正確服用方法:用黃酒嚼服。這是最適合服用鹿胎盤膏的方法。黃酒配合鹿胎膏可以祛除女性身體和宮寒，完全可以達到祛瘀的效果。具體方法是將黃酒加熱，按劑量嚼鹿胎膏，說白了就是像吃飯壹樣嚼。我自己就是這麽吃的，然後吃壹口鹿胎盤膏，喝壹口溫熱的黃酒。效果絕對過分。
我自己也試過這種方法，就是把蜂蜜混在壹起融化。說實話，我真的不喜歡。看著鹿胎盤膏化了真的喝不下去了。只是有些人喜歡這麽拿，覺得不嚼牙直接喝比較好。然後可以在杯子裏放壹些開水，稍微涼壹點的時候放進去，用勺子攪拌融化，融化後稍微涼壹點，再加入壹勺蜂蜜，會有美容養顏的效果。
微波爐加熱將適量鹿胎盤膏放入容器中，放入微波爐加熱。溫度不能太高。加熱幾分鐘後，鹿胎盤膏就會融化成糊狀，用勺子直接吃就可以了。它是溫暖的，沒有大的氣味。但醫生不太認同這種方法，認為有些成分可能會被高溫“蒸發”，但如果妳喜歡，那就隨妳便。
我在吞下紅糖水之前服用鹿胎盤膏的時候，只是直接用溫水服用，或者只是像吃糖壹樣吃。後來醫生告訴我，最好的辦法是用黃酒或者紅糖水送服，配合鹿胎盤膏可以發揮最佳效果。如果不喜歡嚼衣服，那就把鹿胎盤膏搓成藥丸那麽大的藥丸，用紅糖水沖服，就像吃藥壹樣，效果極好。
禁忌及註意事項:孕婦、哺乳期婦女、月經量過多者禁用鹿胎膏，鹿胎膏本身就是活血化瘀的。孕婦吃鹿胎盤膏肯定會導致流產，所以孕婦禁止吃鹿胎盤膏。而且哺乳期的女性不能吃鹿胎盤膏，它含有紅花等壹系列中藥成分，會通過乳汁直接進入孩子體內，所以不能服用。月經量多的女性服用鹿胎盤膏，只能導致月經量多，會導致貧血，所以這三類女性千萬不要服用鹿胎盤膏。
子宮肌瘤和心臟病患者不能服用有子宮肌瘤的女性。很多女性會選擇吃鹿胎盤膏進行調理，但是醫生並不建議患有子宮肌瘤的女性吃鹿胎盤膏，因為鹿胎盤膏會直接刺激女性的雌激素分泌，導致子宮肌瘤快速生長。而且有心臟病的女性也不能隨便吃鹿胎盤膏。鹿胎盤膏有活血化瘀的作用，會加重心臟負擔。所以這些女性千萬不要服用鹿胎盤膏，除非有醫生的診斷和建議。
服用鹿胎盤膏的同時要註意飲食。鹿胎盤膏是壹種補品，所以有很多飲食禁忌。比如服用時不能吃辛辣食物，辣椒、蔥、姜、蒜，不能吃各種魚，不能吃生冷食物。另外，服用鹿胎盤膏時不允許喝茶、喝咖啡。這些飲食會大大降低鹿胎盤膏應有的功效，降低鹿胎盤膏的有效成分。而蘿蔔和含有皂莢的食物也是絕對不能吃的。鹿胎盤膏中含有人參，與這些食物壹起服用會適得其反，所以壹定要記住這些飲食禁忌。
鹿胎盤膏不容易長期服用，對女性來說確實有滋補作用，無論是調經，調理身體的元氣，還是提高美容養顏的體質，而且鹿胎盤膏完全是中藥制成，沒有任何依賴性，但是鹿胎盤膏是壹種滋補藥物，可以明顯刺激女性分泌過多的雌激素，用中醫的話來說，會導致女性體內陰陽失調，女性體內經常上火。所以，不要長期服用鹿胎盤膏。
特別提示:如果要用鹿胎盤膏，要咨詢醫生，體檢後才能適當服用！