脫發用白醋洗頭？用白醋洗頭對頭發有好處。白醋性溫，能活血化瘀，對皮膚有溫和的刺激作用，能幫助擴張毛細血管，改善血液循環。很多洗發水都是堿性物質。洗頭時堿性物質殘留在頭皮上，容易導致脫發。用醋洗頭可以中和皮膚和頭發的酸堿度。長期在洗發水中加入醋，有助於防止頭發嚴重脫落，使頭發飄逸易打理，還能起到去屑的作用。
白醋洗發水可以治療脫發嗎？白醋洗發水只能幫助治療脫發。因為脫發多與內分泌失調、氣血不足、肝腎不足有關，而醋只能擴張毛細血管，改善血液循環，中和洗發水中堿性物質的作用，幫助清除頭皮上的沈積物，對預防脫發、早期脫發或輕度脫發起到輔助作用。
如何正確用白醋洗頭1？將200毫升白醋與500毫升清水混合，攪拌均勻，打開暖氣，達到適合洗頭的溫度後，直接用來洗頭。不要用洗發水，洗發水有很好的防脫發、止癢、去屑效果。
2.用洗發水和水洗頭後，按照1:10的比例，用水稀釋白醋，用白醋水洗頭，頭發會變得更加柔順有光澤。
3.洗頭時，先用洗發水洗頭，再用洗發水洗第二遍。洗發水揉出泡沫後，倒入約10至20毫升的醋對頭發進行揉搓按摩3至5分鐘，然後用清水洗凈。
用白醋洗頭對改善頭皮環境有什麽好處？人的頭皮環境是堿性的，有些人的頭發是油性的，因為堿性太重，頭發的正常生長受到影響。醋裏有醋酸，是天然的弱酸溶液。用醋洗頭可以改善頭皮環境，清除皮脂分泌的多余油脂，使頭發幹凈清爽，有利於頭發生長。
殺菌止癢:白醋有殺菌作用。用於洗發時，可殺滅頭皮內的卵形糠秕孢子菌，預防脂溢性皮炎，並有止癢去屑的作用。但由於醋刺激性較大，用醋洗頭的頻率不宜太頻繁，壹般壹周壹次。
用醋洗頭要註意什麽？1.醋和洗頭水的比例是1: 10。可以用普通的白醋或者蘋果醋。酸性太強或太弱都會損傷頭發，造成頭發蛋白質變性。
2.用醋洗完頭發後，用清水清洗幹凈，去除頭發上殘留的醋，然後用毛巾擦幹頭發，讓頭發自然晾幹，以免損傷頭發。
3.洗頭後最好用護發素，因為洗發水中的表面活性劑是帶電荷的，多為陰離子表面活性劑，護發素中不僅含有中和堿性的成分，還含有能中和洗發水中電荷的成分，能更好的保護頭發。
脫發原因(1)男性禿頂+甲狀腺疾病+紅斑狼瘡+壓力+產後+營養不良常見脫發雙河醫院皮膚科主任李婉若表示，男性禿頂是最常見的脫發原因，主要與遺傳有關；至於壓力，產後也可能引起脫發；或者甲狀腺疾病和免疫性疾病，比如紅斑狼瘡，也會引起脫發，癌癥患者做化療也會引起脫發。
(2)要找出原因，對癥下藥，減壓。
所以治療脫發，也要找出原因；李婉若主任指出，如果是男性禿頂，可以用生發油治療，除了口服藥物，還有外用生發油；如果是其他疾病引起的，為了改善脫發的問題，需要對疾病進行治療。至於壓力導致的脫發，壹定要調整自己，減少壓力；產後脫發是壹個過渡期，會恢復正常的，不用太擔心，以免增加壓力。
(3)如果對染發劑過敏，不要使用。
此外，英國氣質女星凱拉·萊特莉近日自爆染發過度，導致頭發受損，脫發嚴重。李婉若主任強調，如果對染發劑過敏，就不要用，以免頭皮發炎引起濕疹；否則，即使是癌癥患者，只要對染發劑不過敏，想染頭發也可以染。
如何應對經常脫發(1)治療疾病:很多疾病會加重脫發甚至掉發。治好了原發病，自然就解決了脫發的問題。缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退、頭皮疾病、真菌感染、紅斑狼瘡都是導致脫發的疾病。
