理想的尺寸是胸圍90cm，腰圍60cm，臀圍90cm，但即使在歐洲，也不是所有的都能達到這個標準。
根據我國民族特點，標準三圍壹般為胸圍84cm，腰圍61cm，臀圍90cm。有的模特比較胖，但是臀圍沒有超過標準的2cm，還是可以就業的。
其他比例:
1.上下半身比例——對模特的要求是下半身比上半身長。
2.大腿和小腿的比例——小腿和大腿的比例幾乎相等或略長於大腿。
3.頭身比——頭長七個頭半，是達芬奇提出的黃金比例。所以最好是七頭半到九頭的模特比例，小壹點的頭會讓身體看起來更靈巧。
擴展數據:
好身材的標準:
1，腰腹:馬甲線配性感眼神。
“馬甲線”是平腹的最高境界。是指腹部不僅沒有脂肪，而且肌肉線條分明，像肚臍兩側兩條直立的肌肉線條。因為長得像馬甲，所以叫“馬甲線”。
想要腰腹好看，首先要做中低強度的有氧運動。比如卷腹訓練，不像仰臥起坐，不需要將腳背壓在腰部和大腿肌肉上，而是利用腹部的直肌發力。保證整個過程中腰不漲。動作前呼氣，讓胸部恢復，動作後躺下時再吸氣。
中國醫學科學院整形外科醫院的李發成表示，多余的脂肪可以通過有氧運動來消耗。“每次運動時間要保持在35~45分鐘，運動時要保證我們的心率達到減脂心率的標準，才能有減脂的效果。”
李發成解釋說，我們可以用(220-年齡)×(65%~80%)來計算減脂心率。65%~70%主要是針對減脂。70%~80%主要用於改善心肺功能。
2、背部:蝴蝶骨勾勒出骨感的輪廓。
骨感之美，動態之美，在於蝶骨的開合。“蝴蝶骨”是兩塊肩胛骨對稱分布在肩以下，分開在背部兩側。當雙臂微微張開時，皮下的兩根細骨清晰可見。
不要小看“蝴蝶骨”的作用。如果練好“蝴蝶骨”，還是可以擁有光滑透亮的背部。健身教練唐斌說，很多圓肩駝背的人，背部經常出現皮膚問題，背部毛孔普遍較大、較暗、較粗。“蝴蝶骨”不僅能讓肩胛骨下角更加上翹，還能緩解背部皮膚問題，同時讓女人味凸顯。
蝴蝶骨也不是不能培養。只要持之以恒，虎背熊腰也能成為輪廓分明的骨感。
3、腿:三點壹線營造對比感。
美國內衣秀維多利亞的秘密模特們的腿都很直，幾乎達到了大腿、小腿、腳踝的“三點壹線”。
但是正常人會有壹些生理上的彎曲，大小腿之間的角度大概是15。除了腿本身，腿的直瘦也和其他部位密切相關，比如臀部和腳踝。“從視覺角度來說，臀部可以讓大腿看起來更細，而裸露的腳踝可以在細節上突出腿部線條的‘軟’和‘硬’兩個側面。”
唐斌解釋說，要想讓腿變直變細，就要把腿和屁股壹起練，這樣才能事半功倍。
4、胸部:豐滿圓潤像木瓜。
完美堅挺的乳房是女性成熟性感的標誌。所謂木瓜乳房，是指胸部形狀飽滿，乳房的長度大於乳房的圓周半徑，側面看起來像個木瓜，以乳頭為準，乳頭以下飽滿。但是這種乳房形狀容易膨脹下垂。
"適當的力量訓練可以增加胸肌，防止乳房下垂."中國醫學科學院整形外科醫院整形外科主任醫師李發成解釋說，職業女性長期使用電腦會使頭部前傾，肩膀向內折疊，胸部變小。長時間保持這種含胸姿勢，會導致她們的胸部縮小。
胸部訓練可以促進肌肉力量，但建議壹周做兩次。如果運動過度，會導致肌肉過度疲勞，但對胸部訓練沒有影響。
百度百科-模型
人民網-身材好的五個標準:胸如木瓜，背有蝴蝶骨...