1.盡快讓寶寶吃奶
出生後，醫生會推薦母嬰同室。壹方面為了改善母子之間的感情，另壹方面媽媽要盡早母乳餵養，促進乳汁的分泌。壹般來說，不管母乳是怎麽產奶的，半個小時之內都要讓寶寶吸到乳房。因為這個時候他的吮吸反射是最強的。在吸吮的過程中，可以促進母體分泌更多的內酯，加速乳房繁殖，保證後期乳汁的分泌。但媽媽們也要註意，因為乳汁的分泌會增加乳房的重量，以避免產後乳房，建議媽媽們穿哺乳內衣。有很好的效果和聚攏效果，面料很有彈性，可以更好的照顧Frank的胸部。
餵奶後餵奶法:餵奶前，媽媽觸摸寶寶的嘴唇，給他壹個反射刺激。寶寶張開嘴後，媽媽把乳頭和紙巾放進他的嘴裏，讓他的鼻子和臉輕輕地混合乳房，然後他就成功了。
按摩乳房
產後媽媽的乳腺管或多或少的不舒服，導致吸吮困難。想快速挖胸開奶，媽媽可以適當按摩乳房。在按摩過程中，輪子及其周圍的溫度會升高，可以促進乳腺管的疏通，使乳房變餅，使乳汁更好。
正確的按摩方法:按摩前，媽媽要清洗雙手和乳房，避免細菌感染。然後身體放松，重疊的雙手慢慢進入胸部中央，然後在上面按壓按摩。但在按摩的過程中，媽媽壹定要註意力度，以免用力過度不適。
3.熱胸巾
對於產後乳房通不過的媽媽，也可以用毛巾熱敷的方法來切除乳房。熱毛巾覆蓋在母親的grand上，可以提高乳房的溫度，從而加速乳房的血液循環，使乳腺管更加常見。這種方法不僅操作簡單，而且不會對乳房造成不適，大大提高了乳汁分泌效率。正確的熱敷方法:媽媽可以找壹條幹凈的毛巾，放在熱水中1-2分鐘，然後捂住乳房，直到毛巾上的水被去掉。當然，媽媽也可以用毛巾從乳頭中央往割炬方向擦，每邊5分鐘左右。
4.牛奶吸奶器
產後疏通乳房，使用吸奶器也是非常好的方法。媽媽用吸奶器，就像嬰兒吸吮壹樣，各種吸在豐乳膏上是她的選擇。不用擔心它乳房不舒服。另外，每次餵奶後，媽媽還可以用母乳做乳房，可以有效避免乳腺炎。
正確使用豐胸膏:吸奶器的吸奶器分為哺乳和吸入兩個階段，乳房會自動進入母乳模式。在使用豐胸膏之前，媽媽們要保持放松，將母乳喇叭貼近乳房，然後啟動吸奶器，整個過程就開始了。媽媽產後要盡早泌乳，這樣可以保證乳腺後期乳汁的持續分泌。這四個牛奶小技巧很有效。不要錯過他們。