1豆類食物豆類食物是生活中常見的粗糧食物，也是生活中很多人經常吃的食物。常吃粗糧能有效增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入，還能加速腸胃蠕動，潤腸通便。像豆類這樣的食物壹般沒有保質期。只要不放在潮濕的地方，它們壹般不會變壞。妳只需要在儲存的時候註意方式方法就可以了。妳可以把豆子放在塑料袋或桶裏，然後密封。妳可以把它們放很長時間。如果把它們適當地放在陽光下，還可以有效地防止食物發黴變質。
蜂蜜蜂蜜也是人們生活中經常喝的壹種飲料。適當飲用蜂蜜水可以潤腸通便，促進腸道內有害廢物的排出，緩解便秘，減輕腸道負擔。買的時候可能還會發現蜂蜜的外包裝上有保質期，大概是壹兩年，但是從營養學家的角度來看，蜂蜜其實是沒有保質期的。對於真正的蜂蜜來說，它是純天然的，不含任何化學成分，可以長期使用，但是市面上賣的蜂蜜保質期比較短，可能是因為摻雜了壹些化學成分，所以在購買的時候壹定不能貪小便宜。
3鹽作為廚房中最常見的調味品，鹽也是家庭中必不可少的食物。鹽的主要成分是氯化鈉，這也是壹種普遍存在的礦物質。在熟食中適當加鹽可以改善食物的味道。壹般來說，許願是沒有時間限制的，但是我們平時用的鹽大多是加碘的，加碘後保質期會縮短，保存時間壹般不會超過5年。
4黑木耳、銀耳、幹木耳、幹香菇、幹銀耳都是菌類食品，真菌成分不同，營養豐富，保存方便。它們可以在使用前在水中煮沸來食用。像這種菌類食品保質期壹般都比較長，除非密封保存，否則不會發黴。只要長期保存，就可以連續使用，營養成分不會流失。
5醬油醬油也是生活中常見的調味品，幾乎每個廚房都有醬油這種東西。純天然醬油也是用豆子發酵制成的。經過長時間的釀造，壹般沒有保質期。即使包裝已經打開，也可以保存三年以上。但要提醒大家的是，購買時要註意醬油的質量，及時添加原料，不要再購買含有化學物質的醬油，以免影響身體健康。
6糖糖也是生活中常見的調味品。生活中很多人喝粥吃米飯都會加點糖，特別喜歡這種味道的組合。像糖這樣的食物也沒有保質期。它們只需要被適當地儲存。如果長時間不暴露在空氣中，就不會被吸收，裏面的水也不會硬。所以，妳買回糖後，盡量密封在容器裏，長期保存。
7白酒白酒在中國也是壹種文化，流傳了幾千年。大部分白酒都有殺菌抑菌作用，沒有具體的保質期。而且很多人也喜歡收藏壹些年份久遠的白酒，這樣口感更醇厚。
8陳皮陳皮不僅可以食用，還是壹種營養價值非常豐富的中藥材。俗話說，壹兩陳皮，壹兩黃金，壹百零二陳皮配黃金。這說明陳皮的營養價值非常豐富。陳皮泡水長期服用，可益氣解毒，化痰祛濕。