懷孕期間要避免哪些食物？對於孕媽媽來說，孕期的飲食要非常註意，因為很多時候如果吃錯了東西，會對寶寶造成很大的影響。讓我們來看看懷孕期間應該避免哪些食物。
孕期應該避免哪些食物？1 1，螃蟹。
螃蟹是很多人喜歡吃的海鮮之壹，含有大量的營養成分，但是這種食物對孕婦非常不利，很可能導致流產，所以孕婦壹定要避免。
2.龜
這類食物雖然有非常強的滋補作用，但是屬於寒性食物，容易引起宮縮，所以很有可能導致流產，所以不要吃龜殼或者甲魚。
3.薏苡仁
這是壹種具有很高食用價值和藥用價值的食品。中醫認為薏米能達到順滑的作用，能使子宮平滑肌興奮，使子宮收縮得更快，所以很可能導致流產。
4.馬齒莧
它可以用作藥物或食品。這是壹種冷食。馬齒莧會興奮子宮，使子宮收縮得更快，會使流產的概率更高，所以不可食用。
5.炸薯條
油炸食品對妳的健康沒有好處。它的脂肪和熱量都很高，還含有壹些有害物質，會影響胎兒的正常發育，所以孕婦壹定要盡量避免。不能喝濃茶，濃茶中含有豐富的茶多酚，會對胎兒的發育產生不利影響，影響孕婦對鐵的吸收，還會影響胎兒的智力發育。除了濃茶，還要避免飲用，對胎兒也會造成很大的傷害。
孕婦不能吃以上食物。孕婦除了要註意飲食的正確選擇，還要註意不要使用藥物。無論是中醫還是西醫，亂用都會導致不良後果。所以身體有病的時候壹定要在醫生的建議下正確用藥，這樣會更安全，避免不良後果。
孕期應該避免哪些食物？2 1.酒精:對健康的危害數不勝數，孕婦飲酒還會導致胎兒畸形和智力低下。所以孕期絕對禁止飲酒，同時也不要攝入含酒精的飲料和食物。
2、多糖過多:人體在攝取過多的糖代謝時需要消耗大量的鈣。如果在懷孕期間攝入過多多糖，會影響胎兒牙齒和骨骼的發育，同時導致孕婦超重，甚至糖尿病，因此應避免食用蛋糕、冰淇淋、飲料、糖果等。孕期含糖量高。
3、味精:味精的主要成分，吃多了會導致鋅的吸收，甚至影響胎兒神經系統的發育，所以孕婦要少吃含味精過多的食物，尤其是要避免總是去快餐店。
4.腌制、燒烤類食物:腌制類食物有臘肉、鹹魚、鹹蛋、腌菜等。腌制食品和燒烤食品雖然很開胃，但含有亞硝酸鹽、苯丙芘等有害物質，對健康危害很大，所以還是少吃或不吃。
5.含咖啡因的食物:孕婦攝入過多的咖啡會影響內分泌系統，還會引起交感神經興奮，導致血壓升高，心跳加快。特別是貧血的準媽媽要避免這類食物，以免引起身體更多的不適。
懷孕期間除了少吃或不吃以上食物外，還要盡量吃壹些新鮮的天然食物，如時令蔬菜、自己做的零食等，防止身體攝入過多的食品添加劑、防腐劑、色素等。其次，吃水果時要註意徹底清洗或浸泡後再吃，防止上面殘留農藥。
孕期應該避免哪些食物？3 1，方便面。
方便面的主要成分是碳水化合物，而湯中只含有少量的味精、鹽等調味品，營養成分的含量很少，而準媽媽的正常生命活動需要蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。只要長期缺乏其中壹種營養素，就會生病。所以準媽媽盡量不要吃這類食物，或者禁止吃。
2、未經高溫消毒的蛋白質食品。
包括牛奶，奶酪，冷凍或熏肉和海鮮，這些食物往往含有有害細菌。冷凍或煙熏的海鮮，經過烘烤、烹飪等烹飪後，仍然是安全可食用的。
3.任何酒精飲料
