產後多久可以吃鹿茸片？應該是可以的，但是不能吃太多，劑量要慢。
有四種情況不適合服用鹿茸:壹、有？五心煩熱？癥狀，陰虛的人；二是小便黃赤，咽幹或有幹痛，時有口渴感，有上火癥狀的人；三、經常流鼻血，或女性月經量多，血鮮紅，舌紅，脈細，表現為血熱；四、感冒頭痛、鼻塞、發熱、畏寒、咳嗽、痰多的人。
鹿茸的副作用
壹般可引起胃腸道反應，如上腹痛、惡心、出冷汗，嚴重者甚至上消化道出血。它還會導致過敏、臉色蒼白、心悸、氣短、胸悶、出汗和休克。
不良反應後的處理和搶救，主要是對癥處理:
(1)上消化道出血也可口服止血藥，如西咪替丁。
(2)過敏時使用抗過敏藥物，休克時立即註射腎上腺素，積極進行抗休克治療。
需要註意的事項
服用本品應從少量開始，逐漸增加，不宜突然大量使用，以免因陽風上升、頭暈目赤或助火活血而引起鼻出血。凡陰虛陽亢、血熱、胃火過盛或痰熱於肺、外感發熱者應忌用。
鹿茸的有效成分會與果蔬中的鞣酸發生反應而被破壞，所以合作是大忌；凡因新感染引起發熱，突然劇烈疼痛者，為暫時禁忌。還需要註意的是，體魄強健、不需要進食的人或鹿茸吃多了的人容易出現擡頭、胸悶或鼻出血，應立即停藥觀察，不宜繼續強行使用。
參茸雞湯
配方:雞肉120g，紅參(或高麗參)12g，鹿茸32g。制作:取雞胸肉或雞腿，洗凈，去皮，切丁；人參切片。將所有食材放入燉鍋中，加入適量開水，加蓋燜3小時，湯即可飲用。應用:大病或失血後，元氣受傷，或宅過度勞累，腎精衰竭，四肢冰冷，可引起不孕，可大大補充元氣，溫補腎陽。這個湯和參茸壹起用，補氣壯陽，人參能大大補充元氣。鹿茸能補腎陽，益精血，生精補髓，養血壯陽，強筋壯骨，治諸虛耳聾。
鹿茸山藥竹絲雞湯。
配方:鹿茸4克，山藥40克，竹絲雞120克。制作:將鹿茸、山藥洗凈；竹筒雞去皮切絲，洗凈切塊，放入沸水中煮5分鐘，取出過冷水。將食材放入燉鍋中，加入適量開水，小火燉2 ~ 3小時，趁熱上湯。用法:該湯具有溫補腎陽、止帶的功效。鹿茸是補腎壯陽、益精血的重要藥物。常用於治療腎陽不足、精血不足、腰酸肢冷、帶下過多、宮寒不孕、尿久等癥。
(1)長江以南及東南沿海地區。
方法1:取切好的香菇5g(上中下段搭配)，紅棗1枚，生姜1枚，黃酒少許，放入有蓋的杯中，加入半杯水，蓋緊，然後放入鍋中燉蒸。煮沸後用文火燉2？3小時後可隔日食使用，劑量逐漸增加到10g；
方法二:取25塊鹿茸？30g，與雞肉(鴨、鵝、鴿子、瘦豬肉)、大棗或其他佐料在電飯鍋或砂鍋中燉3？5小時，然後食用，用後保存。
(2)臺灣省地區
將鮮鹿茸洗凈，切片，用50℃以上的500ml白酒浸泡，浸泡兩周，每日服用10？25m1，壹天喝三次酒。
(3)中國東北
方法1:人們喜歡將鹿茸原木、人參10g、枸杞10g、五味子10g等中草藥浸泡在50度以上的500ml白酒中；
方法二:將40g(鮮切片100)浸泡在50？(V/V)1000ml以上白酒，浸泡兩周後，每日服用25-50ml，每日飲酒兩次。
(4)韓國(韓國人把鹿茸視為包治百病的靈丹妙藥，男女老少都吃鹿茸。)
韓國人主要用三枝二極帶血的紅鹿茸或梅花鹿。食用方法:將鹿茸與當歸、人參、黃芪、枸杞、杜仲、肉蓯蓉、白毛藤、五味子、茯苓、巴戟天、肉桂、白術、甘草、白術等50多種中草藥放在壹起。又煎了4？6小時，冷凍後，每天早上空腹吃。消費的主要季節是9月和次年5月。
(5)其他吃法
方法1:將鹿茸片(幹品鮮片)粉碎後口服，每次1-2g，每日1次，或咀嚼服用。
方法二:將鹿茸片浸泡在藥茶中飲用，最後咀嚼，每次0.3――0.5g。可以隔天喝，堅持幾個月會有幫助。該藥茶具有溫補腎陽的保健功能。
方法三:用鹿茸片(粉)、粳米(或小米)煮粥，每次吃0.3g為宜；
方法四:食用前將肉絲面用水燉制，或者將10g鮮肉絲面與15g枸杞、10g肉蓯蓉壹起加水燉制。
方法五:鮮鹿茸30克，山藥60克，白酒1000克。將鹿茸、山藥和白酒放入容器中。
月子餐30天食譜坐月子對女性來說是壹個特別重要的階段。坐月子的時候如果不小心，以後可能會掉進病根。所以日常生活中要特別註意，飲食可以快速補充孕婦所需的營養。月子期間如何安排壹次月子餐可以幫助孕婦快速恢復？
1.第壹階段(分娩的第壹周)
