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滋補羊肉湯分享的五大美味做法是什麽?

羊肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷和鐵。其味溫為先,溫中散寒,解郁散結,補益腺氣,溫補腎陽。羊肉湯可謂滋補佳品。冬天壹碗熱騰騰的羊肉湯,可以暖身驅寒。但是夏天不要貪吃,小心上火!

原材料生產

羊肉1000克,蜂蜜200克,生地、桂參、續斷200克,牛膝100克,黃芪50克。

(1)羊肉去皮、去脂、去筋膜,洗凈,切片或切絲。

⑵將羊肉、生地、歸參、續斷、牛膝、黃芪全部放入鍋中,加水點燃約10小時,取濃汁,去渣留肉,再加入蜂蜜熬成麥芽糖。

1首先把買回來的羊腩放在熱水裏,把羊肉裏的臟東西煮開,煮到水面浮上壹層泡沫,然後撈起來!

2.將瀝幹水分的羊肉放入幹鍋中烤,小火煨至出油,然後撈起洗鍋。經過以上兩步,羊肉就沒有了羞臊味。

3、油鍋加少許油,爆香蒜、姜、刮皮、紅棗、香葉、花椒、八角。

4.將處理好的羊肉放入油鍋中爆炒。炒好後倒入半碗(約150ml)白酒。

5.喝了之後,羊肉會變得很好吃。

6.將腐乳、柱子醬、面醬、花生醬、雞精混合的調料倒入鍋中燉!

7.要讓羊肉好吃,除了調味,還要加壹點冰糖。

8.另壹個鍋裏,用竹藤、蘿蔔、馬蹄、蜜棗熬湯。

9、在鍋裏燉壹個半小時左右。

湯的配料:羊骨500克,紅棗10克,枸杞10克,生姜10克,1片。

材料:料酒1/2大勺胡椒粉,少許鹽,2大勺糖1/2小勺味精1小勺。

生產流程:

1,羊肉洗凈切碎,黨參切塊洗凈,紅棗枸杞泡透,生姜洗凈切片;

2.往鍋裏加水。水開後放入羊肉片,中火煮血,撈起沖洗幹凈備用;

3.將羊肉片、姜片、黨參、紅棗、枸杞子、精鹽、味精、白糖、胡椒粉、料酒放入湯碗中,註入清水,入蒸籠蒸2小時後取出。

肉爛湯甜,可以喝湯肉。羊肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷和鐵。其性溫味美,溫中散寒,化滯散結,強腺益氣,溫腎壯陽,對治療疲勞、減肥、乳汁不下有壹定療效。牛膝味苦酸,有強筋骨、活血通經的作用。這道菜以羊肉為主,配以多種中藥,有健胸的作用。平胸凹陷的女性多吃這道菜是有好處的。

黨參燉羊肉

材料:鮮羊肉500克,黨參10克,紅棗10克,枸杞10克,生姜10克。蔥、鹽、雞精、糖、少許胡椒粉、紹興酒、醋。

方法:

(1)羊肉切塊,黨參洗凈,紅棗、枸杞泡透,生姜切片。

(2)鍋中加水。水開後,將羊肉片焯壹下,撈起,沖洗幹凈備用。

(3)將砂鍋放在火上,放入羊肉,加少許醋去腥,加入生姜、黨參、紅棗、枸杞子、大蔥、紹興酒,加清水,大火蓋好,煮2小時左右,加鹽、雞精、糖、胡椒粉調味。

紅燒羊肉鍋

材料:蘿蔔1、帶皮羊肉1000g、大棗5枚、郫縣豆瓣醬30g、醬油、八角、桂皮、陳皮、香葉、幹辣椒、茴香、蔥、香菜、姜、枸杞、鹽、糖、雞精、料酒。

(1)羊肉切塊,放入水中焯水,撈起洗凈備用。

(2)鍋內熱油,放入蔥、姜爆香,放入羊肉翻炒,放入郫縣豆瓣,用醬油翻炒至顏色最高,放入料酒,加鹽、糖,加水放入八角、桂皮、陳皮、香葉、幹辣椒、茴香、蔥、姜、枸杞子、大棗,大火過後去沫。