懷孕後，準媽媽不應該喝任何含酒精的飲料。因為這些都可能通過胎盤進入胎兒血流，造成損害，即使是啤酒或葡萄酒，也可能含有添加劑等有害化學物質，對胎兒的損害難以估計。
準媽媽也禁止喝可樂類飲料。壹般可樂飲料都含有咖啡因、可樂寧、色素等。過多的可樂寧和咖啡因會導致中樞神經系統興奮，產生煩躁不安、呼吸急促、心動過速、失眠等不良反應。咖啡因還可以通過胎盤作用於胎兒，使母體中的胎兒直接受到咖啡因的影響，出現胎兒死亡、低出生體重等毒性後果。
4.辛辣調味品
辛辣調味品有茴香、八角、花椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等。
孕婦吃熱調料容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，引起腸燥便秘。發生便秘後，孕婦必須屏住呼吸強行排便，這樣會增加腹壓，壓迫子宮內的胎兒，容易導致胎動不安、早產等不良後果。
5.山楂
女性懷孕後常伴有乏力、惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀。山楂酸甜可口，很多孕婦都喜歡吃。但山楂對子宮有壹定的感恩作用，可以促進子宮收縮。如果孕婦在孕期大量食用山楂及其制品，很容易導致流產。
6.龍眼
桂圓雖然營養豐富，是很好的滋補品，但是孕期應該少吃或者不吃，因為桂圓性溫，性熱，孕婦懷孕後容易陰虛內熱。再吃桂圓會發熱，會使孕婦大便幹燥、口幹、胎熱，容易導致陰道出血、腹痛等先兆流產癥狀。
7.木瓜
木瓜容易幹擾孕婦體內的激素變化，尤其是青木瓜，孕婦應該徹底戒掉，因為它不僅有害於胎兒的穩定，還可能導致流產。
8.長壽土豆
土豆含有生物堿，存放時間越長，生物堿含量越高。過量食用這種土豆會影響胎兒的正常發育，導致胎兒畸形。所以懷孕期間要避免吃土豆。
早孕癥狀
1，更年期:這是最明顯的癥狀。如果不避孕性交後2周仍未如期來月經，且超過5-7天仍未來月經，則應考慮懷孕的可能。
2、惡心嘔吐:惡心嘔吐是懷孕最常見的征兆。如果妳和大多數女性壹樣，孕吐要到懷孕後1個月才會出現。少數幸運的女性整個孕期都不會嘔吐。
3、乳房變大變敏感:這種疼痛類似於妳月經期前的感覺，但更強烈。這種懷孕癥狀會在妳懷孕3個月後明顯改善，到那時妳的身體已經適應了孕期的激素變化。
4、對氣味更敏感:妳可能會受不了烹飪油煙或茶的味道，有些氣味會讓妳惡心。這種懷孕癥狀可能是由於妳體內雌激素快速增加造成的。
5.累:會突然覺得很累，甚至覺得筋疲力盡。沒有人知道懷孕早期疲勞癥狀的確切原因，但孕酮(又稱黃體酮)水平的迅速增加可能會讓妳感到特別困倦。
6、植入性出血:少量陰道出血。大約在受孕後11 ~ 12天，有些女性幾乎在妳發現自己月經不調的時候，就會有少量的陰道出血。這種陰道出血可能是由於受精卵植入富含血液的子宮內膜引起的，這種情況在受精後6天開始。
7.腹脹:懷孕早期的荷爾蒙變化可能會讓妳感到脹氣。
8.尿頻:懷孕期間，妳體內的血液和其他液體量增加，導致更多的液體在腎臟治療後排入膀胱，變成尿液。
9.基礎體溫居高不下:如果妳記錄了基礎體溫，發現妳的基礎體溫已經連續18天處於高溫狀態，妳很可能已經懷孕了。