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人參怎麽吃最好,吃人參有什麽好處?

人參功效

1.補元氣:失血或急、慢性疾病所致虛脫,可用獨參湯以補氣固脫;如陽氣衰微,四肢威冷者可配附子以益氣回陽;如氣陰衰微、汗多口渴者,配麥冬、五味子(生脈散)以益氣斂明。用獨參湯搶救急性腎炎合並重度心力衰竭,口服有明顯療效。

2.補益脾肺:人參流浸膏用於治療胃酸不足、胃酸缺乏性胃炎及慢性胃炎患者,能使胃液酸度增高,大多數患者食欲不振及消化不良癥狀改善。復方參紅糖漿(人參葉、滿山紅葉、構把子)治療慢性氣管炎、肺心病有壹定療效。

3.安神益智:人參對各型神經衰弱均有療效,使體重增加,全身虛弱、頭痛、失眠及食欲不振等癥狀消除。對衰弱狀態亦有壹定治療作用。對植物神經失調及陽萎有效。對內外科恢復期病人亦有強壯作用。

4.其他方面:人參浸膏可使輕型糠尿病患者尿糠減少,血糖降低,停藥後療效持續9周以上。

抗腫瘤。曾以Prost5s01並用抗癌藥對10l例癌癥患者進行治療宵壹定療效,使患者食欲、體重、血象改善,丙種球蛋白、IgM含量增高,網狀內皮系統功能增強。

人參使低蛋白血癥患者血漿蛋白明顯增加,紅細胞也有增加,對白細胞減少也有療效。

人參食用方法

人參有多種,最主要的方法將鮮參直接切片,每次取鮮參片按3:1折幹或泡水、或燉湯、或燉雞食之,也可直接口含服。 人參也可配其它中藥泡酒服用。服用人參要每次少量,連續服用壹段時間為好,忌諱壹次服用太多。傳統中醫理論認為,人參反藜蘆,服用人參時應當註意此項事項。

1、燉服:將人參切成2分厚片,放入瓷碗內加滿水,封密碗口,放置於鍋內蒸架上,蒸燉4-5個小時即可服用。

2、嚼食:以2-3片人參含於口中細嚼,生津提神,幹涼可口,為最簡單的服用之法。

3、磨粉:將人參磨成細粉,每日吞服,用量視體質而定,壹般每次服1-1.5克。

4、沖茶:將人參切成薄片,放在碗內或杯中,用開水沖之,悶蓋約五分鐘後既可服用。以同樣的方法重復沖服,直至沒有參味為止。

5、泡酒:將整個人參或切成薄片裝入瓶內,用50-60度白酒浸泡,每日服之。

6、燉煮食品或小菜:不喜愛參之苦味者,亦可伴以瘦肉、雞、魚等烹燉,除滋補強身外,更美味可口。參之精華可被肉類吸收,顯有人參之甘香及肉類的香甜味,為高級保養佳肴。

7、配成中藥服用:人參配成中藥應用,適應範圍甚廣。傳統著名補益方劑有:四君子湯、六君子湯、補養中益氣湯、八珍湯、人參養容湯等。作成丸劑的如人參再造丸、人參健脾丸等等。此外,尚有治療各種疾病的配方,均有良好效果。

8、配成酒料:由人參、陽霍葉、巴戟天、女真子、北芪、紅景天、陰陽霍、枸杞、天麻、蛤蚧等十幾味中藥材按壹定量配伍而成,是滋補身體的理想佳品。

功效:調經益血、祛風散寒、滋陰補陽、活血通洛。對風濕關節炎,陽痿早泄,性冷失調等有特殊的療效。

用法用量:將本酒料放入5升以上的容器裏,加入5公斤左右優質白酒(50度左右)浸泡10-----15天,然後每天早飯前和晚飯後服用,每次25毫升左右。需長期服用,當酒飲用壹半左右時續加白酒。

人參食譜

參苓粥

原料人參10克 白茯苓(去黑皮)10克 粳米100 克 生姜10克 食鹽少許

制作1.將人參、白茯苓、生姜水煎,去渣取汁。

2.將粳米下入藥汁內煮作粥,臨熟時加入少許食鹽,攪和勻。

功效健脾益氣,補虛。適用於虛贏少氣;亦可治胃氣不和,不思飲食,日漸消瘦。

人參燉豬肘

原料人參10克、豬肘500克、料酒10克、鹽5克、味精3克、胡椒粉3克、姜5克、蔥10克。

制作1、將人參潤透,去蘆頭,洗凈,順切成薄片;姜拍松,蔥切段。

2、豬肘子洗凈,切成塊,將肘子骨捶破,放入沙鍋底部,然後放入肘子肉再放入人參、姜、蔥、料酒,加水適量。將沙鍋置武火上燒沸,打去浮沫。再燉55分鐘,加入鹽、味精、胡椒粉,攪勻即成

功效補元氣,益氣血。適用於體虛羸瘦,面色痿黃,四肢厥冷,腰膝酸軟等癥。

人參蓮肉湯

原料白人參10克,蓮子10枚,冰糖30克

制作將白人參、蓮子(去心)放在碗內,加水適量泡,再加入冰糖,將碗置蒸鍋內,隔水蒸燉1小時

功效補氣益脾。適用於病後體虛、氣弱、食少、疲倦、自汗、泄瀉等癥。

人參與美容

祛老養容湯

人參、白術、熟地各15克,當歸、天門冬、枸杞各9克,雞肉600g,以水2000cc煮食。

人參除皺湯

人參5~10g。先用冷水浸泡數小時後,加熱沸騰。再用小火煎1h以上,溫服。壹般可煎2~3次,最後連汁渣壹起服下(也可與雞***燉)。本品具有消除面部皺紋之功效。

美膚減皺

人參的主要成分為人參皂、人參活素、少量揮發油、各種氨基酸和肽類、葡萄糖、果糖、果膠以及維生素B1、B2、煙酸、泛酸等。人生的浸出液可以被皮膚緩慢吸收、對皮膚沒有任何的不良刺激,能擴張皮膚的毛細血管,促進皮膚血液循環,增強皮膚營養,防止皮膚脫水,硬化、起皺,從而增強了皮膚的彈性,使細胞得到新生,對保護皮膚光潔和滋潤,防止過早衰老,起到美容作用。

那麽,怎樣用人參美容呢?

1、將人參洗凈切成薄片,浸入50%甘油中,10日後用這種甘油搓臉,每日2次。堅持搽用就能使皮膚柔軟細膩,防止皮膚松弛,減少面部皺紋。

2、將人參煎成濃汁,每日往洗臉水中倒壹點,用含有人參汁的水洗臉,每日1-2次。