材料:金龍魚二三條(先把口香糖切絲)，紅棗適量，冰糖少許。
燉法:將所有食材用溫開水洗凈，放入鍋中，加入兩碗開水，用武火煮沸，再用小火煨至溶化，盛入壹碗。
功效:金龍魚膠采自深海，所以富含人體所需的各種營養物質！本方具有調經、活血、補血、止咳的功效。適用於婦女分娩前後、手術後、久咳、體虛、貧血者。如果妳堅持服用，營養會很均衡，保證妳更年輕。此外，還可以根據個人愛好，加入草藥或排骨煮湯。
魚膠枸杞燉田雞
材料:田雞500克，魚膠60克，豬腰肉2條，枸杞子30克。
練習:
1，青蛙洗凈，取蛙腿，去肉去骨；將魚膠用開水浸泡，切絲；將豬裏脊肉洗凈，切割，除去脂肪膜，切片；枸杞洗凈。書吧社區。
2.將所有食材放入燉鍋，加入適量開水，蓋上鍋蓋，小火燉2小時，加鹽調味。
功效:滋補氣血，養顏美容。但不適合感冒未愈、脾虛濕盛者。
飲食調理食譜實施例2:
回春湯
材料:豬腰肉1對，魚膠25g，田雞100g，枸杞子25g。
練習:
1.豬裏脊肉洗凈，去油，切片；青蛙用幹凈的肉洗腿。
2.用水浸泡魚膠；枸杞洗凈備用。
3.將所有食材放入燉鍋中，加入適量開水，蓋上鍋蓋，小火燉。
功效:滋養肌膚，活血祛皺。婦女產後喝這種湯來滋補。
妳也可以吃這些燉肉。有興趣的美女可以試試~ ~
魚醬，圓肉，山藥鴨湯
菜名:魚膠圓肉山藥鴨湯。
材料:魚膠50克，鴨子1只(約500克)，圓肉25克，山藥25克。
怎麽做:魚膠用水浸泡，切絲；水鴨宰殺後，取出內臟，切塊；山藥、圓肉洗凈。將所有材料放入燉盅中，加入適量開水，蓋上燉盅，小火燉3小時，調味。鴨肉、魚膠等材料都可以吃。
藥用價值:益氣養血，滋陰清熱。用於氣血虛弱，食欲不振，口熱口渴，婦女經期輕度發熱者。
田雞魚膠燜枸杞
菜名:田雞魚膠燜枸杞
材料:枸杞30克，田雞300克，魚膠30克，豬腰肉1。
怎麽做:枸杞洗凈；青蛙取腿，去肉去骨；用開水燙軟魚膠絲；豬裏脊肉洗凈切塊；脫脂膜，切片。剝蒜頭。將所有食材放入燉鍋，加入適量開水，蓋上燉鍋，小火燉2小時，調味。
藥用價值:補氣血，養顏。適用於氣血不足、調養不佳、精神疲勞、皮膚暗沈、面部有皺紋的患者。
魚膠燉豬蹄
菜名:魚膠燉豬蹄。
材料:魚膠20g，豬蹄1。
方法:* * * *放入砂鍋中，加入適量清水，煨制調味食品，每日1次。
藥用價值:主要用於治療脾虛型白帶:白帶色白或淡黃，質黏，無臭，連續，面色蒼白，四肢不溫，神疲乏力，食欲不振，舌淡，苔白膩，脈緩。
芝麻魚膠
菜名:芝麻魚膠
材料:油魚膠(濕)300克，冬筍100克，蝦皮10克，水發香菇50克，芝麻醬25克，料酒10克，味精5克，精鹽7克，生油50克(用量50克)，濕澱粉30克。
方法:1。將魚膠洗凈，切成長5厘米，寬1厘米的塊，放入沸水鍋中，用料酒焯壹下，撈出，用刀把冬筍切成筍狀，冬菇去蒂，泥沙洗凈；將肉片放入碗中，加入適量料酒、鹽、味精和濕澱粉，拌勻，上漿。
燒熱煎鍋，放入生油。油加熱至六成時，將肉片放入鍋中，滑久取出。鼎內留少許油，下蔥姜煸炒，下魚膠、竹筍、香菇，煮料酒、湯、味精、鹽，燉7分鐘左右，放入肉片，濕澱粉勾芡，淋豬油；然後將芝麻醬用水稀釋，慢慢倒入拌好的問，煮開後放入盤中。特點:清香可口，綿軟可口。
如果怕太腥，可以播蓮子。也可以和紅棗、枸杞或者紅參壹起燉。