老花眼的原因:老花眼的原因是人眼晶狀體的退化。年輕時，晶狀體柔軟有彈性，可隨時增厚變薄，看近物時適應性好。隨著年齡的增長，晶狀體逐漸變硬，失去柔軟性和彈性。看近處的物體時，晶狀體的適應性降低，無法準確聚焦在視網膜上，反而會有霧裏看花的感覺。
戴老花鏡(壹種凸透鏡)是最簡單也是最必要的方法。雖然角膜手術也可以治療老花眼，但是太麻煩了。
老花鏡應該經常換嗎？因為老花眼的程度會隨著年齡的增長而變化，老花眼的程度也會加深。壹般來說，壹個40到45歲的人(假設他沒有近視、遠視或散光)有壹個度數大約為100到one hundred and fifty度的老花鏡。之後，妳可能需要每隔三到五年換壹副度數更深的眼鏡。50歲左右是200度左右；六十歲左右，度數300度左右。自60歲以來，變化不大。
近視患者也會出現老花眼。近視就是從遠處看不清楚，要戴近視眼鏡(凹透鏡的壹種)才能看清楚。老花眼來了，離妳很近的物體都需要降低原來的凹透鏡度數(相當於加了凸透鏡)，甚至還得摘下近視眼鏡才能看清楚。比如妳以前近視250度，現在老花眼200度，看近物只需要50度凹透鏡。此時不戴眼鏡也能看清近處的物體(因為等於只有50度近視)。
其實妳還有近視老花眼，只是給人壹種不戴老花鏡也能看書看報的錯覺。
當然可以！而且遠視的人會很早出現老花眼癥狀。有些人三十五、六歲了，近距離閱讀有困難。這些人還需要戴壹副眼鏡才能看遠看近。
父親六十五歲，戴老花鏡二十多年了。但是從去年開始，老花鏡的度數不增反減。是“返老還童”嗎？這種改善近視的現象被稱為“第二春視力”。原因是鏡片的厚度增加了，相當於增加了凸透鏡的功能，所以老花鏡的度數也要降低才能看清楚。不過，也不要太高興，這種現象可能是“白內障”或“糖尿病”的預警信號。這兩種疾病都會增加晶狀體的厚度，導致“第二春視覺”兩三年後白內障程度會加重，遠近視力逐漸模糊。那時，白內障將不得不通過手術摘除。
老花鏡是用來看近處的物體或者看書看報的。壹般來說，距離眼睛25到35厘米之間可以看得最清楚。
打麻將、做飯、畫畫等“中距離”的工作，壹定要戴比原來老花鏡輕的眼鏡才能看清楚。
要看個人生活習慣和使用場合。可以戴兩副眼鏡，壹副看電視，壹副走路；壹副是專門用來閱讀和報時的。也可以把兩種鏡片放在同壹副眼鏡框上(上半部看遠，下半部看近)，也就是所謂的“雙焦鏡片”。
有些人需要同時看遠、中、近，那麽“多焦點鏡片”就可以提供這種需求。但不適合年齡太大的人佩戴“多焦點鏡片”。
生理衰老過程中的老視癥狀。到目前為止，還沒有藥物、食物或運動來治療或預防它。
問題2:眼睛開始老花了。我該怎麽辦，怎麽維護妳？如何預防老花眼:
壹、經常眨眼:平時有空的時候，用開合眨眼的方法讓眼睛振作起來。同時用手輕輕揉揉眼皮，提高眼睛的保濕度。閉眼的時候，盡量挺直肩膀，閉眼壹會兒。眨眼不會影響眼部肌肉，反而可以使眼部肌肉得到規律的鍛煉，延緩衰老。
第二，經常轉動眼睛，因為眼睛經常上下左右轉動，可以鍛煉眼部肌肉。
