早晚空腹用溫開水送服。避免和堿性食物壹起服用。
靈芝孢子粉怎麽吃；
直接用溫開水沖服。因為已經破壁，已經被人體充分吸收，不需要再煮了。
用70℃溫水服用靈芝孢子粉是最有價值的食用方法。靈芝孢子粉是壹種保健品，可以當藥吃，所以吃多了不會有什麽副作用。靈芝孢子粉用70℃溫水沖服，有利於營養物質的充分溶解和人體的有效吸收。破壁靈芝孢子粉不宜在高溫下用開水沖泡或煮沸。高溫下會導致靈芝孢子中的靈芝三萜類藥理和靈芝多糖成分氧化變質，導致過氧化指數超標，不能食用。
保健量:每次2g，每日兩次；治療輔助:每次4-6g，每日2-3次。
壹種用水浸泡靈芝食用方法
靈芝的食用方法雖然有苦味，但苦中帶香，苦味可以用白糖或冰糖調味。根據靈芝的特性，介紹幾種簡單有效的食用方法:1、水浸泡靈芝:將靈芝切成塊，放入茶杯中，用開水浸泡，當茶喝。壹般壹個幹靈芝可以用開水泡壹天。2、靈芝水煎服法:將靈芝切塊，放入缸中，加水，像中藥煎湯壹樣服用，壹般煎煮3-4次。也可以連續用水煎服3次，放在溫水瓶中慢慢喝，每天喝多少沒有限制。3.酒泡靈芝:將靈芝切塊，放入白酒瓶中密封浸泡。三天後白酒變成棕紅色就可以喝了，也可以加入壹定量的冰糖或蜂糖。
靈芝粉怎麽吃？沖水需要多少度的水？
1、靈芝浸泡法:將靈芝切成塊，放入茶杯中，用開水浸泡，當茶喝。壹般壹杯幹靈芝可以用開水泡壹天。
2、靈芝水煎服法:將靈芝切塊，放入廣口瓶中，加水，像中藥湯劑壹樣服用，壹般煎服3至4次。也可以連續用水煎服3次，放在溫水瓶中慢慢喝，每天喝多少沒有限制。
3.酒泡靈芝:將靈芝切塊，放入白酒瓶中密封浸泡。三天後白酒變成棕紅色就可以喝了，也可以加入壹定量的冰糖或蜂糖。
4、靈芝燉肉:無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以根據各自的飲食習慣，加入靈芝燉肉，加入調料喝湯，吃肉。
5、靈芝湯:靈芝100克，羊肚菌100克，糖20克，水4000毫升，煮至2000毫升即可喝湯。
靈芝粉可以和蜂蜜混合沖嗎？
兩者都是無毒的，可以壹起吃。
靈芝的主要功效:1，免疫調節。2.抗腫瘤作用。3、清熱解毒，保護放化療造成的損傷。4.鎮靜和止痛作用。5.治療糖尿病。
蜂蜜的主要功效:
1，恢復疲勞，尤其是熬夜後。2.飽餐壹頓後消除堆積的食物。3、潤肺。4.宿醉。5.讓興奮的神經沈睡。6.治療意外傷口。7、舒緩肌膚。8.保護妳的心臟。
靈芝孢子粉的食用方法有哪些？泡水喝？
靈芝孢子粉的食用方法；
空腹用溫開水送服或直接食用，最好配合抗生素和西藥使用半小時。
保健人群3-4g，輕癥患者6-9g，重癥患者9-12g。
用量:每日兩次，早晚各壹次，按量(或壹兩勺)服用，過量或過量均無害，無副作用。
靈芝是磨碎水煮好還是直接水煮好？
只有野生靈芝有抗癌作用。
粉的話不要超過3克。
如果不是因為胃疼
最好每天煮10-15g。
破壁靈芝粉怎麽吃
靈芝粉和靈芝孢子粉不壹樣。靈芝粉是靈芝磨成的粉，靈芝孢子粉是靈芝在噴粉期噴的粉(相當於種子)。妳說的應該是破壁靈芝孢子粉。
靈芝孢子粉最常見的吃法是溫水送服。其實靈芝孢子粉和其他食物並不沖突，牛奶、蜂蜜、豆漿都可以搭配。可以看央視農業節目《園子裏的靈芝》，講的是靈芝孢子粉的吃法。