當前位置:菜譜大全網 - 素菜食譜大全 - 蹄花湯怎麽做?方式越多越好!

蹄花湯怎麽做?方式越多越好!

水晶豬蹄湯

制作水晶蹄花湯的關鍵是豬毛的處理。如果不清理幹凈,口感和視覺都會大打折扣,所以壹定要註意這個細節。只要處理好,這道菜就有九成成功。材料:豬蹄500g,海帶200g,姜壹塊,幹辣椒十個,蔥1根,料酒壹勺。制作方法:1。用小鉗子將新鮮豬蹄夾入雜毛中,然後刮幹凈洗凈;2.炒鍋燒熱,將豬蹄放在炒鍋上,將剩下的小毛燒焦;3.將豬蹄切成兩半,剁成小塊備用;4.鍋裏的水燒開後,加入豬蹄、海帶、姜、幹辣椒、料酒,大火燒開;5、轉小火,燉至豬蹄軟爛;6.起鍋時加入少許鹽和蔥花;7.吃的時候配上麻辣調料,風味無窮。泡水蹄花的調料:醬油、醋、花椒粉、辣椒油、蔥花、蒜、味精。聽飯嘮叨:豬蹄脂肪含量高,高血壓高血脂的朋友不要多吃。雪豆豬蹄湯雪豆豬蹄湯材料:

豬蹄2只,幹雪豆150g,陳皮1片,姜20g,鹽適量。

雪豆豬蹄湯的做法;

1.雪豆提前4小時以上洗凈,用適量清水浸泡,最好提前壹天。

2.豬蹄洗凈去除雜毛,剁成大塊(最好買幹凈剁碎的),放入沸水中煮5分鐘去除血沫,撈出洗凈備用。

3.在湯鍋中放入適量清水,加入除鹽以外的所有材料,煮沸後保持大火20分鐘至湯變白,再轉小火煮3小時左右至豬蹄酥爛,撈出陳皮,加鹽和蔥花調味。

4.根據自己的口味,用醬油、醋、香油、花椒粉、剁椒、蔥花泡水,和豬蹄壹起吃。

制作技巧:

1,豬蹄要白,嫩,幹凈,毛少,不然會很不好處理。

2.煮豬蹄湯時,如果想讓湯變白,需要煮20分鐘左右。如果燒開後馬上轉小火,湯就透明了,不會變成乳白色。

3、雪豆個頭大,不好煮,需要提前泡好。

4.在豬蹄裏放壹小塊陳皮去腥去膩,有壹種特殊的香味。營養小貼士:

雪豆:又名白蕓豆,生長在海拔數千米的雪域高原,口感細膩清香,營養豐富。雪豆太大,不容易熟,需要提前用水泡軟。

豬蹄:富含膠原蛋白,脂肪含量也低於脂肪,具有美容豐胸的作用。煮豬蹄湯時,繼續用大火煮20分鐘,使湯變白。花生豬蹄

豬蹄500克

200克花生

生姜30克

精制食鹽

青蔥

胡椒粉適量

1.豬蹄去毛,清水略泡,刮幹凈。2.將幹凈的豬蹄對半切開,剁成小塊。3.將花生浸泡在溫水中,去皮。切洋蔥和姜。選擇性的洗油菜。4.將鍋置武火上,加入適量清水,放入豬蹄,燒開,撇去浮沫,放入花生、姜片;豬蹄半熟時,改用小火,加入精鹽和油菜繼續燉。豬蹄煮爛後,放入湯碗中,撒上胡椒粉和蔥花。

華仁豬蹄湯原料:花生200g,豬蹄1kg,生姜30g,鹽25g,蔥10g,花椒0.15g,味精0.1g。

如何做:

1.將豬蹄的鑷子和燒焦的皮浸泡,然後刮幹凈;切好後切成3厘米見方的小塊,花生用溫水浸泡,去皮,蔥切段,用姜打。

2.將大鍋放在大火上,加入清水(2.5公斤),放入豬蹄,燒開,撇去所有浮沫,放入花生和生姜。

3.豬蹄半熟時,將鍋移至小火上,加鹽繼續燉。豬蹄燉好後放入湯碗中,撒上胡椒粉、味精、蔥花。青蒿提圖湯制作材料:食材:豬蹄800g。

輔料:青蒿200g。

調料:姜15g,雞精2g,鹽15g。黃花蒿蹄花湯的特點是:黃花蒿鮮嫩,蹄花肥美綿軟。當它們壹起烹飪時,湯更有營養。教妳怎麽做青蒿蹄湯,青蒿蹄湯怎麽做才好吃。1.將新鮮豬蹄燒焦,刮幹凈;

2.切成兩片,每片三段,用清水沖洗血水;

3.黃花蒿去除雜質後,放入電砂鍋底部;

4.放上豬蹄和姜,倒入鮮湯,燉至豬蹄軟糯;

5.加入鹽和雞精。青蒿胡佛花湯制作小技巧:1。壹定要把豬蹄上的毛燒掉,刮幹凈;

2.燉豬蹄的時候,湯汁要壹次性加進去。

小貼士-健康小貼士:

青蒿含有多種礦物質和維生素,是清熱解毒的佳品。結合膠原蛋白和富含脂肪的蹄花,黃花蒿更有滋養潤澤的功效。

南瓜蹄花湯南瓜蹄花湯制作材料:主料:豬蹄500g。

輔料:南瓜300g。

調料:姜10g,蔥15g,鹽8g,味精2g,料酒15g。南瓜蹄花湯特色:豬蹄軟糯,與南瓜燉煮,口感獨特,色澤艷麗,香味濃郁,回味微甜。教妳怎麽做南瓜蹄花湯,南瓜蹄花湯怎麽做才好吃1。豬蹄刮凈,血洗幹凈,宰殺成塊;

2.南瓜去皮,洗凈,切塊,備用;

3.將豬蹄放入鍋中,用清水拌勻,放在旺火上,加入姜、蔥、料酒,燒開;

4.打起浮沫,移至小火,燉至蹄花五六成熟;

5.加入南瓜繼續燉至蹄花爛。加入鹽和味精。

南瓜蹄花湯制作小技巧:1。無殘毛的白前蹄最好;

2.老南瓜是最好的南瓜;

3.瓜不宜久煮,以防煮爛。

小貼士-健康小貼士:

1.南瓜具有潤肺益氣的功效,對糖尿病有很好的防治作用;

2.同時還含有葫蘆素,具有祛濕殺蟲、清熱止痢的功效。