喝什麽保健茶可以美白祛斑？壹級方程式賽車。蜂蜜葡萄柚茶
材料:柚子700g、蜂蜜、冰糖。
練習:
1.在溫水中加入壹些鹽，將柚皮在其中浸泡壹會兒，然後用牙刷刷新表面。
2.用小刀把柚子皮切掉。切的時候壹定要細。盡量只剪黃色的部分。白色的部分可以根據自己的口味選擇，然後將柚子肉打散備用。
3.將柚皮切成絲，切成長約3厘米，粗約1毫米的細絲。越瘦越好；用鹽水腌制1小時，然後用力搓揉，將柚子皮中的苦味分離出來，再用清水浸泡半小時，然後用舌頭嘗壹嘗。如果還是覺得苦，繼續重復上述過程。
4.將柚子肉和苦柚子皮放入鍋中加水。水量和柚子肉、柚子皮差不多，然後用高火帶蓋煮開。
5.水燒開，柚皮金黃透亮。加入冰糖，把火調成中小火。
6.在烹飪的過程中，不時用勺子攪動柚子肉，避免糊底。大約壹個小時後，會被煮成粘稠狀。
7.冷卻後加入蜂蜜，攪拌均勻，制成蜂蜜柚子茶。放入密封罐中，放入冰箱保存。飲用時用溫水沖洗幹凈。
作用:蜂蜜柚子茶口感香甜，長期堅持飲用有美白、祛斑、嫩膚、美容的功效。特別適合天天接觸電腦輻射，皮膚受輻射損傷，面色暗淡的白領女性。
美白祛斑保健茶配方二，郭華茶
材料:銀杏25克，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶和蜂蜜。
練習:
1.白果去皮去衣，雪梨去皮切塊。
2.將銀杏、菊花和雪梨放入清水鍋中，直到銀杏變軟，加入牛奶並煮沸。
3.冷卻後加入蜂蜜即可飲用。
作用:銀杏、白菊、雪梨、牛奶都有美白肌膚的作用，可以防止黑色素沈積，清潔肌膚，祛斑。同時，菊花具有消暑降溫、清肝明目、提神利尿的作用。
以上推薦的兩款保健茶，如果堅持喝的話，都有美白的功效。想要美白的姑娘們還在等什麽？趕緊自己泡養生茶吧，讓自己變白，恢復魅力！
美白祛斑保健茶配方三。梅花冰糖茶
所需材料:白梅花5G，冰糖適量。
制作步驟:準備壹些白梅花，壹次放5G在茶杯裏，用開水沖泡成茶，最後加入適量冰糖調味即可。
功效:梅花冰糖茶有去除面部老年斑的功效。
美白祛斑保健茶配方四。芳香美容茶
所需材料:3G洋甘菊、3G蘋果花、3G枸杞、1片檸檬。
制作步驟:首先想辦法把洋甘菊和蘋果花碾碎，然後把碎片和枸杞用紗布包起來做成茶包。之後，將茶包放入杯中，用開水沖泡。讓茶包在沸水中靜置三到五分鐘，在此期間不要攪動。此外，將檸檬片的汁液滴入裝有茶包的杯子中，最後將整個檸檬片放入杯子中浸泡壹會兒，然後飲用。
功效:蘋果花和檸檬含有大量的維生素C，可以美白肌膚。此外，能加速黑色素分解的洋甘菊能更好的提高皮膚的美白效果。
美白祛斑保健茶、桃花橘皮茶配方五
所需材料:幹桃花4G，冬瓜仁5G，橘皮45G。
制作步驟:將幹桃花、冬瓜仁、橘皮壹起磨成粉，將三種粉末充分混合，每次取出1G，用溫水沖泡飲用，每日三次。
功效:長期飲用桃花橘皮茶，能滋潤肌膚，祛斑，使妳的肌膚白嫩滑嫩。
淡斑美白方法1，雞蛋美白加醋祛斑。
將壹個新鮮雞蛋洗凈，放入500毫升優質醋中浸泡30天左右。當蛋殼溶解在醋中，取壹小勺溶液與壹杯開水混合，攪拌均勻後服用，每天喝壹杯。只要長期服用這種醋蛋液，就能讓皮膚光滑細膩。
2.蘆薈葉、黃瓜、珍珠粉，純天然美白祛斑。
先準備三指寬兩指長的蘆薈葉，表面有斑點的那種，去刺洗凈，然後準備黃瓜，適量面粉，壹個蛋清，兩到三克珍珠粉。將蘆薈和黃瓜壹起放入榨汁機中倒入小碗中，然後加入蛋清和珍珠粉以及適量的面粉調成糊狀。然後清潔面部，將面膜貼在臉上，等到完全幹透後，再清潔面部，最後輕拍爽膚水和護膚品。
3、蜂蜜蛋白美白祛斑面膜
準備壹個鮮雞蛋和壹勺蜂蜜，混合在壹起做成面膜。睡前用幹凈的軟刷將此面膜敷在臉上，並適當按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。面膜幹透後，用清水洗臉，壹周可以做壹兩次。
4、純天然牛奶美白祛斑
方法很簡單。首先，準備壹小杯鮮奶，先蒸臉。然後將化妝棉裝滿鮮奶，敷在臉上大約15分鐘，然後取下，最後用清水將臉上的牛奶洗幹凈。堅持用這種方法敷臉，可以讓膚色更白更均勻。這些都是可以讓皮膚光滑，美白，祛斑的方法。