勺醋和3勺水，用棉球浸濕，輕輕擦在臉上的皺紋上，再用手指和肚子輕輕按摩，然後洗凈。這種方法有助於消除臉上的細紋。
用醋洗臉的註意事項
用鹽水美容，用細鹽。油性皮膚，用鹽和水就好；對於幹性皮膚，可以在左手掌心放壹勺水溶性或弱油性的按摩膏，加入半勺鹽和適量的水，註意不要在眼睛周圍塗抹鹽水，以免損傷結膜。臉上有痘痘就不要用了，會疼的！
壹周只能用兩次，壹次用少量。洗多了，皮膚會變得幹燥薄，抵抗外界汙染的能力會減弱。而且切記，使用前壹定要稀釋，不能直接抹在臉上。
洗完臉，壹定要用清水徹底清洗，不能有殘留。否則，鹽停留在皮膚表面會對皮膚造成傷害。
另外需要註意的是，用鹽水洗臉時，要註意不要讓鹽水進入眼睛，以免造成結膜損傷。
用鹽水洗臉的註意事項
1，註意洗面奶的種類
用白醋洗臉，可以用有保濕效果的洗面奶，這樣洗完臉後，臉還是水潤的，不容易幹。不要用含有大量水楊酸的洗面奶，容易洗壞皮膚。
最好根據皮膚類型選擇洗面奶。油性皮膚可以選擇慕斯洗面奶，就是能擠出泡沫的那種。幹性皮膚，可以選擇低泡洗面奶。
2.註意洗臉的頻率
用白醋洗臉，壹天不用洗兩次，太勤快了，不利於面部油脂的正常協調。壹天最多洗壹次，最好是睡前。
壹天最多洗兩次臉，洗臉不需要太用力，這樣會破壞皮膚的角質層，導致皮膚過早老化。
3.註意洗臉的水溫
用白醋洗臉，水溫需要控制。白醋本身就是有壹定活性的液體。水溫過高會殺死醋酸中的活性因子，所以妳只需要用溫水就可以了。
水溫是洗臉時值得註意的壹個重要因素。水溫不能太低也不能太高，三四十度左右就可以了。太高會殺死醋酸的活性，太低又不能徹底清除臉上的汙垢。