1，黃瓜面膜怎麽做？
黃瓜美白面膜功效:這款面膜對皮膚有保濕、美白、去皺的作用。對消除黑眼圈和眼瞼浮腫效果最好。用法:將黃瓜搗成糊狀，加入適量奶粉和蜂蜜，再滴幾滴風油精，拌勻。潔面後，在臉上敷上化妝棉，然後在化妝棉上敷上黃瓜，15-20分鐘後清潔。可以經常使用。
黃瓜酸奶祛痘效果:這款面膜可以預防痘痘，有效去除痘痘和痘印。用法:取半根新鮮黃瓜磨成細粉，加入適量酸奶調成糊狀，敷在臉上20分鐘。
黃瓜蛋清緊膚效果:這款面膜可以讓皮膚緊致飽滿，對細小皺紋也很有效。用法:將黃瓜放入榨汁機中榨成細粉，加入半個蛋清，拌勻後敷於面部20分鐘。
黃瓜白醋面膜功效:這款面膜可以調理面部肌膚，補充肌膚水分和營養。用法:將新鮮黃瓜去皮洗凈，放入榨汁機中榨成汁，加入壹個雞蛋的蛋清，滴兩滴白醋，充分攪拌。將面膜均勻地敷在臉上，註意避開眼睛，10分鐘後用清水洗凈。
2.吃黃瓜的禁忌
1，黃瓜不能和西紅柿壹起吃。
因為黃瓜含有壹種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。食物中維生素C含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞越嚴重。西紅柿是典型的富含維生素C的蔬菜，如果壹起吃，我們從西紅柿中攝取的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞，基本上就達不到補充營養的效果。
番茄吸收的維生素C被黃瓜中的分解酶破壞，基本達不到補充營養的效果。
此外，辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素c，最好不要和黃瓜壹起吃。維生素C分解酶會破壞其他食物中的維生素C。雖然對人體無害，但會減少人體對維生素C的吸收。如果想用辣椒、芹菜、芥藍、苦瓜補充維生素C，最好不要和黃瓜壹起吃。
2.黃瓜不能和花生壹起吃
這道涼菜在許多家庭和餐館都有供應。但是黃瓜和花生的搭配很不科學。黃瓜味甘，性寒，常生吃，而花生是油性的。
壹般來說，如果冷食遇到油，會增加其順滑度，還可能導致腹瀉，所以不適合壹起吃。
尤其是腸胃功能不太好的朋友，最好不要兩個都吃，即使壹起吃，也最好不要多吃。
3.不要扔掉所有的“黃瓜頭”
黃瓜的尾部含有較多的苦味元素，不要把“黃瓜頭”全部扔掉。黃酮類化合物對消化道炎癥有獨特的作用。能刺激消化液的分泌，產生大量消化酶，能使人食欲大增。
黃瓜尾含有較多的苦苷，對消化道炎癥有獨特的作用。
苦味素不僅能健胃、增加腸胃蠕動、幫助消化、清肝瀉火、利膽安神，還能預防流行性感冒。
4、不宜多吃偏食
適宜劑量為每天1片(約100g)。另外，黃瓜中的維生素比較少，經常吃黃瓜的同時也要吃壹些其他的蔬果。
壹定要吃新鮮的黃瓜，不要吃腌黃瓜。
5.壹定要吃新鮮的黃瓜，不要吃腌黃瓜。
因為腌黃瓜含鹽量高，會導致肥胖。特別是有肝病、心血管疾病、腸胃病、高血壓的人，不要吃腌黃瓜。
6.不幹凈的黃瓜不宜生吃。
黃瓜應該作為水果生吃，不要太多。黃瓜含有的維生素較少，所以在經常吃黃瓜的同時，還要吃壹些其他的水果和蔬菜。另外，生的不幹凈的黃瓜容易感染細菌，影響健康。
在農貿市場買的黃瓜，最好先泡好，去皮再吃。
8.棄汁作餡是不可取的。
黃瓜營養價值豐富。早上喝壹杯黃瓜汁可以提神養胃。
黃瓜含有大量維生素。餡的時候要把黃瓜擦成細絲，稍微切開擠出水分。不要把擠出的水倒掉，留在盆裏備用。