(2)不要折騰頭發:過於頻繁的洗頭和染發容易損傷發質和發根。染發、吹染和燙發中使用的熱量和化學物質會導致頭發容易斷裂和脫落。所以少做頭發，吹頭發的時候用低檔吹風機，少染發，都有助於降低脫發的風險。
(3)改變生活方式:如果脫發嚴重，但還沒有達到脫發的程度，除了個體差異等不可控因素外，如果想要改善，就要盡量調整精神緊張、作息不規律、飲食不健康等生活方式。每天還是高壓，不吃不睡，什麽都止不住脫發。
(4)不要減肥:頭發的主要成分是壹種叫做魚蛋白的蛋白質，由蛋白質和銅、鐵、鋅等微量元素組成。如果妳節食過度減肥，這些營養就會不足，頭發就會因為營養不良而脫落。所以，不過度也能減肥。
(5)如果是遺傳性的:紐約蒙特菲奧裏醫學中心皮膚科醫生帕梅拉·加庫博維茨(Pamela Gakubowitz)教授表示，遺傳性脫發可能從20歲開始。脫發基因可能來自父親，也可能來自母親。如果父母都脫發，他們的孩子脫發的風險更大。如果診斷確實是遺傳，那就在頭皮上塗抹米諾地爾，壹天兩次(孕期和哺乳期禁用)，男性也可以口服非那雄胺。不過這個還是要在醫生的指導下使用。不要亂用藥。
如何預防脫發1？預防脫發，少吃刺激性食物，盡量改掉抽煙喝酒喝咖啡的生活習慣，同時避免攝入過多的糖、鹽、油，以免阻礙身體的正常循環，使頭皮產生過多油脂，導致脫發。
第二，放松時每天進行頭部按摩，可以防止脫發。防止脫發最簡單的方法就是雙手手指在頭皮上向前或向後梳理頭發並按摩頭皮，促進頭皮血液循環，幫助毛囊吸收營養，避免脫發。
第三，適當緩解工作壓力，盡可能多做運動，保持身體血液循環正常，也能有效防止脫發。
第四，保持頭發濕潤也是防止脫發的壹種方法。陽光和空調房容易導致頭發脫水、幹燥、斷裂，導致脫發。我們的頭發和皮膚壹樣需要水。平日空氣幹燥的時候，我們可以在頭發上噴壹些補水噴霧，隨時保持頭發的濕潤和彈性，可以有效避免脫發。
第五，防止脫發，要減少燙發和染發的次數。如果要燙發染發，盡量選擇優質的美發產品，做好染後頭發的深層修復和護理，減少發質損傷。
6.洗發時，使用舒緩的洗發水，既能保持頭發清潔，又能減少多余油脂；還能促進頭皮健康，強健頭發，防止脫發。
七、食物調養，柑橘類水果中的維生素C有助於人體更好地吸收鐵。同時在膠原蛋白的生長中非常重要，可以起到促進頭發生長的作用。雞蛋和酸奶等乳制品是蛋白質的良好來源。同時，雞蛋中含有硒和鎂，可以幫助頭發散發健康魅力。豆類，尤其是黑豆，是蛋白質和鐵的良好來源，適合為頭發提供營養。
脫發的人更可能缺乏維生素B6、維生素E、鐵和鋅。此外，高脂肪飲食會引起男性雄激素增加，導致脫發。杏仁富含維生素E和鋅，能降低膽固醇，是治愈脫發的超級食物。消除了以上脫發的原因後，如果想讓頭發健康，不容易脫發，還可以多吃壹些含有維生素E、泛酸鈣、生物素的食物。泰安醫院營養科營養師劉壹力說，維生素E可以改善發質，因為它可以抗氧化。含維生素E的食物有橄欖油、苦茶油、魚油等。泛酸鈣就是泛酸，存在於各種植物中，不要吃單壹食物；至於生物素，也和脫發有關。雞肉、蛋黃、糙米、麥胚等食物中含有生物素，攝入可以減少脫發。