如何做出好吃的魚頭豆腐湯?我覺得有兩點是廚師和家庭主婦都會認同的。
壹、魚頭的選擇。首先選擇新鮮的鱅魚頭或鰱魚頭。因為這兩種魚頭的魚比較多,比較粗。如果實在沒有這兩種魚頭,也可以選擇5斤以上的大魚魚頭,比如草魚、鯉魚。但成品口感不如鱅魚、鰱魚。據科學研究,魚頭富含卵磷脂和不飽和脂肪酸。經常吃魚頭,維生素A、維生素D、維生素K能抗人體衰老,降血脂,健腦養顏。另外,魚頭湯味道鮮美,所以越來越多註重健康的人喜歡喝這種湯。
第二,豆腐的選擇。豆腐的種類很多,從制作方法上可以分為南豆腐和鹵水豆腐。這兩種豆腐各有特色。鹵水豆腐含水量比南豆腐少,口感硬,但豆味很濃,顏色偏黃。鹵水豆腐適合煎、炒、炸,做包子,如家常豆腐、釀豆腐、豆腐丸子、豆腐包子等。南方豆腐腦味道清淡,含水量高,軟嫩潔白,適合涼拌、燉、烤、煲湯。如蔥拌豆腐、皮蛋豆腐、蟹黃豆腐等。做魚頭豆腐湯,南豆腐是最好的選擇。如果沒有南豆腐,也可以用鹵水豆腐。豆腐必須是當天做的新鮮豆腐,帶回家及時放冰箱。
下面分享壹下魚頭豆腐湯的做法,看看如何做出壹道美味的魚頭豆腐湯。
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制作教程
魚頭豆腐湯
特點:湯汁鮮香,營養豐富,油潤爽滑。
材料:大魚頭1塊南豆腐1塊。
調料:蔥姜料酒鹽胡椒味精湯或熱水香菜豬油。
生產過程
步驟1。將魚頭去除鰓和魚線,用刀將魚頭從底部壹分為二,去掉魚牙,用抹布將魚肚子裏的黑膜擦幹凈,用清水將魚頭沖洗幹凈,控制水分。在上面擦壹點鹽。
第二步。蔥切段,姜切片,香菜洗凈,控幹水分,切碎。將南豆腐切塊,用熱水浸泡,水中加些鹽。
第三步。做鍋,燒熱鍋,用姜片來回摩擦鍋底幾次,繼續燒熱鍋,倒入適量豬油。油溫七成熱時,將魚頭放入鍋中,劈開的位置朝上。大火煎成金黃色。待形狀待定,翻面,放入姜片和大蔥,沿鍋邊慢慢倒入料酒,開大火。
第四步。倒入足夠的肉湯/熱水,滴幾滴香醋,大火直接燒15分鐘。這時魚湯的顏色會逐漸變白。
第五步。將泡好的豆腐腦加入魚湯中,輕輕攪拌,待湯汁沸騰後,改中火煮15分鐘。當湯變成乳白色時,加入適量的鹽、胡椒粉和味精,然後加入香菜,滴幾滴香油。
魚頭豆腐湯制作技巧總結:
1.魚頭的處理很重要。魚的鰓、魚線和腹內的黑膜必須去除。這是去除腥味的關鍵。這是非常重要的,記住!
2.魚頭上放鹽可以防止煎魚時油濺出,用姜擦鍋底可以防止煎魚時粘鍋。
3.用豬油炒魚頭可以增加魚湯的風味,成品的口感比植物油炒的魚更好。
4.用豬骨、老母雞、動物骨頭熬制的湯,可以使湯汁更加濃郁順口。
5.壹次加足湯,中途不要加水,否則湯會變淡。大部分時間用火會消耗大量的水,切記!
6.豆腐比較嫩,不宜過早加入。魚湯煮熟前15分鐘加入豆腐,煮熟後輕輕攪拌。
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魚頭豆腐湯簡單易得。這湯味道鮮美,營養豐富。只要按照上面的步驟和技巧去做,就能做出很好的湯,有酒店廚師的味道。當然,這些方法步驟僅供參考。只要多做,多練習,做出符合自己口味的湯才是最終目的。天冷了,給家人燉個魚頭豆腐湯!