1，混蜂蜜。蜂王漿與蜂蜜混合後，可以保護蜂王漿免受胃酸傷害。其次，改善了適口性，易於被消費者接受。
2、強調飯前半小時，空腹服用。如果胃裏有食物，肯定有大量的胃酸，蜂王漿的吸收效果就會大打折扣。
3.禁止用開水送服蜂王漿，這樣會破壞蜂王漿的有效成分。蜂王漿吞下後，最好不要喝水。為了清潔喉嚨，喝壹口30℃以下的溫水。
4、食用蜂王漿後，不能大量喝水或飲料，以防止胃酸破壞蜂王漿成分。其次，蜂王漿用水或飲料稀釋後，其抗菌消炎能力大大降低。服用蜂王漿半小時後，蜂王漿已經進入血液，喝多少水與蜂王漿無關。
早上起床後服用蜂王漿吸收效果最好，因為胃是空的，也是補充營養的時候。很多人都有早上喝水的習慣，這樣很好，和服用蜂王漿沒有矛盾。關鍵是錯開時間。具體做法是先漱口，再喝水，然後洗臉，刷牙，上廁所。完成以上三件事大概需要20-30分鐘，水分已經被吸收了，所以吃蜂王漿不會互相幹擾。如果還想吃，先吃蜂王漿，然後洗臉、刷牙、上廁所；多喝水，然後吃飯。
晚飯後大概3-4個小時上床，肚子基本是空的。晚上吃蜂王漿後再睡覺，有安眠作用。養成晚上服用蜂王漿的習慣，即使過了70歲，仍然可以壹口氣睡6個小時以上。睡眠好對精神好，染上疾病的機會也少。有人說蜂王漿晚上不宜服用，因為它會降低血壓，這是基於降壓藥做出的推理。其實蜂王漿和降壓藥是不壹樣的。它不是簡單的降低血壓，而是具有雙向調節血壓的功能，即高血壓可以調節到正常值，低血壓可以升高到正常值。尤其是高血壓患者，晚上服用蜂王漿改善睡眠非常重要。
問題二:服用蜂王漿的最佳時間壹些建議和註意事項:營養學家認為，新鮮蜂王漿是世界上唯壹可以被人類直接服用的超級營養食品，活性成分高。美、英、法、德、意、日醫學界人士總結，蜂王漿有十大功效:
第壹，蜂王漿中含有乙酰膽堿，能使植物神經紊亂恢復正常，對治療心血管疾病有顯著效果；
二、蜂後廠富含VB和優質蛋白質，尤其是蜂王漿酸殺菌力強，是治療癌癥的良藥；
第三，蜂王漿對發育中的孩子能增加血液，提高血紅蛋白，促進生長，提高抗病能力；
4.蜂王漿中的泛酸含有豐富的活性物質，可改善風濕病和關節炎癥狀；
第五，蜂王漿中含有胰島素，對糖尿病有特效；
第六，蜂王漿能增強副腎皮質功能，調節人體激素，促進中腦細胞恢復，有利於治療更年期障礙和前列腺炎；
七、蜂王漿能增強人的基礎體力，激活人體衰老組織，服用後胃口好、精神長、氣色好；
八、蜂王漿中含有的肽類和蛋白質保健因子能促進智力發育，所以服用能提高記憶力；
九、蜂王漿中含有蛋白質寶爾蒙，服用後隨血液在全身循環，有助於恢復皮膚和肌肉組織功能的活力，對治療燒傷有明顯效果；
十、蜂王漿中含有多種無機鹽，能促進肝臟糖分的釋放，增加新陳代謝，所以能起到美容和消除皺紋的作用。
下面是壹些讀者關心的問題:
-蜂王漿的用量要根據不同的需要來確定。孩子服用很少，每天只有1 mg。成人每日應服用營養美容2 ~ 5克，防病保健約10克，重疾20克。大劑量服用1個月後，可以測試。如果效果不明顯，應該咨詢醫生或相關專家。
