香辣李口煎羊排。
材料:1200克帶骨羊排,30克香菜,洋蔥和胡蘿蔔,50克面粉。
調料:黃油150克,辣椒粉30克,精鹽,味精。
烹飪方法:將羊排洗凈,蔥、香菜、胡蘿蔔洗凈切碎,與羊放在壹起,倒入適量的水,用武火煮熟,撈出,冷卻後剁成12塊,抹上少許鹽和辣椒粉,拌勻,蘸上面粉;備用。
燒熱鍋,加入黃油。融化後加入羊排,煎至兩面上色。趁熱上桌。
附:
11羊排的做法
惠靈頓羊排配迷叠香汁。
原材料:
配餐時間:20分鐘烹飪:15-20分鐘原料:羊排200g,脆面100g,牛奶200g,土豆粉120g,蒜肉20g,壹個整蒜,青椒18g,紅椒,白蘿蔔,胡蘿蔔。
練習:
1.首先,將整個大蒜放入油中,徹底煮熟。大蒜10克做泥,另10克備用。
2.將羊排略煎,抹上蒜泥和法式顆粒狀芥末,裹上面皮,放入烤箱約10分鐘。
3.將青椒、紅椒、白蘿蔔、胡蘿蔔切成細絲備用。將牛奶煮沸,加入土豆粉制成土豆泥。
4.將熟蒜略炒,加入白酒和迷叠香,再加入羊肉汁煮沸。
5、放入稍熱的醋汁和預先混合好的各種顏色的細絲。
2)咖喱羊排
材料:
羊排、咖喱、蘑菇、啤酒、鹽、糖、味精。
生產方法:
先把羊放進鍋裏,所以鍋裏不要放油。直接倒羊排就行了。
然後大火翻炒羊排。當羊排稍微放大後,加入咖喱(咖喱可以多加),鹽和糖。
然後倒入啤酒,啤酒應該能蓋住羊排。帶著大火。把啤酒煮幹就行了。
3)烤羊排配辣紅酒
材料:
特選羊排1kg,尖管意大利面(Penne) 20g,綠蘆筍條6根,阿巴斯科辣椒醬4滴,辣椒粉2茶匙,紅糖粉2湯匙,紅酒醋1。5湯匙、番茄醬2湯匙、鹽2茶匙、1馬克杯水、1湯匙橄欖油、1馬克杯橄欖油和紅酒。
練習:
1。將食材混合均勻,將羊排腌制半天或壹天左右。
2。用沸水煮意大利面,煮到冷卻。
3。將整個四川綠蘆筍焯水,放涼備用。
4。用橄欖油煎羊排,加入紅酒,然後中火煎3分鐘。
5。烤箱預熱,將三分熟的羊排送入烤箱220℃烤15~20分鐘。
6。將腌制好的醬料放入煎羊排的油鍋中加熱,中火瀝幹汁液,使其變稠。
7。取出羊排,把通心粉和蘆筍放在盤子邊上,澆上醬汁和辣椒粉。
4)紅燒羊排
原材料:
羊排750g,蘿蔔100g,紅棗、蔥、姜、香菜、醬油、胡椒粉、辣椒醬、鹽、料酒、味精、花生油、水澱粉適量。
制作:
①羊排洗凈切碎,蘿蔔洗凈切碎,香菜洗凈切碎。
(2)鍋中加水燒開,放入羊排和蘿蔔煮熟,撈出備用。
③炒鍋用油燒熱,放入蔥、姜,放入辣椒醬、紅棗、醬油、白糖、胡椒粉和適量水,燒開後放入羊排,小火煨至熟,水澱粉勾芡,撒上香菜段,翻勻。
特點:羊肉香脆可口。
5)芝麻羊排
原材料:
羊排、芝麻、鹽、雞精、孜然、辣椒粉、椒鹽、澱粉、雞蛋、姜、蔥蒜、辣椒醬、色拉油。
練習:
1。將羊放入冷水鍋中,放入蔥、姜、蒜,大火燒開,小火煮羊排,然後取出,去掉幹凈的肉;
2。羊肉拍澱粉,掛打好的蛋糊蘸芝麻備用;
3。鍋內放入色拉油,七成熱時,放入準備好的羊肉,炸至金黃色,出鍋,換刀,放盤;
4。將孜然,辣椒面,鹽和胡椒混合,蘸壹下。
6)鐵觀音烤羊排
材料:
羊排500克,鐵觀音10克,醬油、黃酒、胡椒粉適量。
方法:
1.羊排去皮,切成6塊,洗凈,用刀背拍平。
2.羊排加入醬油、黃酒和胡椒粉,拌勻,腌制2小時。
3.將腌制入味的羊放入烤箱,烤熟後取出裝盤。
7)綠色羊排
這道菜是以炸羊排為基礎的。它是壹種羊裏脊肉牛排,經過加工烹飪,再配上綠色素菜,既增加了菜肴的色澤,又增加了營養成分。
原材料:
