當前位置:菜譜大全網 - 素菜食譜大全 - 夏天這五個蒸肉菜壹個都不能少,少油少鹽。蒸壹下就可以了,蒸出來的肉不會上火。

夏天這五個蒸肉菜壹個都不能少,少油少鹽。蒸壹下就可以了,蒸出來的肉不會上火。

這個世界上,只有愛情和美食不能辜負。愛情失敗太多,美食不能再辜負了。俗話說“民以食為天”,我很贊同這句話。我可以稱自己為“小美食家”,因為我對食物有很好的了解。光是名字我就能說出上百道菜。北京的烤鴨,內蒙古的小肥羊,Xi安的羊肉泡饃,陜西的刀削面...

經常聽到很多人說:“我不會做飯。”其實最容易學的就是烹飪。除非妳不想學,當然要努力做好。記得我兒子初中做飯的時候,開心地說了壹句很搞笑很精辟的話:做飯容易!就是把油、鹽、醬、醋等調料按順序放入食材中!哈哈!想壹想,是這麽個道理!

言歸正傳,壹個合格的家庭主婦要想做好家常菜,壹定要勤奮認真,壹定要多學習,多觀察,多琢磨,多實踐,多創新。餐桌飲食是壹門學問,關系到全家人的健康和幸福。用心做的菜壹定是最好吃的!我給妳介紹壹些家常菜的做法吧。

面粉蒸排骨

食材:排骨2斤、料酒1勺、醬油2勺、蠔油和鹽1勺、蔥段少量、姜絲1片、蒜末3片、澱粉3片、大米2勺、1杯半大食材:桂皮、八角、香葉、花椒。

生產方法:

1,準備2斤排骨;

2.清洗肋骨。調料:料酒1小勺,生抽2小勺,生抽1小勺,蠔油1小勺,鹽,蔥,姜絲,蒜末多壹點,然後充分抓勻,最後加入澱粉2小勺,繼續抓勻,放入冰箱密封2小時以上。也可以冷藏腌制過夜;

3.準備1.5杯米飯。先將大米用清水洗凈,倒入鍋中,慢慢翻炒至水分變幹,再放入花椒、八角、桂皮、香葉,繼續翻炒均勻,直至大米微黃。

4.挑出大料,將大米倒入高速攪拌機中打碎。只是有點顆粒狀,倒掉待用;

5、排骨腌的差不多了,把裏面的姜蔥挑出來,然後少量加入米線,拌勻,再加壹點水拌勻,最後用壹點植物油拌勻。

6.將拌好的排骨鋪在深壹點的盤子上,用開水蒸50分鐘左右。蒸熟後取出,撒上蔥花。

豬肉炒燉苦瓜

食材:苦瓜2塊雞胸肉2塊醬油1勺生抽1勺蠔油1勺鹽1勺澱粉1勺雞蛋1勺蔥姜水30g醬料:生抽1勺蠔油1勺生抽65438。

生產方法:

1,準備好所需食材;

2.將雞胸肉洗凈,放入料理機中搗成雞蓉,然後加入生抽、淡醬油、蠔油、鹽、澱粉、雞蛋順時針攪拌,再加入少量蔥、姜水攪拌至濃稠,密封後放入冰箱備用;

3.苦瓜洗凈切成2厘米長的小塊,然後挖去苦瓜果肉,白色部分全部清理幹凈;將雞胸肉糊填入苦瓜中;全部做好之後,放在盤子裏,放在鍋裏用開水蒸,大火蒸12分鐘左右;

4.再次調醬:醬油1勺蠔油1勺醬油半勺番茄醬1勺澱粉1勺,最後用半碗水攪拌均勻;

5.鍋裏少加點植物油。油微熱後,倒入醬料,不斷攪拌,直到醬料煮至粘稠狀。

6.最後把煮好的湯倒在苦瓜上。

粉蒸雞胸肉

材料:雞胸肉2塊,醬油2大勺,蠔油1大勺,胡椒粉1大勺,澱粉2克,料酒1大勺,鹽1大勺,姜絲1大勺,大米適量,胡椒粉1杯,八角葉。

生產方法:

1,準備新鮮雞胸肉2塊,雞胸肉洗凈備用;

2.然後把雞胸肉順著紋理切成小塊;加入生抽、老抽、蠔油、鹽、胡椒粉、澱粉、姜絲、料酒;攪拌均勻腌制約15分鐘;

3.將大米淘洗幹凈,放鍋裏撈出,先將水煎幹,再放入花椒、八角和小火慢慢煎至微黃;炒好後把大料挑出來,然後放入高速攪拌機裏打碎。有點顆粒感就好;

4.準備壹個土豆切成小塊鋪在碗底;

5.將腌制好的雞胸肉放入米粉中,均勻裹上壹層米粉;

6.將裹好米線的雞胸肉均勻鋪開;鍋上開水蒸30分鐘左右;在鍋上撒壹些蔥花。

粉蒸五花肉

制作食材:五花肉1塊鹽、半勺1勺料酒1勺生抽2/3勺生抽1勺蠔油2克花椒1勺澱粉米飯、半碗花椒和八角葉。

生產方法:

1.準備壹塊五花肉,提前冷凍,切成6厘米左右的薄片,切好後放入碗中,用清水清洗幹凈,盡量清洗幹凈血水,瀝幹。

2.將1湯匙料酒、1湯匙醬油、2/3湯匙生抽、1湯匙蠔油、2克胡椒粉、1湯匙澱粉加入五花肉片,然後抓勻,再加入半湯匙鹽,拌勻後待用。

3.準備1杯半大米,先將大米洗凈,然後放入鍋中撈出,用小火慢炒,先將水擦幹,再放入八角2個,花椒2克,香葉2片,繼續用小火慢炒,直到大米變黃;

4、然後把大料挑出來,在高速攪拌機裏炒飯,攪拌幾下,不需要磨成碎末,有點顆粒狀最好。

5.倒入碗中,將腌制好的五花肉放入米粉中,均勻裹上壹層米粉;

6.把它放在盤子裏。所有碼好後放入開水中蒸,中火蒸30分鐘左右。

蛋皮肉卷

材料:豬肉餡500克,醬油2大勺,蠔油1大勺,醬油辣椒1大勺,雞蛋適量,澱粉1大勺,姜末1大勺,香蔥4克,大胡蘿蔔1根,雞蛋4個,澱粉4個。

生產方法:

1.準備500克豬肉餡,加入2大勺生抽,1大勺生抽,1大勺蠔油,適量胡椒粉,打壹個雞蛋和1大勺澱粉,朝壹個方向攪拌至餡料濃厚。加入4克姜末、1大量蔥花和1勺鹽,繼續攪拌;最後,加入壹些胡蘿蔔丁,攪拌均勻。

2.將4個雞蛋敲入碗中,加入半碗澱粉水,攪拌均勻。最後再過濾壹次,讓蛋液更均勻。鍋不刷油預熱,倒入適量蛋液,中低火慢慢煎,定型後翻面十幾秒,剩下的做好,這樣我們的蛋皮就煎好了;

3、取壹張煎雞蛋皮,放入適量肉餡,用勺子攤平,然後卷起來,界面處刷壹點蛋黃液,不容易散開;

4、全部做好後,用紗布放在蒸籠上,沸水蒸20分鐘左右;

5、煮好後切成自己喜歡的形狀,可以用來煲湯燉肉,直接吃也很好吃;

6、肉質鮮嫩,鮮香可口,裹著壹層薄薄的雞蛋皮,美觀可口。