佳雅籽和香草籽哪個減肥好？
奇亞種子是壹串紅的種子，壹串紅是壹種薄荷植物，原產於墨西哥南部、瓜地馬拉和其他北美地區。其中質量最好的叫:虎紋奇亞籽。
飛機草，學名eupatoramium odoratum，為唇形科羅勒屬壹年生芳香半灌木草本植物。原產泰國，早在公元前3500年就開始種植和食用。是壹種帶來健康、體力、耐力的食物。
蘭花籽可作為飲料的種子，具有排毒、清熱、健脾、養胃、減肥、保健的作用。蘭花籽是羅勒的成熟果實，有芝麻粒那麽大，果實中含有，飽滿圓潤，曾被認為是東南亞的名貴草藥。在羅勒的眾多品種中，2001進壹步研究並引進了壹個新品種，拋棄了顏色深褐色的黏黏結塊的扁籽，采用了滑而不黏、色澤黑而有光澤、喉中口感更佳的新品種，並註冊命名為黑金砂，其含義是——天然食品。
奇亞種子和香草種子的區別
1，不同品種
這兩種保健食品的品種不壹樣。其實基亞種子屬於雙子葉植物，蘭花種子也可以叫燕子，主要屬於唇形科。而且秦雅子屬於建甌市微信的陶總，蘭花是芳香草本植物，所以兩者本質上區別是很大的。
2、產地不同
其次，兩者的產地也不壹樣。奇亞籽的原產地是墨西哥，也是印第安人的主要食物。已有近千年的歷史，但是近年來在西歐非常流行，蘭花種子也可以叫明列子。主要產地為印度、亞洲和非洲，部分種植於中國南部和東南部。
3、口味不同
兩者口味不太壹樣。基亞籽可以直接吃，味道很醇厚，而且越嚼越香，可以直接用來泡茶，味道很濃。但蘭花籽壹般是作為其他食物的調味品或輔料，壹般需要浸泡後才能食用。泡過的蘭花籽沒有特別濃的香味，嚼起來也不會有香味，大家壹定要註意。
4.營養價值不壹樣。
兩者營養價值相差很大。基亞種子含有人體必需的脂肪酸，以及多種抗氧化活性成分。同時，它們還含有大量的膳食纖維、礦物質、維生素、蛋白質等。蘭花籽是很常見的中藥材，主要有明目、清熱的作用。壹旦發現頭暈、視物模糊，可適當使用。
chia seed和亞麻籽哪個好？
各有各的優勢，主要根據自己的實際情況。其實不管是亞麻籽還是奇亞籽，都各有利弊。不能單方面說哪個好，哪個不好。我們主要需要選擇適合自己的，因為亞麻籽和奇亞籽有很多區別，如下:
不同品種
亞麻籽是黍屬亞麻的種子，也叫亞麻，屬於亞麻子、亞麻籽、亞麻籽。奇亞種子又名奇亞種子、奇亞種子，學名為大花鼠尾草和薄荷植物。
不同的營養成分
亞麻籽不含膽固醇，富含纖維和omega-3脂肪酸，其中含有的營養成分有助於預防心臟病和其他慢性疾病。奇亞籽富含必需脂肪酸α-亞麻酸，是天然omega-3脂肪酸的來源，富含膳食纖維、蛋白質、維生素、礦物質等。
不同的吃法
亞麻籽在生活中主要用作調味品，如餅幹、蛋糕、面包等配料，或榨成食用油；嘉雅籽主要用於泡茶和飲用，主要作為保健茶食用。
Chiaya種子和減肥的最佳組合是什麽？
1.基亞籽葡萄柚汁葡萄柚汁壓榨後，加入基亞籽、綠茶和蘋果醋，攪拌均勻。15分鐘後即可飲用。
2.奇亞籽隔夜燕麥片杯，15克奇亞籽和少許肉桂粉，加水，然後放入冰箱冷藏壹夜；燕麥和奇亞種子遇水膨脹。加入牛奶調節稠度，然後加入香蕉、幹果或妳喜歡的水果。這個很適合當早餐，很飽！
3.抹茶吉亞籽布丁15g吉亞籽，倒入半杯牛奶和1茶匙抹茶粉，攪拌均勻，靜置半小時，最後加入紅豆。也可以配芝士，當下午茶壹流！
4.基亞漿果果醬:將藍莓和紅色桑梓壓碎，加入50毫升煮沸的果醬，然後加入基亞種子，攪拌均勻，冷卻。可以配餅幹或者小麥面包蘸醬吃。
5.南瓜奇亞籽布丁沙拉半個南瓜蒸熟後，在南瓜肉中加入牛奶和奇亞籽，攪拌均勻。南瓜布丁是可以吃的，也可以放在沙拉裏吃。