吃靈芝孢子粉有什麽好處？
1，抑制癌細胞
人們喝靈芝孢子粉，可以很好的保留癌細胞。靈芝孢子粉富含靈芝多肽、多糖和三萜類物質，並有多種微量元素能破壞癌細胞的形成，抑制癌細胞的分裂和繁殖，改善癌癥。而且在臨床應用中，癌癥患者可以長期服用靈芝孢子粉，有助於使腫塊變小，不再惡化，減輕疼痛程度，也可以延長生命；另外，癌癥患者在化療和放療過程中可以服用靈芝孢子粉，可以減少輻射對人體的危害。
2.保護心腦血管疾病
人們服用靈芝孢子粉可以很好的保護心腦血管。服用靈芝孢子粉能有效擴張血管，促進血管血液循環，促進新陳代謝，降低血脂血糖，增加心肌供氧，改善動脈硬化。
3、潤肺平喘
靈芝孢子粉還有潤肺平喘的功效。靈芝孢子粉中含有靈芝酸、靈芝堿等成分，能有效抑制組胺釋放以緩解支氣管疾病，具有止咳化痰的功效，非常適合慢性支氣管炎、慢性肺炎患者服用。
4.保護和有益於肝臟
大家都知道靈芝孢子粉有護肝益肝的作用。因為靈芝孢子粉中含有的靈芝酸能提高肝臟的解毒能量，促進肝臟組織細胞的再生，促進新陳代謝，改善肝功能，對多種肝病有很好的改善作用。
5、降低血糖
高靈芝孢子粉可以降血糖。血糖患者通過服用靈芝孢子粉，可以調節機體的內分泌系統，刺激胰島素的分泌，促進胰島素濃度的升高，從而抑制脂肪酸的釋放，降低血糖，改善尿糖等癥狀。
6、改善神經衰弱
靈芝孢子粉能有效改善神經衰弱。靈芝孢子粉中所含的微量元素能直接作用於腦神經，對興奮的大腦中樞神經系統有很好的鎮靜作用，所以它還是失眠多夢、頭暈、頭痛、心悸等神經衰弱的癥狀，對中樞神經系統有很好的調節作用。
7.提高免疫力
靈芝孢子粉還能提高人體免疫力。靈芝孢子粉是壹種適合長期服用的滋補保健藥材。如果長期服用靈芝孢子粉，對提高我們的機體免疫力有很好的作用，可以提高細胞和體液的免疫力，促進誘生幹擾素的生成，從而增強人體抵抗疾病和感染的能力。
8.抗衰老
靈芝孢子粉能清除體內自由基，停止脂質過氧化，保護細胞，延長傳代細胞的分裂世代，延長細胞壽命，促進新陳代謝，增強體質，長期服用能有效延緩衰老，延年益壽。
9、呼吸道疾病的治療
靈芝孢子粉對器官平滑肌有解痙平喘作用，能抑骨化痰，對慢性支氣管炎和支氣管哮喘有療效。
靈芝孢子粉的食用方法
空腹用溫開水送服或直接食用，最好配合抗生素和西藥使用半小時。
保健人群3-4g，輕癥患者6-9g，重癥患者9-12g。壹天兩次，早晚各壹次，根據量(或壹兩勺)而定，吃多了或吃多了都無害，沒有副作用。
靈芝孢子粉還可以用來煲湯燉肉，味道很好！
靈芝孢子粉排骨湯(或烏雞、豬肉、鴨肉、豬骨)
材料:排骨65438+孢子粉5g(可加入靈芝8g左右)0.5kg，水適量(供4-5人食用)。做法:將水、排骨、靈芝、孢子粉放入鍋中，然後文火1h，加鹽調味。