1，出於對自己身體和獻血機構工作人員的負責，壹定要看看自己的條件是否符合，再做獻血的決定。目前對無償獻血者還是有壹定要求的，無論是年齡還是身體素質。如果連基本條件都達不到，還不如不要強行獻血，這樣弊大於利，好事甚至可能變成壞事。
2.從對用血者負責的角度出發，獻血前壹晚不要暴飲暴食，獻血前兩餐不要吃肉、魚、蛋、奶、豆制品和油膩食物。飲食清淡，防止血液渾濁，影響血液質量。
3.同樣從對自己身體負責的角度出發，獻血前壹晚要保持良好的睡眠，獻血前不要空腹，以免獻血時出現頭暈、心慌、出汗等壹些反應。如果妳感冒、發燒、腹瀉、咳嗽等。獻血前兩天，或壹周內口服藥物，或女性月經期，應暫停獻血。在準備獻血前，也可以看壹些獻血宣傳資料，減輕和減輕思想負擔，減少獻血中不必要的反應。
捐獻血漿前壹天的註意事項
離開前別忘了帶必要的文件。
從對獻血機構工作人員負責的角度來說，獻血時始終要保持愉快的心情，在護士的指導下進行肘部的衛生清潔。將血管暴露良好的手臂放入肘井中，采血的手臂位置盡量與心臟水平，保持血流通暢。
采血過程中要全身放松，避免因皮膚或肌肉收縮影響進針而引起的過度疼痛，同時可以積極向護士咨詢獻血的相關事宜，提高對獻血知識的了解。獻血時要保持適度的沈默，減少不必要的煩躁。
如果感到心慌、氣悶、出汗、口渴或坐不住，應立即告訴采血護士或出診醫生，以便采取治療措施。當血管較細或血流不暢時，要按照護士的要求積極配合。整個采血過程中，手臂不能隨便動。
壹個好的完成無償獻血的全過程，需要個人和工作人員按照基本工作要求做好準備工作。而這些工作無非是為了防止事故發生，帶來經濟或人身傷害。所以，準備工作越充分，事情完成的可能性就越高。
不要給自己太大的壓力，更不要把這些準備當成特別沈重的負擔。不然看看我們有沒有必要獻血，是不是太勉強了。
雖然我們做了充分的準備，但是過程中還是發生了壹些事情，導致獻血不成功。請不要失望。事情可能總是在壹些意想不到的地方出錯。不要充滿責備或不情願。
獻血前壹天的註意事項2 1。不吃藥:獻血前不吃藥，尤其是壹些影響血小板的藥物如阿司匹林；
2.適當飲食:獻血前壹天盡量清淡飲食，不要吃脂肪等高脂肪食物，以免血漿中甘油三酯和膽固醇過高；
3.不宜飲酒:獻血前不要飲酒，以免損傷肝細胞，導致血液中轉氨酶非病理性升高，影響血液質量；
4、保證休息:妳要保持充足的睡眠，避免過度勞累和緊張。不宜劇烈運動，以免導致體內乳酸含量升高，血液pH值改變，從而將骨骼肌細胞中的丙氨酸氨基轉移酶釋放到血清中；
5、不空腹:註意飯後獻血，不要空腹，以減少低血糖等不良反應的發生。
血小板捐獻流程
1.填寫登記表:請填寫獻血登記表，出示身份證或其他有效身份證件，交工作人員進行信息錄入。
2.體檢咨詢:健康咨詢、測血壓等。
3.初篩:測定血紅蛋白、血型、血小板計數、乙肝表面抗原、ALT。
4.獻血:整個過程采集血小板壹般需要40分鐘左右，每次采集的血小板量為1或2。
5.休息:獻血後短暫休息，多喝水，半小時後取下繃帶，回家後早點休息，不要劇烈運動。
6.認證:獲得獻血卡和紀念品。
二、臨床用血優先順序:臨床急診患者、臨床孕婦、無償獻血者、無償獻血者直系親屬。
三、獻血者健康咨詢、獻血註意事項等。
獻血前的註意事項
1.獻血實行實名登記制。獻血時必須攜帶身份證、護照、駕駛證、軍官證、士兵證等有效身份證件。
2、獻血前壹天應保證充足的睡眠。獻血前兩餐宜清淡飲食，如粥、饅頭、面包等。不要吃高脂肪或高蛋白的食物，如肥肉、油條、豆漿等。
3.獻血前不要吃藥，不要喝酒，不要多喝水。
獻血後的註意事項
1.獻血後休息壹下，用手指按壓穿刺部位約10分鐘。禁止摩擦。
2.為了保護穿刺孔不受感染，穿刺點上的敷料應至少保持4小時。最好洗個澡，以免臟水汙染針眼，防止感染。
3.個別獻血者可能因按壓不正確等原因導致穿刺部位擦傷，可在24小時內進行局部冷敷。必要時24小時後可用熱敷促進消退，壹周左右可逐漸消退。
4.獻血後，多補充水分，多吃易消化的食物和水果，避免飲酒，保證充足的睡眠；
5.24小時內不做劇烈運動、高空作業和過度疲勞；有了適當的休息，有些感覺疲勞的人，只要睡眠充足，很快就會消失。