菊花茶功效:
菊花茶具有較高的飲用價值。菊花茶對肝火亢盛，目澀，或風寒濕邪引起的肢體疼痛麻木等疾病有壹定療效。主治:感冒、風熱、頭痛等。
除了這個功效，菊花茶還對頭暈、頭痛、耳鳴有預防和治療作用。菊花含有揮發油、甜菊糖甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小檗堿、黃酮類、菊花色素、維生素、微量元素等物質，能抵抗病原體，增強毛細血管阻力；其中，黃酮類化合物已被證明對自由基有很強的清除作用，在抗氧化和抗衰老方面效果顯著。
菊花茶特別適合上班族多喝，因為菊花對預防幹眼癥非常有效。現代藥理分析表明，菊花中含有豐富的維生素A，是維持眼睛健康的重要物質。
菊花茶能使人頭腦清醒，眼睛明亮，特別是對肝火過盛引起的眼睛幹澀。經常感覺眼睛幹澀的人，尤其是經常用電腦的人，多喝菊花茶是非常有益的。近視的人經常感覺眼睛幹澀。經常喝菊花茶可以改善眼睛的不適，對治療眼睛疲勞和視力模糊有很好的效果。
《本草綱目》中詳細記載了菊花茶的功效:性寒，味甘，有祛風、清熱、平肝、明目、解毒之功效。據《神農本草經》記載，菊花茶可“治頭暈、腫痛、困倦、死皮、久益之氣，質輕、勞而壽。”
玫瑰花茶的功效:
1，緩解疲勞玫瑰很溫和，它能溫暖人的心臟和血液，緩解體內的抑郁情緒，起到鎮靜和舒緩的作用。用玫瑰花泡茶可以緩解疲勞。
2.美容養顏玫瑰花茶能滋陰養顏，調節血氣，促進血液循環。經常喝可以滋潤皮膚，祛除黑斑，改善膚色，有美容養顏的功效。
擴展數據:
夏天喝菊花茶
菊花茶有清熱去火的作用，對改善口幹澀澀澀很有幫助。同時還能提高視力，對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的效果。對於體寒虛弱的人來說，在菊花茶中加入壹些冰糖可以稍微減弱寒性。
對於熱性強的人來說，加冰糖會削弱菊花茶的清熱作用。所以熱的人最好不加糖直接喝菊花茶。對於糖尿病患者來說，加糖對健康更是雪上加霜。
另外，體虛的人喝菊花茶會加蜂蜜，治療效果會更好。而且蜂蜜還含有豐富的維生素和氨基酸，可以提高菊花茶的營養價值。但需要註意的是，大便稀的人最好不要加蜂蜜。
喝菊花茶的禁忌:
隔夜菊花茶所含的綠原酸在空氣中會氧化變綠，這時茶已經變性，不能喝了。
夏天氣溫高，茶葉容易酸敗，口感不好。如果擱置超過24小時，最好不要喝，否則會引起腹瀉。
隔夜菊花茶中維生素C含量大大降低，營養價值降低，不建議飲用。
隔夜菊花茶，尤其是加了糖或蜂蜜的，對於胃寒體虛的人，容易引起腹瀉。
參考資料:
百度百科-玫瑰蜂蜜茶
百度百科-菊花茶
百度百科-玫瑰花茶
人民網-身體虛弱的人喝菊花茶加蜂蜜有效嗎？教妳夏天正確喝菊花茶