1、吃哪種好
鯊魚肝油膠丸系自鮫類動物等無毒海魚肝臟中提出的壹種脂肪油，在0℃左右脫去部分固體脂肪後，用精煉食用植物油、濃度較高的魚肝油或維生素A與維生素D3調節濃度，再加適量的穩定劑制成。每1g中含維生素A應為標示量的90.0%~120.%；深海鯊魚肝油復合軟膠囊含維生素D應為標示量的85.0%。所以說魚肝油對於嬰兒來說能夠幫助補充多種營養元素。所以說知道新生兒吃哪種魚肝油非常的重要。
2、怎麽選魚肝油
1、看類型
雖然市場上有很多不同種類的魚肝油，但是有些種類的魚肝油是不適合給嬰兒長期食用的。比如說，魚油有軟化血管的作用，是比較適合中老年人長期食用的，不適合給寶寶食用；AD滴劑適合寶寶患病時候食用，但不適合給寶寶長期食用；鯊魚肝油適合給體質較差的中老年人長期食用，不適合給寶寶食用。比較適合給寶寶食用的魚肝油是鱈魚肝油。
2、看產地
挪威的鱈魚肝油是最好的，所以，家長們如果有條件的話，可以給寶寶購買產自挪威的鱈魚肝油。
3、看色澤
嬰兒吃什麽魚肝油好，除了要看類型和產地之外，還要看魚肝油的色澤。魚肝油的色澤清澈透亮的話是比較好的，並不是顏色越深的魚肝油越好，家長們在為寶寶挑選魚肝油的時候要註意這壹點。
4、看包裝
魚肝油的包裝也是十分重要的，魚肝油的的內包裝最好是用不透明的鋁膜，這樣的話才能避免陽光照、潮濕等對魚肝油造成的損害。
3、吃到幾歲
魚肝油裏面包括含魚肝油、維生素A1、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素D3、泛酸鈣等多種成分。另外，還加入了水、蔗糖、甘油等輔料，采用現代化壹些技術研制而成，主要的作用就是預防和治療由於缺乏維生素而引起的各種疾病。
如果身體缺乏了維生素B，那麽就會出現口角濕白糜爛等多種癥狀，這時候就可以考慮及時服用魚肝油來補充維生素。魚肝油吃到幾歲比較好？壹般來說，這種藥物適合在飯後的半個小時之內服用。具體吃到幾歲，這個是沒有嚴格界定的，通常來說魚肝油服用的最佳時間是六個月到兩歲之間。具體可以及時咨詢醫生的意見，在醫生的指導下合理的用藥，這樣才可以保證最佳的補充效果。
4、什麽時候開始吃
不少寶媽在孩子出生之後，未經醫生同意就擅自給寶寶添加各種營養成分，其實這樣的濫補方式是不對的。那麽嬰兒什麽時候開始吃魚肝油？魚肝油具有明目保健的作用，它含有豐富的維生素a和維生素d，使用魚肝油可以輔助孩子更好的吸收各種營養成分。
其實富含以上兩種營養物質的並不只有魚肝油，寶寶在母乳餵養階段，完全可以通過母乳來吸收各種營養成分，只要寶媽們註意營養膳食，寶寶是可以不用服用魚肝油的。對於母乳質量不好的情況，在經過檢測發現孩子缺鈣或是缺乏維生素A時，可以適當的食用。
對於斷奶的孩子或是壹直都用配方奶粉餵養的孩子來說，難免會缺乏壹些營養，那麽嬰兒什麽時候開始吃魚肝油？這個也要根據每個孩子的具體情況來定，對於斷奶比較早的孩子，可以早點食用，這樣就不會影響到身體的發育了，對於母乳質量很好的孩子，可以在壹歲斷奶之後食用，不過到了三歲就沒有必要繼續食用了。