-關於孩子能不能吃蜂王漿，答案是肯定的。因為蜂王漿中含有固醇，固醇也是兒童發育所必需的，所以胃中有壹定量的“激素和性早熟”。孩子每天服用蜂王漿1毫克，而他們每天需要服用蜂王漿100克才能產生“性激素”，相差壹萬倍。所以兒童不宜服用蜂王漿的說法是沒有根據的。
至於蜂王漿，可以直接口服，也可以溫開水沖服，也可以摻入密糖，早晚空腹服用效果最好。服用新鮮蜂王漿需要註意什麽？第壹，混有蜂蜜的蜂王漿要充分搖勻，因為蜂王漿和蜂蜜的比例不同，蜂王漿容易浮在蜂蜜上面，如果搖勻不均勻會影響用量和效果；第二，絕對不能用開水沖服，否則會破壞蜂王漿的活性物質，影響藥效；如果需要服用，只能用溫水或者冷水。最好是直接服用後喝點水，簡單有效。第三是堅持，不能隨便停藥幾天，壹定要堅持服用。
問題3:中午什麽時候吃蜂王漿最好，這樣可以走出服用蜂王漿的誤區？
蜂王漿又稱蜂王漿，成分復雜豐富，包括多種氨基酸、蛋白質、脂肪酸、維生素、礦物質、生物酶、類固醇、核酸、糖類、激素、微量元素等，尤其是其特有的10-羥基-2-癸烯酸(簡稱65438)。因此，深受國內外人民的喜愛，消費者越來越多，廣泛應用於營養、保健和疾病預防。但大量消費者對其認識不足，不敢服用或盲目服用，步入服用蜂王漿的誤區。
誤區之壹:蜂王漿要飯後服用。2003年，央視某著名節目出了壹道選擇題讓選手評判:蜂王漿應該在a:早上之前服用；b:早上飯後服用。最後主持人公布的答案是B，主持人解釋的原因是蜂王漿含糖，早餐前服用會增加血糖濃度。看完這個節目，有消費者專程來到南寶公司研究所要求求證。我們可以肯定的回答，這個說法不科學。現代科學研究證明，蜂王漿中的糖約占其自身的10%，而果糖和葡萄糖占這10%的95%以上。這兩種糖都是單糖(C6H12O6)，對人體非常有益，其他糖只占極小部分。我們每天只服用幾克蜂王漿，不足以對血糖產生太大影響。相反，由於蜂王漿中含有多種胰島素鈦(其分子量與牛胰島素相近，近年來蜂王漿中的這種物質已被美國科學家證實)，可以調節血糖濃度，使血糖濃度趨於正常，因此長期使用可以維持人體正常的血糖濃度。這也是廣大糖尿病患者通過服用蜂王漿取得良好治療效果的原因之壹。這壹觀點可以從科學家對動物的實驗、醫學上的臨床應用和許多消費者的親身經歷中得到證明。此外，特別是在蜂王漿中，含有多種含氮活性蛋白和多肽。空腹服用這些營養素，可以減少胃酸的分解和破壞，有利於增加消化系統吸收的血液量。因此，中外蜂產品專家和醫學工作者普遍認為，為了更有效、更完全地吸收蜂王漿中的有效成分，蜂王漿應在早晨飯前空腹服用，飯後約1小時(空腹服用)(或睡前服用，必要時中午補充壹次)。
問題4:蜂王漿什麽時候吃好？飯前吃好還是飯後吃好？蜂王漿是很好的美容劑:由於含有豐富的維生素和蛋白質，還含有SOD酶，具有殺菌作用。它是壹種珍貴的化妝品。如果長期使用，對失眠有顯著效果，提高整體免疫力，從而達到祛斑美容的效果。。
怎麽吃:壹般睡前吃。。而且水溫不能超過70度，超過70度就沒效果了。它有顯著的安神作用。
問題5:早上還是晚上吃好蜂王漿比較復雜。
蜂王漿富含蛋白質、氨基酸、碳水化合物、脂肪酸等營養成分。
很多人把蜂王漿視為滋補聖品。
蜂王漿怎麽吃決定了蜂王漿的功效和作用。
蜂王漿壹般在早上飯前和晚上睡覺前空腹服用比較好。
