骨折護理偏方
1、鮮湖蟹2只，取肉（帶黃），待粳米粥熟時，入蟹肉，再加以適量生姜，醋和醬油服食，常服。
2、烏雄雞1只（約500克），去皮毛內臟，洗凈，“三七”5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清燉，熟後用醬油蘸服，常服。
3、生黃芪30～60克，濃煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。
4、生螃蟹500克，搗爛，熱黃酒沖服250克，余渣敷患處，約半日“各各”有聲即好。用於骨折接骨。
抗衰老調理偏方
1、參烏茶：丹參10克，制首烏10克。先用水將丹參沖洗幹凈，再用紗布吸幹水分，放入瓷碗中和米飯壹同蒸煮，然後取出丹參陰幹保存；取加工過的丹參和制首烏壹起放入保溫杯中，以沸水沖泡30分鐘，代茶飲。
2、枸杞酒：枸杞50克，白酒500克。將枸杞洗凈，放入瓶中，註入白酒，加蓋密封，置陰涼幹燥處，每3日搖動1次，15日後飲用；每服10——30毫升，或根據個人酒量酌飲，不宜過量，日2次。
3、人參粉：人參粉3克。先用開水沖泡鮮桔皮10克或陳皮3克，再用此水送服人參粉，每次1.5克，壹日2次。
4、雞子餅：用面粉120克、雞蛋清120克、豬肉（半肥瘦）120克。將豬肉剁成肉泥作餡，將雞蛋清與面粉揉和成餅，填入肉餡，蒸熟或煮湯。
養血補腎偏方
1、將大麥、核桃、黑芝麻分別炒至香熟，研為細末，再放在壹起混合拌勻，加入食糖調好口味，貯瓶備用。每日早、晚空腹服用2～3匙。功效：養血補腎，潤發黑發。
2、枸杞子500克，玉竹500克，蜂蜜800克。將枸杞子和玉竹洗凈切碎，放入鍋中，加適量水，浸漬12小時，再煎煮3小時，濾取藥液，藥渣加水再煎，反復3次，合並濾液，用小火煎熬至黏稠時對入蜂蜜，攪拌均勻。濃縮收膏，待冷裝瓶。每次服用20克，早晚各服1次，白開水送服。凡痰濕內盛所致的胃部脹滿、痰多苔膩者不宜服用。功效：養血補腎。
3、何首烏50克，雞蛋2個。將何首烏和雞蛋分別洗凈，加水同煮至蛋熟，剝去殼再煮片刻。吃蛋喝湯，每日1次，佐餐食用。功效：補肝腎，烏須發，抗早衰。
清胃火偏方
1、石膏綠豆粥。用石膏粉、粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏。然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆熬制成粥即可。功效：可清熱解毒、清降胃火。
2、冬瓜排骨湯。排骨斬成小塊，冬瓜去皮切小塊。把排骨放在開水鍋中燙五分鐘，撈出用清水洗凈。將排骨、姜、大料和適量清水，上旺火煮沸，再改小火燉壹個小時左右，接著放入冬瓜燉20分鐘，撈出姜塊、大料，再加鹽、胡椒粉、味精起鍋即可。功效：冬瓜性寒涼，可降胃火，養胃生津。
3、羅漢果五花茶。將羅漢果用流動水沖洗幹凈，同紅糖、金銀花、葛花、雞蛋花、木棉花和槐花壹起放入湯鍋中。在湯鍋中加入冷水，用大火煮沸，再轉小火慢慢煮制約2小時。待鍋中余下的湯水僅剩1/3時，將五花茶的料渣潷除即可。羅漢果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。壹般為放涼飲用，在天氣轉換時較多飲用。對於治療胃火旺盛引起的咽喉疼痛有較好的緩解作用。
補鈣偏方
1、腐竹芥菜湯。幹腐竹80克、芥菜葉200克、骨湯800克、胡蘿蔔150克、番茄150克、鹽胡椒粉適量、清水。幹腐竹用清水泡開，切段備用。蔬菜洗凈，芥菜切打斷，胡蘿蔔、番茄分別切塊備用。湯鍋中，加入骨湯、清水，大火煮開。加入胡蘿蔔、番茄、腐竹，大火煮開，轉文火煮15分鐘。加入芥菜葉，大火煮開，維持火力煮10分鐘。最後加鹽、胡椒粉調味即可。
2、海米炒油菜。油菜500克，海米50克、香菇片2.5克、玉米片2.5克、火腿片2.5克。油菜切成3.3厘米長的段，菜心用刀壹破四_，改切約3厘米的段。在開水內焯壹下撈出，擠幹水分，放在盤內。將炒鍋放在火上，放入油。油熱時，將油菜、海米、香菇片、玉米片、火腿片下鍋，加上佐料和鮮湯，將鍋翻動，炒勻即可。
3、蝦皮卷心菜。卷心菜400克，蝦皮50克，大蒜2瓣，生姜1小塊。卷心菜剝下葉片洗凈，用手撕成小片;蝦皮洗凈，瀝幹水分；蒜，姜切末。鍋內倒入油燒熱，爆香姜，蒜及蝦皮，放入卷心菜炒軟，加入水和精鹽續煮。幾分鐘後，即可盛出。
氣血不足調理偏方
1、藥養
患者血虛表現比較嚴重或患有月經不調和其他慢性耗費性疾病者，除重視慢性病的及時醫治及其食養外，平常還應重視藥補。
常用於補養氣血的藥物主要有黃芪、人參、黨參、當歸、白芍、熟地、丹參、首烏、雞血藤、枸杞子、阿膠、大棗、龍眼肉、烏雞等。
常用補養氣血的方劑有四物湯、保元湯、人參歸脾湯（丸）、人參養榮湯、十全大補湯（丸）等。也可利用人參、黨參、當歸、枸杞子、黃芪、大棗等藥食兩用品配制成多種藥膳（如藥粥或烏雞、鴿子煲等）。另外，還可服用有補血效果的多種西藥進行調治。
2、食養
首先要註意保持脾胃的健康及其旺盛的食欲，既要飲食有節，又要重視脾胃疾病的醫治。
要適宜多吃富含“造血原料”的食品，尤其是富含優質蛋白質、必需微量元素（特別是鐵元素）、葉酸及其維生素B12的營養性食品，如豆制品、動物肝腎臟、動物血、魚、蝦、雞肉、蛋類、大棗、紅糖、黑木耳、桑葚、花生（帶紅皮生吃更好）、黑芝麻、胡桃仁和多種新鮮蔬菜及其水果等。
3、靜養
動靜結合、勞逸適度是健康的重要保證。所以，在重視運動的同時，也要重視靜養。特別是在嘈雜動亂的環境中工作時間較久，或身心過於疲勞，或心情比較煩亂時，這時都需要壹個安靜的環境調養精神，或獨處靜坐，或閉目調息，或聽聽音樂，或繪畫，或編織等等，均可達到寧心養神，使身心皆靜，盡快恢復大腦疲勞，以防勞傷思慮傷血。