嚼檳榔相當於抽煙嗎
檳榔不是煙，兩者是有區別的，檳榔和香煙都含有致癌物質，因此兩者都有害。只是對身體都有不同程度的危害，特別是鹵制的檳榔對口腔有損壞。
但是吃檳榔就像抽煙壹樣，會上癮，吃習慣了可以跟抽煙壹樣。它也能達到緩解內心的緊張效果，有提神作用，和煙壹樣會上癮，但是不建議長期過量食用。
畢竟，吃檳榔對個人口腔損傷很大，可能會引起口腔疾病，對牙齒的磨損很大，而且很難戒掉。且壹顆檳榔可以頂壹瓶啤酒，所以食用量上要謹慎。
壹個檳榔等於幾根煙的危害
吃檳榔對身體的壞處比抽煙還大，壹個檳榔三根煙，吃檳榔要比抽煙還傷身體。
壹般情況下，壹包檳榔裏面有15個左右，15元的口味王檳榔有14包左右，20元的口味王檳榔有15小包左右。
並不是價格越貴的包裝檳榔顆數就越多。如果您偶爾吃壹次檳榔沒什麽事，但如果您是經常吃檳榔的人，當身體出現以下幾種異常表現時，真的要戒掉不能再吃了。
臉出現變形
經常吃檳榔，就會使得臉部變形，腮幫子會比原來變大許多。若臉出現變形，經常咀嚼檳榔的半邊臉變寬的時候，這時候不能再吃了。
吃檳榔是壹件比較鍛煉咬肌的事情，嚼檳榔需要花很大的力氣。經常吃檳榔，就會使得臉部變形，腮幫子會比原來變大許多。若喜歡用壹邊的牙去嚼檳榔，這樣壹邊的臉就會變得很大。
經常上火
另外，很多人吃完檳榔，會發現自己經常上火，嘴裏會經常的長口腔潰瘍。
其實這並不是上火，這是身體的壹個信號，提醒妳不能再吃了。吃檳榔對身體影響最大地方就是口腔，容易使口腔出現壞變化。
若繼續吃的話，檳榔裏面的有害物質就容易順著潰瘍進入口腔內層，這對口腔健康的影響是十分大的。
咽喉不舒服
檳榔中對健康不利的物質有很多，經常吃不僅傷口腔，也會傷咽喉。經常吃檳榔的人，倘若出現了聲音嘶啞、咽部幹癢，嗓子經常感覺不舒服的情況時，就不能再吃檳榔了。
消化不好
經常吃檳榔對消化系統也會造成不小的影響，會使得消化功能出現受損等情況。經常吃檳榔的人，若出現了食欲下降、經常肚子不舒服，出現腹痛等情況，說明腸胃可能已經受損了。
溫馨提示：
很多人可能明知道吃檳榔不好，但是因為吃上了癮還是會經常的吃檳榔。之所以上癮，是因為檳榔裏面含有的堿，這種物質對健康十分不利。
但是就算癮再大，也得盡早戒吃檳榔。要知道，貪吃檳榔壹時愉快，吃久了吃出問題，後悔的是自己。