空氣炸鍋裏烤五花肉教程,有壹段時間,烤五花肉特別火,但是外面賣的特別貴。我想在家做,不用烤箱。其實用空氣炸鍋烤五花肉也可以!讓我們來看看用空氣炸鍋烤五花肉的過程。
空氣炸鍋烤五花肉教程1韓式烤五花肉(超簡易空氣炸鍋版)
準備好調料
五花肉去皮切片,厚約0.3厘米,切的時候不拍照,
首先,將2瓣大蒜切成泥,2片姜切成肉片。
如圖,鋼勺大小,韓式辣醬2勺,生抽(醬油)2勺,香油2勺,蜂蜜2勺,芝麻2勺,腌制30分鐘。
在煎鍋裏按大小拆下蒸煮紙(油紙),剪壹些小孔防止粘著,讓油流下來。
預熱,180度5分鐘。
鋪上烹飪紙。
平肉片
180度9分鐘(少肉8分鐘)
5分鐘後用筷子翻面。
現在是9分鐘。如果覺得溫度不夠可以加1-2分鐘。小心不要燒著它。
單獨和米飯壹起吃很好吃,和生菜壹起吃更好。
生菜配米飯和肉,如果妳喜歡辛辣的食物,還有大蒜和胡椒。
技巧
如果不需要烹飪紙,烤好後用洗潔精和溫水浸泡鍋,吃完後再用抹布或軟刷刷鍋。
空氣炸鍋烤五花肉教程2如何烤五花肉(空氣炸鍋版)
五花肉洗凈,鍋內放冷水,放入蔥、姜、蒜焯20分鐘。
移開鍋,控制水變幹。用叉子在皮膚上打洞,盡量多做紮。燙過之後皮膚容易紮傷。把刀翻過來切內層,大概2指寬,留壹點,不要把皮切掉。將鹽、五香粉和白胡椒混合並塗在切好的肉面上,並均勻地塗在切面之間。然後用錫紙做盒子,皮面朝上,刷白醋3-4遍,晾幹,放冰箱冷藏過夜。忘記留圖了。
壹定要選這種五花三層的。
烤之前,在皮上撒壹層鹽。空氣炸鍋,180,20分鐘。
取出肉,去掉錫紙,刮掉粗鹽,第二次放入空氣炸鍋,200度,10分鐘,時間更短。對於脆皮來說,時間久了會變硬。
松脆的棕色皮膚。
肉的側面漏油
用刀切割
入菜,口感極佳,脆嫩。
配上自制的梅子酒,很爽!
我不喜歡豬肉,所以我吃了幾塊。
技巧
1.不要把五花肉切得太厚太大。這次我會把它們切得太大。下次我可以把它們切薄壹點,小塊的會更香~
2.腌制肉的時候可以放壹點白糖或者碎冰糖,會很好吃~
3.這次切的肉太厚,適合烤10分鐘。如果比較瘦,時間可以適當調整。
空氣炸鍋烤五花肉教程3如何烤五花肉(空氣炸鍋版)
準備好以上食材,準備1土豆就可以了。
五花肉切片,不要太薄。
五花肉切好,加壹勺料酒,壹勺油耗,壹勺海鮮醬油。
加燒烤食材,超市有賣,可以多放。
最後加入壹個蛋清,攪拌均勻。這樣做的目的是讓肉更滑嫩,腌制30分鐘就烤好了!
土豆切片,蔥切絲。放在壹邊。
空炸鍋底鋪上小蔥,再鋪上土豆。
把肉平鋪在土豆上,加入大蒜。
空氣炸鍋220度,18分鐘,五花肉再翻220度5分鐘。
成品來了。咬壹口。好香啊!
很好吃。可以和生菜、蒜片、辣椒圈壹起吃。壹道美味的無油簡易版烤五花肉就做好了!