首先,炒壹大鍋肉菜
1,炒壹大鍋不碼不厚的肉菜。
如川味豬肉、鹽炒豬肉、洋蔥炒羊肉、青椒雞等。炒這類菜時,主料(肉或禽)要事先用精煉油調勻,防止原料煮熟後相互粘連;輔料(蔬菜)應是含水量少、吸油量高的原料,如青蒜、蒜苗、蔥、蓮子、豆腐幹等。,而且炒菜用油量要略高。
2.炒壹大鍋肉菜,既濃又稠。
如青筍肉片、青椒肉絲、魚香肉絲、宮保雞丁等。炒這類菜時,主料(肉或禽)要較稠、較幹,主料先用熱油炒熟,再用輔料炒成菜。如果主料量太大,可以分幾次煮;輔料(蔬菜)要提前用少量精鹽調味,然後擠出壹些水分,使其水分少,煮後容易成熟。此外,還可以將輔料提前焯水、上油或炒至生,再與主料壹起煮,以縮短正式煮制時間,保證其完全成熟。另外,增稠用的醬料也要提前準備好,用量要比小鍋菜少,但醬料要比小鍋菜濃,因為炒大鍋菜時火力不足,原料中的水分不易蒸發,所以醬料中不能有太多水分。壹般來說,炒這種大鍋肉菜,其實不是傳統意義上的“炒”,有點像“燉”菜。即先在鍋裏放油燒熱,再加入小食材(姜、蔥、蒜等。)使其變香,然後加入加工好的主料和輔料,然後快速翻面,將醬汁煮至成熟。
第二,炒素菜的大鍋
1,炒含水量高的綠葉菜。
如菠菜、空心菜、韭菜、鮮白菜、青筍等。煎這種食物時,火力要大,油溫要高。原料入鍋後要快速翻動,使其受熱均勻,迅速成熟;原料要在鍋裏炒到斷,以免過早放鹽,使原料吐水;也可以將壹些原料(如青筍)放入開水鍋中,再放入鍋中炒,以縮短炒的時間。另外需要註意的是,炒綠葉菜時,不宜加熱,否則葉子會被燜黃。
2.炒其他含水量低的蔬菜。
如青筍、南瓜、土豆、青豆、蒜薹等。炒制這類蔬菜時,要根據原料的特性進行不同的前期處理。比如土豆(切絲)用澱粉洗幹凈,放入沸水鍋裏煮,然後放入鍋裏炸;四季豆要在開水鍋裏煮到切掉,再下鍋炒;青筍(切片或切絲)、南瓜(切絲)、蒜苗(切段)壹定要先用少量鹽調味,然後把水擠出來,放在鍋裏炒。炒大鍋素菜的時候也要註意,原料不能炒的太好,壹般要炒到生或者剛熟。因為菜放入大鍋後,菜的余熱會進壹步“煮”原料(也就是常說的“煮後”)。另外,炒素菜的大鍋最好是專用的,也就是說,炒素菜的大鍋不要用來炒葷菜,這樣可以保持炒鍋的順暢,防止炒素菜時粘鍋。