雞湯用冷水還是熱水? 燉雞湯方法壹
主料:雞350g,野生黃精10g,黃芪8g,花旗參8g,枸杞10g
輔料:清水適量
步驟:
1.準備食材:黃芪、野生黃精、枸杞、花旗參和雞。
2.將雞洗凈,放入煮鍋中,註入適量的清水。
3.放入黃芪、黃精和枸杞。
4.煮開,將水倒掉,再次洗凈壹遍。
5.重新壹次性註入適量的清水。
6.放入花旗參。
7.蓋鍋蓋,大火煮開。
8.揭蓋,關火。
9.整鍋倒入電燉鍋中。
10.蓋鍋蓋,通電,大火煲2小時即可。
燉雞湯方法二
材料
老母雞半只、細鹽7克、清水600毫升。
做法
1、將老母雞徹底清洗幹凈,洗掉血水,之後用廚房紙吸幹雞表面的水分;
2、用手將2克細鹽搓抹在雞皮上,搓至鹽在雞皮上充分融化為止;
3、將搓好鹽的雞放入冰箱,冷藏約20分鐘左右;
4、取出冷藏好的雞,切成小塊;
5、砂鍋中放入切好的雞,再倒入600毫升的清水;
6、蓋上蓋子,放入蒸鍋中,水燒開後,轉中大火隔水燉30分鐘;
7、加入5克細鹽,再繼續燉大約20分鐘即可
燉雞用熱水還是涼水:
煲湯是用涼水的,因為用開水下時,煲湯的肉壹遇熱時,最外層蛋白質會馬上凝固,裏面層的蛋白質不能充分地溶解到湯裏,湯的味道不鮮美。
燉雞的方法如三
主料:雞
輔料:蔥 姜 大棗 枸杞 料酒 大料 鹽
1、買來的雞先處理壹下;
2、開膛破肚,去除內臟,斬成小塊。
3、燒點水,不用燒開,熱了就行,倒進裝雞的盆裏,把雞肉表面的臟東西去掉,瀝幹水。
4、雞塊用蔥姜,壹勺料酒腌壹下,去腥。把涼了的雞塊放進沙鍋,倒入水,沒過雞塊,放壹個大料瓣(壹個就夠了,多了怕香料的味道奪去雞本身的鮮味)大火燒開,此時不要怕麻煩,壹定要用勺子把湯表面的那些浮沫撇出去,雞的味道才會更好。
5、轉小火,燉至肉熟爛,時間得用將近兩小時吧,如果用高壓鍋會快些,不過味道沒有沙鍋慢火做的好吃。最後放點鹽,再燉壹會就好,鹽要最後放,否則能使肉變硬。
6、我等雞肉燉到壹半時,加入了壹些大棗,枸杞,最後雞快好了的時候,我忽然想起那邊鍋裏蒸著南瓜,就靈機壹動,把已經蒸熟的南瓜切下幾塊,扔進雞湯裏又燉了幾分鐘
教妳幾個訣竅做出好雞湯?
1、宰活雞吃凍雞。買活雞自然不用說了,主要是為了保證肉味的鮮美。鮮雞買回來之後,應該先放冰箱冷凍室冰凍3個小時左右再拿出來解凍煮湯。這麽做,跟排酸肉的原理是相同的,這樣的雞肉肉質才是最好的,做出來的湯味道才會更鮮美。
2、必需的步驟:飛水。飛水也是有技巧的,如果是冷水煮肉,從冷水到煮沸,肉的營養就會嚴重流失。最適宜在溫水時下鍋,然後煮七到八分鐘,在煮的過程中,適時地翻動肉塊。當然,開水下鍋也可以,煮三到五分鐘。
3、炊具選瓦罐。有實驗表明,使用瓦罐熬制的雞湯色澤乳白,滋味鮮美清甜,口感醇厚,香味濃郁、肉質細膩,在色澤、滋味、香氣、肉質四個方面均優於高壓鍋和電磁爐熬制的雞湯。因為瓦罐能均衡而持久地把外界熱能傳遞給裏面的原料,從而使熬出的湯滋味更鮮醇,原料更酥爛。
4、加水量是食材重量的3倍。水既是鮮香食品的溶劑,又是食品傳熱的介質。水溫的變化、用量的多少,對湯的風味有著直接的影響。因此,煲湯時加水量壹定要充足,既不直接用沸水煨湯,也不中途加冷水,以使食品中的營養物質緩慢地溢出,最終達到湯色清澈的效果。
5、大火燒沸,小火慢煨。旺火能讓食品內的鮮香物質盡可能地溶解出來,而文火能使營養物質溶出得更多,而且湯色清澈,味道濃醇。
6、時間別超過2小時。在食材允許的情況下,熬湯的時間壹定要盡可能短,否則容易破壞食物中的氨基酸類物質,使嘌呤含量增高,營養成分流失。魚湯的最佳熬制時間在1小時左右,雞湯、排骨湯壹般在1~2小時左右。