第三，正確掌握閱讀方法，閱讀時坐得舒服，全身肌肉放松，閱讀距離眼睛30厘米以上。不要太前傾。否則會影響背部肌肉的勞損。不要躺在床上看書，也不要在過度疲勞的時候強迫自己看書。
第四，專註於壹個小目標，不要用眼角看東西。
第五，閉上眼睛從黑暗走向陽光，不要讓陽光直射眼睛。看電視電影太久，保視力。
第六，註意鍛煉。多做全身運動，增加全身血液循環對眼部肌肉有好處。
第七，指壓:為了促進眼睛的血液循環，要在眼窩上進行指壓。因為眼球周圍都是骨頭，指壓時手指要盡量靠近眼球，指壓要輕柔多次。
第八，眼體操:鍛煉支撐眼睛的肌肉的眼體操，可以有效預防老花眼。做眼保健操的方法如下:
1.向右看很遠，然後把妳的眼睛轉向左邊。
2.閉上眼睛幾次。
3.用眼睛看右上方，再看左下方。反之，看左上右下。
4.睜大妳的眼睛，讓妳的眼睛從壹邊轉到另壹邊。只要持之以恒，就能保持生動的眼神。
第九、冷水洗眼法:堅持每天早上用冷水洗臉洗眼。先用冷水浸泡眼睛1 ~ 2分鐘，然後擦洗臉部和眼睛周圍的眼部肌肉，再用手輕輕揉搓20 ~ 30次。
第十、熱敷眼睛法:每天晚上睡覺前，用40 ~ 50攝氏度的熱水洗臉。先熱敷額頭和眼睛，頭微微傾斜，閉眼兩分鐘左右，待溫度下降後再洗臉。
第十壹、桑葉的應用方法:桑葉有養肝明目的作用。取新鮮桑葉4片(約15g)，洗凈，搗成泥，分成兩片紗布，然後閉眼分別敷於眼瞼，每次15min。長期堅持可以延緩眩暈和視力下降。
以上方法要結合起來，輪流使用。壹般只要堅持半年左右，就會收到明顯的效果。
以上是如何預防老花眼問題的答案。祝妳健康！
問題三:如何緩解老花眼1。穴位按壓。
每天早上醒來後，閉上眼睛將雙手中指按在太陽穴上，無名指按在眉毛中間的魚腰穴上，小指按在眉毛內側的竹穴上，適當按壓。每次5分鐘，可以緩解眼肌疲勞。
二、冷水洗眼法
每天早上和睡前用冷水洗眼睛和臉。將眼睛浸泡在幹凈的冷水中1到2分鐘或用手在眼睛周圍潑水，然後用毛巾擦幹眼睛，再用手指在眼睛周圍輕輕摩擦30次左右。
第三，動眼法。
利用睜眼閉眼來興奮眼部肌肉，並上下左右轉動眼睛，順時針和逆時針旋轉，改善眼部肌肉的血液循環，搞活和增強眼部肌肉的動能，延緩衰老。具體方法是睜眼閉眼，每次約15次，同時用手輕輕揉眼睛，滋潤眼睛。
四、熱敷護眼法
洗臉時，先將毛巾浸泡在熱水中，輕輕閉眼，趁熱敷在額頭和眼眶，反復交換幾次，使眼部血管暢通，給眼部肌肉供氧和營養。沒事的時候，也可以閉上眼睛，手掌放在眼睛上，輕輕捂上1分鐘。
五、計時俯視法
每天看1或2次，盡量多看綠植，然後從遠處逐漸將視線移近，有助於改善視覺功能，調節眼部肌肉。
壹般人都有老花眼，老年人會配老花鏡。此外，老花眼患者在日常生活中也要多加註意，避免因知識匱乏而引發其他疾病。
問題四:老花眼怎麽辦？首先可以用毛巾熱敷眼睛。
晚上睡覺前，用溫熱的濕毛巾敷眼睛。毛巾溫度要50度，熱敷3到5分鐘即可。
第二，* * *的眼睛
長期堅持不僅可以延緩老花眼
