說起最紅火的水果是什麽，相信很多人都是會偏向釋迦果。沒有錯，釋迦果在現在很多人來看，無疑是心中最疼愛的新鮮水果之壹，不但要將釋迦果切片放進水果沙拉，還要把釋迦果制成減肥奶昔，或者除掉果仁，打進壹顆雞蛋，送入烤箱裏烤制。假如在此時覺得我沒有吃過釋迦果，妳有可能被許多人取笑。
但妳們知道嗎，釋迦果最初並不是讓人吃的水果。最早釋迦果看上去性價比高極低，果仁比果實大，但是味道很糟糕。在數十萬年之前，地球上都還沒人類情況下，釋迦果做為古代生物的食材之壹，僅有長毛象才願意服用他們。這足以證明，幾萬年之前的釋迦果確實味兒不太好。
幾萬年之後，墨西哥人改進了釋迦果，果仁變得更加小，果實變得更加軟，外邊的這層深褐色外皮變得更加薄，不會再硬邦邦無法割開。此刻，如何營銷釋迦果就成了壹個問題。墨西哥新土地真是太合適釋迦果生長發育了，冒出壹大片果子，可是沒有人付錢，讓墨西哥當地種植戶十分頭痛。
牛油果的春季，是美國人所帶來的。在美國生意人走上墨西哥新土地，發覺本地人栽種的水果樹上生長發育這種神奇的果實，但沒市場支持時，他將釋迦果帶到美國，嘗試營銷推廣這類新穎的新鮮水果，而且給他取了幾個名稱，在其中有壹個名字，大夥兒很了解，叫“牛油果”。
但是，脫胎換骨，並把名稱更換的釋迦果，並沒讓不少人接納這類新鮮水果，美國的生意人們只有再次想盡辦法，此刻，美國已經盛行壹股減肥瘦身和運動健身狂潮，大家把自己的日常運動和飲食發送到在網絡上，讓全世界全國各地的人都可以看見自己拍的相片，這變成釋迦果流行起來的機會。
美國的生意人們，逐漸開啟牛油果的知名度，他不僅應用牛油果的稱號，給美國壹些衛視和賽事做廣告，讓大家都意識到這類有著褐綠色表皮和淺綠色果實的果實，還邀約幾個美女模特和著名的健身房教練，讓她們品味釋迦果，並把牛油果的樣子拍照出來發送到他的個人賬戶上。
伴隨著網絡的推廣，釋迦果這些新鮮水果逐漸爆紅，已經從墨西哥和美國逐漸拓展業務，直到現在，在日本、中國等地，妳都可以看到新鮮水果店內出售的釋迦果，市場價頗豐，壹顆釋迦果賣去7塊錢之上，但依然吸引住年輕人選購，在其中想要用釋迦果來減肥女性朋友，比比皆是。
那樣吃牛油果，確實可以起到減肥瘦身效果嗎？大家用數據來說話，100g的釋迦果大概有160卡路裏，壹樣重量生豬肉大概有242卡路裏，100g的釋迦果脂肪率大約是15g，壹樣重量豬肉脂肪成分大約是14g。這壹組數據信息，能不能帶給妳壹個直觀感受？
當然，很多人不會告訴妳，釋迦果富含纖維素，人體脂肪都是不飽和脂肪，這都是健康脂肪這些，可是，要攝入高質量的植物油脂，大家徹底能選價格低的幹果。而膳食纖維素更別提，蔬菜水果中都帶有，釋迦果並不是成分最高，並不是品質比較好的。
簡而言之，現如今這麽多人推崇吃牛油果的生活狀態，乃至天天都要吃壹顆，這不僅更像交“偶然所得稅”。當然，如果妳真特別喜歡牛油果的味兒，那麽妳可以暢快服用釋迦果。假如不喜歡釋迦果那類油膩口感和味兒，因此不推薦妳逼迫自己吃，由於釋迦果所含的營養成分，妳完全可以從其他劃算又好吃食材中攝入到。