感冒發燒註意事項

問題壹：感冒發燒了，要怎麽辦。生活中要註意點什麽？ 首先，要補充足夠的水分和足夠的熱量，稀粥、牛奶、豆漿、菜湯、水果汁等食物，易消化，營養豐富，適合感冒病人食用。同時，感冒病人還要多喝水，開水、礦泉水均可。感冒時，體質減弱，影響食欲，消化能力降低，此時應盡量避免食用難消化而油膩的食品，應選用含豐富蛋白質而又容易消化的食物，如牛奶、豆腐、魚類，不應吃肥膩的雞、鵝、油炸食品，否則影響消化，不利於康復。感冒期間，還要增加維生素的補充，新鮮的水果、蔬菜中含有較多的維生素，如：胡蘿蔔、菠菜、芹菜、南瓜等含維生素A較多；大豆芽、花生等含維生素B較多；西紅柿、柿子、蘋果、芥菜等含維生素C較多。感冒患者還應多服有輔助治療的食物：在日常生活中，具有輔助治療、抗病作用的食物有很多，如蔥、生姜、大蒜、辣椒、醋等。蔥的使用始於漢代《神農本草經》，功能發表通陽，可用於感冒風寒之頭疼、鼻塞。生姜功能發散風寒、溫中健胃，散寒止咳，既可用於風寒感冒的頭疼、咳嗽，又可用於胃寒引起的食欲減退、嘔吐。大蒜、辣椒都是辛辣的食品，對風寒感冒、食欲不振適用。總之，如應用得當，感冒可通過飲食調理，不藥而愈. 治療發燒感冒除藥物外還有以下方法： 用料：生姜10克，蔥白15克，白蘿蔔150克，紅糖20克。 制法：水煎服，服後微出汗，既可明顯減輕癥狀。 功效：解表散寒、溫中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。 偏方二 用料：紫蘇葉10克，生姜10克，陳皮12克，紅糖20克。 制法：水煎服。 功效：解表散風、燥濕化痰。主治感冒發燒、咳嗽痰多。 偏方三 用料：荊芥10克，紫蘇葉10克，生姜15克，紅糖20克。 制法：水煎服，每日兩次。 功效：解表散風、理氣寬胸。主治風寒感冒、頭痛、咽痛。 偏方四 用料:金銀花15克，竹葉9克。桑葉6克，甘蔗100克，白糖20克，白蘿蔔120克。 制法：水煎服。 功效：清熱解毒、消炎止痛。主治感冒發燒、咽喉疼痛。 偏方五 用法：桑葉6克，白菊花10克，竹葉10克，薄荷6克，淡豆豉10克。 制法：水煎服。 功效：散風清熱。主治風熱感冒、發燒頭痛。 偏方六 用效：紫蘇葉6克，荊芥10克，山楂10克，冰糖20克。 制法：水煎服，每日兩次。 功效：解表散寒。主治風寒感冒、全身關節痛。 發燒偏方 1 茶葉用手碾成粉末狀,開水吐服,壹日數次,也可幹吃,如果妳喜歡的話,用量:15片茶葉左右. 2 姜湯 紅糖與拍碎的老姜放入沸水,燒開即可,壹日數次,每次壹碗. 3 洗澡 舒服的在浴池裏泡個溫水澡能洗去妳壹身的濕汗與疲憊,切記時間不可過常,10分鐘內即可,洗完迅速擦幹身體,以免著涼,接著妳就可以上床趟著享受被窩的溫暖了. 問題補充： 風寒感冒起病較急，發熱，畏寒，甚至寒戰，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。風熱感冒主要表現為發燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、幹、痛癢，大便幹，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質紅，脈浮而快.多喝白開水.白開水送服.每天三次服用.姜不能吃.

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問題二：感冒發燒該註意哪些事項? 感冒發燒時多喝水,吃點清淡的如稀飯,不要吃油膩,大魚大肉的食品.多睡眠~蓋被子睡出身汗就好了

問題三：感冒發燒期間飲食要註意什麽 壹忌多吃雞蛋：雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生壹定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒癥狀，並延長發熱時間，增加患者痛苦。

二忌多喝茶：喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

三忌多喝冷飲：如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

四忌多食蜂蜜：發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易並發其他病癥。

五忌多食辛辣：由於體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利於退熱與早日康復。

六忌強迫進食：有些孩子發燒時，家長往往認為發燒消耗營養，不吃東西那就更不行了。於是，他們強迫孩子進食，有的還拼命給孩子吃高營養食物。其實，這種做法適得其反，不僅不能促進食欲，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。

問題四：感冒的時候飲食要註意些什麽?吃什麽東西會好得快? 〈壹〉基本應對方法： 1.如果感冒了不發燒的情況下最好的方法就是喝橙汁（最好自己買橙子自己榨汁，主要是為了補充維生素c，維生素c的主要作用是提高免疫力），拍碎壹塊生姜和帶須子的蔥加紅糖用開水煮水喝。臥床休息是最好的辦法，吃藥只能緩解下癥狀，但如果用藥不當有時並不能治愈。如果伴有發燒要到醫院做相應檢查，用藥，結合臥床休息，壹定要多喝溫開水（多喝溫開水，可以減輕癥狀，縮短病程，在壹定程度上有助於退燒）。 〈二〉食療方法 1、多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白開水，如果喝不下去，可以加果汁或茶調口味。 2、白菜蘿蔔湯：白菜心500克，切成碎末，白蘿蔔120克，切成薄片，加水800妳毫升，煮至400毫升後，加紅糖適量。每次200毫升，壹天2次，連服三四天即可治愈。 3、蘋果蜂蜜水：蘋果5個去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。 4、姜絲蘿蔔湯：姜絲25克，蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1－2次。 5、蔥蒜粥：取幹凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。 6、蔥頭飲料：洋蔥頭1個，切碎，加鮮牛奶250毫升，煮開，自然冷卻，加適量蜂蜜，睡前服用100毫升。 7、姜絲可樂：鮮姜絲50克，加1000毫升可樂，煮沸，熱飲，每次100毫升，每天數次。 8、桔皮冰糖飲料：鮮桔皮50克，加冰糖適量，用開水沖泡代茶飲用。 9、銀花薄荷飲：銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，後下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，溫服，日服3～4次。 希望我的回答可以對妳有幫助，謝謝采納，祝妳健康，快樂，開心，幸福。