1000g帶裏脊的新鮮羊排(必須有10根排骨)、西蘭花250g、蔥姜蒜10g、杏仁50g、面粉50g、雞蛋2個、鹽3g、味精6g、料酒15g、糖5g。
生產方法:
1.將羊排裏脊肉沿側邊條切開,去掉裏脊肉條,用刀與裏脊肉整齊地放在壹起,用刀尖將兩邊的纖維切開,蔥切段,姜蒜切片。
2.用換好的刀餵羊排,鹽1g,味精5g,料酒10g,糖,胡椒粉,姜片,蔥。
3.雞蛋打入碗中拌勻,杏仁切成粗粉,然後把餵過的羊排掛起來,拍粉,雞蛋拖到杏仁粉湖備用。
4.把清油放在勺子裏燒到七八成熟,再把羊排壹個個餵進去。當它變成金黃色時,取出幹凈的油,放入盤中。
5.將勺子裏的水燒開,西蘭花略焯壹下,撈出,另起鍋加入50g底油,燒熱,加入蒜片,料酒,將西蘭花、鹽、味精翻炒至熟,放入大盤中,裝飾羊排,上菜時帶上胡椒粉和鹽。
特點:外形美觀,口感鮮脆,外酥裏嫩。
操作要領:排骨加工時,裏脊大小要均勻,煎的時候火不要太大。
8)簡單的烤羊排
材料:
羊排,鹽,孜然粉,辣椒粉
方法:
1.將適量的鹽與適量的孜然粉和辣椒粉混合。
2、買的羊排,冷凍的還是新鮮的。-如果是冰凍的,在微波爐裏解凍兩分鐘(不需要完全解凍)。
撕壹張錫紙,放壹塊羊排,在羊排上塗上調料混合物,兩面都塗上,用錫紙把羊排包起來。
3.將所有羊排反復包好。然後放入烤盤,送入預熱到華氏400度的烤箱。每邊時間20分鐘。
4.40分鐘後,每邊10-15分鐘(取決於羊排的數量)。這樣大概1小時就可以烤出香噴噴的烤羊排了。
註意:因為這個食譜是用錫紙包起來烤羊排,水分流失較少,所以烤出來的羊排會比較嫩。
9)羊排骨粉絲湯
原材料:
羊排500克,幹粉絲50克,蔥、姜、蒜、醋、香菜各適量,花生油少許。
制作:
1,羊排洗凈切塊;洋蔥切碎;生姜切絲;香菜洗凈,切成小塊。
2.鍋置火上,放入花生油燒熱,放入蒜頭炒香,倒入羊排炒幹,加入少許醋,再加入適量水、姜絲、蔥花,大火燒開,撇去浮沫,改為小火煨2小時,放入開水浸泡過的粉條,撒上香菜,再次燒開。
特色:羊肉鮮爛,粉絲軟滑。
10)薄荷醬烤香草羊排。
材料:[準備好的份數:3份]
幹面包屑200克,香蔥50克,薄荷葉20克,蒜末10克,檸檬1克,五骨羊排1克,香草醬3克,幹白葡萄酒50毫升,糖15克,檸檬汁10克,黃油200克。
方法:
①五骨羊排表面的筋和膜去掉後,在肥肉上劃十字刀。將薄荷葉切碎備用。
(2)將幹面包屑用小火翻炒,加入香草醬、蔥末、蒜末、薄荷末、檸檬汁和黃油,攪拌均勻,均勻鋪在羊排上,放入烤箱烤至羊排熟透(肉內溫度在55℃-70℃之間),取出,靜置10分鐘至15分鐘。
(3)加熱壹個小醬鍋,將洋蔥碎和黃油壹起炒香,然後加入薄荷葉碎,煮幹白葡萄酒,擠入新鮮檸檬汁,加入糖和蔬菜煮沸並調整口味,然後將冷凍的黃油丁加入汁中攪拌均勻,這就是薄荷醬。
④裝盤:先將煮熟的西蘭花碼在盤中,淋上薄荷醬,放上香草羊排,或根據需要沿骨縫切成大小不壹的羊排。
11)蠍子玩羊排
羊排外酥裏嫩,食之酥香。
羊排12,粉條100g,蠍子12,雞蛋1,面粉和芝麻少許,紙花12,味精和椒鹽少許。
1.將6厘米長的羊排剁碎,放入鍋中調味,煮熟。取出後用面粉拍勻。將蛋液均勻塗抹在每塊羊排上,撒上芝麻,粘牢備用。
2.把油放進鍋裏。火七成熱時,放入羊排,炸至金棕色時取出,在露出骨頭的壹端插入折疊好的餐紙,整齊地放在盤邊。
3.油溫升至八成熱時,將6厘米長的粉絲切入油鍋,炸至酥脆後撈出,放在排骨中間,將炸好的蠍子放在粉絲上。
保持均衡的飲食有益於身心健康。希望我的回答能幫到妳。