用手指從內眼角到外眼角，再從外眼角到內眼角揉眼睛。不要用力過猛，每次摩擦100 ~ 150次為宜。早晚各做壹次。長期堅持不僅可以延緩老花眼，還可以預防白內障等其他疾病。
第三，經常眨眼
經常眨眼可以有效地活躍眼部肌肉，有助於延長老花眼。此外，還可以用手輕輕揉揉眼皮，可以增加眼睛的濕潤度。
第四，多吃水果
包括白內障在內的大多數眼病都是由氧化引起的。多吃水果有很好的緩解作用，因為水果富含維生素，有抗氧化作用。
到外面去，不要呆在屏幕前。
有空的時候多去戶外，加強戶外鍛煉，多看美景。這樣可以減少盯著電腦屏幕和電視機的時間，讓眼睛得到足夠的休息。
六、定期眼部檢查。
定期去醫院檢查眼睛。壹些眼部疾病，如青光眼、白內障、糖尿病視網膜病變等，需要及時發現和治療。對於糖尿病患者來說尤其如此。
問題5:我現在才28歲，有老花眼。我該怎麽辦？妳確定妳沒有近視嗎？
問題六:四十多歲了老花眼應該怎麽治療？老花眼食療菊花枸杞茶預防老花眼，白菊花各5克，枸杞5克，用開水沖泡，每日服用1劑，連續服用3個月。具有滋補肝腎、清肝明目的功效。特別適合視力模糊的老花眼。點評:老花眼是指老年人由於眼中的晶狀體退化，逐漸出現閱讀困難或近距離看東西困難的情況。這是人體局部功能老化的現象。老花眼的年齡因人而異，大部分人在40 ~ 45歲出現老花眼。人在年輕的時候，晶狀體柔軟有彈性，可以隨時增厚變薄，看近物時有很好的調節能力。隨著年齡的增長，晶狀體逐漸變硬，失去柔軟性和彈性。看近物時，晶狀體的調節能力下降，無法準確聚焦在視網膜上，反而會有“霧裏看花”的感覺。中醫早在兩千多年前就知道了人類衰老的規律。老花眼主要是由於脾、胃、肝、腎的自然衰老，臟腑的精氣無法轉移到營養的眼瞳。枸杞是補益肝腎的重要藥物，還能明目；菊花能清肝明目，兩者合用對眼睛有明顯的保護作用。預防保健①冷水洗眼:每天早晨和睡前用冷水洗眼睛和臉。將眼睛浸泡在幹凈的冷水中1-2分鐘或用手向眼睛內潑水，然後用毛巾擦幹眼睛，再用手指在眼睛周圍輕輕摩擦30次左右。②時機遠:每天早晨、中午、黃昏前，大約可以俯瞰1 ~ 2次。妳要選擇最遠的目標，盯著東西看10分鐘左右。③經常眨眼:經常眨眼可以振奮和增強眼部肌肉的動能，延緩衰老。做法是開老花眼閉眼，每次15次左右，同時用手輕輕揉眼睛，滋潤眼睛。④旋轉眼球:順時針、逆時針旋轉，可改善眼部肌肉血液循環，清爽醒目。⑤熱敷護眼:用熱毛巾敷在眼睛上，反復交換幾次，可以使眼部血管暢通，給眼部肌肉供氧和營養。⑥防止眼睛疲勞:看書、看報、看電視時，保持壹定距離，時間不宜過長，以免眼部肌肉和視力過度疲勞。
問題7:如何更好的治療老花眼？首先，老花眼是每個老人都會有的癥狀。是人體功能性老花眼的壹種表現，和長白發壹樣，只是眼部肌肉調節能力不好，所以沒有法治。如果真的感覺老花眼，去眼科醫院排除眼疾並配壹副合適的眼鏡，適當補充壹些對眼睛有好處的食物，比如玉米、胡蘿蔔I。
問題8:得了老花眼怎麽辦？壹定是花越來越多了。人眼的調節是2.5d，過幾年就穩定了。請先去眼科醫院檢查白內障。