剛生完寶寶的媽媽，此刻腸胃處於虛弱狀態，對食物沒有食欲，而且因為是產後第壹周，媽媽還處於排泄汙垢的階段。此時此刻的月子餐，主要是針對排汙，去除阿來的補品，用食物調理他們的腸胃。早餐時可以安排空腹喝生化湯或香油豬肝配壹小碗板栗小米粥；午飯吃薏米麻油豬肝，下午加雞絲小米粥；晚飯可以吃點燉菜，晚點喝點紅豆湯。
2.第二階段(第二個月的第二周)
這個階段屬於壯骨期。在膳食方面，要開始慢慢吃動物性食物，加快母親所需營養的供給。同時也要註意吃新鮮的水果蔬菜進行輔助。而這個時候，媽媽們更關心的是奶量。這時候也需要通過吃食物來達到奶水充足。所以早餐推薦吃香油豬肝加他和壹份甜糯米粥；午飯吃薏米加桂圓燉豬心；下午可以加個豬手花生湯；晚飯吃壹點鯽魚湯，壹點燉肉。
3.第三階段(第二個月的第三和第四周)
這個時候月子已經基本進入收尾階段，媽媽的身體也有了壹定程度的恢復。這個階段最重要的是補益氣血，通過食物幫助媽媽盡快恢復體力。早餐可以吃新鮮水果，黑芝麻，大麥粥。中午可以吃點羊肉，烏魚湯，還有壹些蔬菜。晚餐喝點魚湯。
為什麽要吃月子餐？
月子餐是古代流傳下來的習俗。但是對於很多新時代的女性來說，30天月子餐簡直就是壹種煎熬，減掉的脂肪都被吃回來了。那為什麽月子期間要吃月子餐呢？
這是因為母親在分娩過程中消耗了過多的體力，甚至有些母親在分娩過程中失血過多，失去了身體所需的各種維生素、水分和蛋白質，導致母親在分娩後的第壹周到第二周全身乏力，對任何食物都沒有味覺和食欲。這個時候我們就需要吃月子餐了，因為月子餐可以吸收我們每天需要的營養。在月子餐中，我們獲得足夠的鈣、鋅等。，是產婦產後必不可少的。可見月子餐對產婦產後恢復是有很多作用的。在這裏，我也要提醒各位媽媽，在服用營養豐富的月子餐時，要註意在保證營養充足的情況下，進行適當的運動。
月子餐應該吃什麽？
吃對月子餐可以讓身體恢復的更快，月子期間的飯菜壹定要有營養。月子餐應該吃什麽？
1.鯽魚
大家都知道，月子裏吃鯽魚是必不可少的，因為鯽魚不僅對脾胃有很好的滋補作用，而且還有催乳、催乳的作用。
2.烏骨雞
產後媽媽身體虛弱，烏骨雞正好可以補氣血，對血虛有顯著效果，可以增強媽媽的免疫系統。
雞蛋
雞蛋富含蛋白質，對身體恢復也很有效，還能促進細胞再生。但是很多人認為雞蛋吃得越多越好。其實這種觀點是錯誤的。雞蛋吃多了會導致膽固醇等疾病。知道合適的量。
4.豬肝
豬肝非常適合孕婦食用，因為豬肝中含有的維生素可以幫助孕婦清除壹些有毒物質，加速子宮充血的排出。對子宮的恢復起到非常好的作用。
5.胡桃
核桃有補血健腦的作用。建議媽媽們在懷孕和坐月子期間多吃核桃。而且核桃不僅能幫助媽媽消化，促進骨骼生長，還能幫助寶寶的大腦更好的發育。
我可以在月子餐裏放鹽嗎？
很多平日口味比較重的媽媽，在坐月子的時候都有壹個共同的顧慮。月子餐有可能放鹽嗎？
有些老人總是告誡新媽媽，坐月子的時候不要吃鹽。其實這種說法並不準確。從科學的角度來說，坐月子期間飲食要清淡，辣椒、蔥、姜、蒜的量要比平時少。食用鹽也要少量放，但是少放不代表不用放鹽或者放很少鹽。如果在月子餐中使用調味料，可以促進媽媽的食欲，讓身體恢復得更快。從醫學的角度來說，第二個月期間需要排除更多的渾濁物質，因為這時母體體內還有瘀血。第二個月吃鹽等調味品可以促進血液循環，減少凝血。所以說月子餐不能吃鹽是不對的。孕婦能不能吃鹽，食用鹽的多少，要看自己的體質。
月子餐有哪些飲食禁忌？
生完寶寶後，媽媽的身體很虛弱。為了讓媽媽們盡快康復，給寶寶提供足夠的母乳，月子餐就變得尤為重要。當妳知道月子餐有哪些禁忌的時候？
1.禁食辛辣和冷食
產後虛弱，這個時候吃生冷辛辣的食物不僅會阻礙媽媽們的恢復，還會傷胃，引起腹痛。有時可能會通過乳汁傳染給寶寶，導致寶寶腸胃受到傷害。所以第二個月期間辣椒、生姜、大蒜要少吃。
2.彌補是不合適的
在坐月子期間，人們總是習慣於吃大魚大肉，給母親壹頓大補。其實這是不對的。媽媽們在懷孕階段就已經做好了後期分娩的準備。這時，如果她們進行過量的補充，不僅會浪費大量的人力、財力、物力，還會造成母親更多的疾病和肥胖。
3.多吃新鮮水果和蔬菜
傳統觀念中，果蔬太涼，產婦不能吃。其實，讓媽媽適量吃新鮮的水果蔬菜，可以彌補大魚大肉不提供的營養，幫助消化，促進食欲。