因為飯前空腹服用容易消化蜂王漿中的蛋白質、多肽等大分子成分，
分解和吸收，也有利於蜂王漿中其他小分子成分更快、
被吸收的更充分。
每天早晚空腹服用壹次。如果用於保健，每次3-5g(塑料勺1勺)。如果用於某些疾病的輔助治療，每次服用兩勺。
問題6:什麽樣的人吃蜂王漿？怎麽吃？妳什麽時候吃飯？1，糖尿病、陰虛體質、體質虛弱的人都比較好，但老年人要少吃，間隔吃，便秘和胃火、肝火的人不要吃。
2.睡前吃比較好。
3.用離子型弱堿性水會更好！
問題7:什麽季節吃蜂王漿最好，讓妳走出服用蜂王漿的誤區？
蜂王漿又稱蜂王漿，成分復雜豐富，包括多種氨基酸、蛋白質、脂肪酸、維生素、礦物質、生物酶、類固醇、核酸、糖類、激素、微量元素等，尤其是其特有的10-羥基-2-癸烯酸(簡稱65438)。因此，深受國內外人民的喜愛，消費者越來越多，廣泛應用於營養、保健和疾病預防。但大量消費者對其認識不足，不敢服用或盲目服用，步入服用蜂王漿的誤區。
誤區之壹:蜂王漿要飯後服用。2003年，央視某著名節目出了壹道選擇題讓選手評判:蜂王漿應該在a:早上之前服用；b:早上飯後服用。最後主持人公布的答案是B，主持人解釋的原因是蜂王漿含糖，早餐前服用會增加血糖濃度。看完這個節目，有消費者專程來到南寶公司研究所要求求證。我們可以肯定的回答，這個說法不科學。現代科學研究證明，蜂王漿中的糖約占其自身的10%，而果糖和葡萄糖占這10%的95%以上。這兩種糖都是單糖(C6H12O6)，對人體非常有益，其他糖只占極小部分。我們每天只服用幾克蜂王漿，不足以對血糖產生太大影響。相反，由於蜂王漿中含有多種胰島素鈦(其分子量與牛胰島素相近，近年來蜂王漿中的這種物質已被美國科學家證實)，可以調節血糖濃度，使血糖濃度趨於正常，因此長期使用可以維持人體正常的血糖濃度。這也是廣大糖尿病患者通過服用蜂王漿取得良好治療效果的原因之壹。這壹觀點可以從科學家對動物的實驗、醫學上的臨床應用和許多消費者的親身經歷中得到證明。此外，特別是在蜂王漿中，含有多種含氮活性蛋白和多肽。空腹服用這些營養素，可以減少胃酸的分解和破壞，有利於增加消化系統吸收的血液量。因此，中外蜂產品專家和醫學工作者普遍認為，為了更有效、更完全地吸收蜂王漿中的有效成分，蜂王漿應在早晨飯前空腹服用，飯後約1小時(空腹服用)(或睡前服用，必要時中午補充壹次)。
問題8:什麽時候吃蜂王漿最好？蜂王漿具有增進食欲、緩解疲勞、增強精力、增強記憶力、調節內分泌、增強性能力、治療神經系統疾病、糖尿病、哮喘、不育癥、關節炎、帕金森病等作用。
服用蜂王漿的註意事項:
1，混蜂蜜。蜂王漿與蜂蜜混合後，可以保護蜂王漿免受胃酸傷害。其次，改善了適口性，易於被消費者接受。
2、強調飯前半小時，空腹服用。如果胃裏有食物，肯定有大量的胃酸，蜂王漿的吸收效果就會大打折扣。
3.禁止用開水送服蜂王漿，這樣會破壞蜂王漿的有效成分。蜂王漿吞下後，最好不要喝水。為了清潔喉嚨，喝壹口30℃以下的溫水。
4、食用蜂王漿後，不能大量喝水或飲料，以防止胃酸破壞蜂王漿成分。其次，蜂王漿用水或飲料稀釋後，其抗菌消炎能力大大降低。服用蜂王漿半小時後，蜂王漿已經進入血液，喝多少水與蜂王漿無關。