應該是什麽時間喝不好才對。
轉貼。（建議以後樓主問問題之前先去網上搜壹下，我這在百度壹下就找到了。。）
玉米粥做法~
做法
玉米粉60克用牛奶調成糊，鍋內加適量水燒沸後把牛奶玉米糊倒在鍋裏不停的攪拌，用文火煮5分鐘後把打散的雞蛋淋在粥鍋裏，邊倒邊攪，熟了，可以關火了，晾溫了加白糖或蜂蜜都可以～
原料
嫩玉米1000克，雞蛋清4只。
調料
黃酒10克，清湯750克，精鹽1.5克，味精1克，白糖2.5克，雞油15克，菱粉75克。
制法
（1）玉米去殼、洗凈，加糖煮熟約20分鐘取出，稍涼後，用不銹鋼食匙括下玉米。雞蛋清打散。
（2）將鐵鍋置於爐上，放入清湯、黃酒、鹽、味精、玉米，燒開後，用菱粉勾成薄芡，飄入雞蛋清，淋入雞油推勻，起鍋裝碗上席。
特點
白、米黃兩色，糯鮮。
在清朝皇帝的禦膳譜裏，除了山珍海味和各種精細食品外，還有壹種粗糧：玉米粥。在德齡著的《清宮瑣記》中，就記載著慈禧太後愛吃玉米粥的事。那麽，玉米粥是怎麽進皇家食譜的呢？
相傳，康熙皇帝壹次帶著侍從到灤平的長山峪壹帶打獵。眼看太陽要落山了，康熙皇帝正要往回走，忽然發現壹只梅花鹿，他急忙快馬加鞭，緊追不舍。這時，天色漸黑，侍從也不知哪裏去了。康熙累得氣喘籲籲，肚子也餓得咕咕叫，只好策馬往回走。走了壹會兒，突然見前面有燈光，近前壹看，原來是壹家農舍。康熙勒住了馬，從窗子裏看到壹個白發老人和幾個兒子正要吃飯。飯桌上擺著熱氣騰騰、焦黃焦黃的玉米面幹糧和香噴噴的玉米粥，還有野兔肉燉蘑菇、燒金針菇和壹大盤涼菜。香味壹陣壹陣撲鼻而來，真是饞人。康熙這時更覺肚子餓了，他下馬走進農舍，向壹家人施禮說：“我是過路的，因為天晚了，肚子也餓了，想借壹餐，壹定多付銀兩。”山裏人直爽好客，壹聽說遠來的客人，立刻讓到上座。康熙略略客氣幾句，就和這壹家人吃了起來。康熙覺得從來沒有吃過這樣香美的飯菜。但是他最愛吃的還是玉米粥，又粘乎，又爽口，樣子也好看，就像珍珠粒壹樣。康熙壹連吃了三碗。這家人見他實實在在，也很高興。
康熙吃完飯，問道：“這麽好吃的飯菜是誰燒的，壹定是個巧媳婦吧？”老人說：“不是，我家沒女兒，只有三個兒子。大兒子上山打獵，二兒子上山砍柴，三兒子在家種菜做飯。這飯菜就是三兒子做的。”康熙看見三兒子長得眉清目秀，也很喜歡。正在這時，皇帝的侍從在外邊看到皇帝的禦馬，找了進來。這家人這才知道來客是皇帝，惶恐萬分，趕緊磕頭。康熙笑著說：“看妳們壹家快快樂樂享太平，朕很高興！”他吩咐賞銀百兩，才乘馬而去。過了幾天，康熙想起了好吃的玉米粥，派人找到老漢的三兒子，讓他在禦膳房裏專做玉米粥。從此，玉米粥便寫進了禦膳房的食譜。
功效
軟化血管 , 消脂減肥。適用於肝經濕熱型脂肪肝及肝火上炎型高血壓病。
參考資料：
蓮子粥做法
看來有很多種蓮子粥啊~~銀耳，百合，桂圓，八寶。
給妳粘個大棗的~！（^O^）
用料：蓮子60克,普通大米100克,豬瘦肉100克,蝦仁、芹菜少許,姜1小片,鹽、味精、食用油少許。制作方法：1、將蓮子（去心）、大米洗凈；豬瘦肉洗凈切絲,用生粉、鹽腌壹下；蝦仁、芹菜（切小段）和姜等洗凈。2、將蓮子、大米放入開水鍋中煮至將成粥時,放入豬瘦肉,蝦仁等煮約5分鐘,再放芹菜、姜等,調味供用。註意：用蝦仁是為了增加粥的鮮味,不放亦可。也可用蝦米代替蝦仁。特點：清心除煩,健脾止瀉。可用於暑熱而致心煩不眠者。
回答者：依戀壹世 - 高級魔法師 六級 12-2 11:56
大棗蓮子百合粥
1、原料：大棗50克、 百合幹25克 、蓮子45克 、大米100克。
2、做法：
（1） 將大棗、百合幹泡開洗凈；蓮子泡開去芯；大米淘凈。
（2） 將上述原料放入已煮開水的鍋內，小火煮爛成粥即成。
大棗中所含的環磷酸腺苷、是人體能量代謝的必需物質，它能增強肌力，擴張血管，增加心肌收縮力、改善心肌營養，對預防心血管疾病有良好的作用。
蓮子芯含蓮芯堿，、異蓮芯堿、荷葉堿和蘆丁，有壹定的降血壓功效，不僅是天然滋補佳品，而且具有藥用價值，尤其適合於夏季食用。
百合除含蛋白質、脂肪和碳水化合物外，還含有壹些特殊的成分，如秋水堿等多種生物堿。這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，對病後身體虛弱、結核病、神經官能癥等患者的康復有壹定的作用。
綠豆蓮子荷葉粥
材料：綠豆150克，蓮子50克，荷葉1張。
調料：冰糖適量。
做法：1、將綠豆洗幹凈後，用清水泡2小時以上，蓮子洗凈泡好，荷葉洗凈，切塊。
2、鍋中倒入適量清水，放入綠豆煮開，放入蓮子，現次煮開後，改小火熬煮成粥，放入荷葉塊燒煮。
3、食用時，加入適量冰糖調味即可。
貼心小提示：綠豆有消暑止渴、清熱解毒的作用，蓮子、荷葉都適宜肥胖者食用，用這三種材料制成的粥，自然是夏季極佳的美食。
最後壹個山藥粥的做法。
這個百度知道竟然沒收錄！~？
我在網頁上找的。
/2007/200706/34401.html
材料
白米1杯，紫山藥600克
調味料
水10杯，白砂糖1杯
做法
1、白米洗凈，加水10杯浸泡20分鐘，移到爐火上煮開，改小火熬粥。
2、紫山藥削皮、洗凈、切丁，加入粥內同煮至熟軟時，加糖調味，即可盛出食用。
熬粥筆記
1、紫山藥比較硬，需要煮久壹點才軟爛，所以壹開始就要跟米粒壹起煮，口感才會均勻。
2、用白色山藥也可以，但是紫山藥的色澤比較漂亮，口感比較筋道，白山藥比較綿軟。
食療效益
健脾補肺，滋腎益精。
恩，就這樣。
對了，那個什麽時間吃好的問題妳甭聽我瞎掰了。妳根據妳的具體情況（生病？請客？XX？XXX？XXXX？）具體找壹下網站吧。就百度就行。知道裏沒有就去網頁搜壹下。（百度知道裏壹般適合找壹些比較細致的問題。）
8了啊。
還有，以後別問個問題壹分不給人家。我知道新手分少。我以前也是新手啊。但是我多少還給個5分。（最低）
盡量吧~