炎炎夏日，問美女怕什麽，答案是“怕太陽”。不僅怕被曬黑，還有很重要的壹點，就是怕臉上曬傷更明顯。汙漬真的很頑固，不管妳用什麽方法，它總是紋絲不動。事實上，並非如此。曬傷不難去除，只是妳沒用對方法。去除曬斑的方法有哪些？接下來，邊肖將告訴妳幾種有效的曬傷方法。
1，人體陰陽失調:壹是肝氣郁結導致面部瘀血；二是由於脾胃虛弱，氣血不能滋潤面部，濕熱升至面部形成斑；第三，由於腎陽不足，陽散血瘀，在面部形成黃褐斑。
2.雄激素和孕酮增加:懷孕後，胎盤分泌較多的雄激素和孕酮，所以黃褐斑壹般對稱分布在孕婦的兩頰。但產後體內雄激素和孕酮的分泌恢復正常後，大部分人的斑會自然變淡或消失。
3.藥物因素:長期服用口服避孕藥的女性。
9%~
20%容易出現黃褐斑，有的人甚至在口服避孕藥壹個月後出現面部色斑；另外，服用高血壓、糖尿病的藥物，多吃壹些敏感性食物，如芹菜、香菜、胡蘿蔔等，也容易引起黃褐斑。
4.其他因素:壹些慢性疾病，如慢性肝炎、肺結核等，會使酪氨酸酶活性和黑色素生成增加，而機體排除黑色素的能力會減弱。黑色素壹旦不能及時排出體外，久而久之也會在臉上產生黃褐斑；另外，化妝品使用不當會加深和加速黃褐斑的形成。
方法壹:檸檬祛斑法。
檸檬含有豐富的維生素C，可以很好的去除皮膚角質，促進皮膚新陳代謝。最重要的是去除黑色素，有效淡化斑點，斑點也是黑色素堆積造成的。最簡單的就是用檸檬汁洗臉。水溫優選為溫水。太熱的水會分解檸檬中的維生素C，壹次半杯即可。
方法二:白酒檸檬祛斑法。
在酒裏，放入整個檸檬。最好將酒浸泡在檸檬中壹夜。第二天，用化妝棉，在臉上塗抹檸檬酒。15-20分鐘後洗。壹周後，妳會看到驚人的效果。
方法三:雞蛋白醋祛斑法。
把雞蛋泡在白醋裏。蛋殼變軟後，取出蛋清塗抹在臉上，約20分鐘。洗壹下。需要堅持才能看到祛斑效果。沒有辦法壹下子把斑去掉。
方法四:番茄汁祛斑
每天喝1杯番茄汁或經常吃西紅柿對預防雀斑有很好的效果。因為西紅柿富含維生素C，所以被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C能抑制皮膚中酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，色素沈著消退。
方法五，黑木耳大棗湯祛斑法。
取黑木耳30克，紅棗20枚。木耳洗凈，紅棗去核，加適量水，煮半小時左右。每天早餐和晚餐後壹次。經常服用的話可以留在臉上祛斑。黑木耳能滋潤皮膚，防止皮膚老化；紅棗益氣，健脾和膚，幫助黑木耳祛斑。
方法六，胡蘿蔔汁祛斑法
將新鮮胡蘿蔔粉碎榨汁，取10-30ml，每天早晚洗臉，用鮮榨果汁拍臉，幹後用塗有植物油的手拍臉。另外，每天喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑效果。因為胡蘿蔔富含維生素A原。維生素A原在體內可以轉化為維生素A。維生素A具有平滑和強化皮膚的作用，可以防止皮膚出現粗糙和淺色斑點。
主要跟避孕藥濫用有關，或者懷孕，避孕藥的化學成分會導致女性內分泌失調，而孕婦雌激素孕激素異常旺盛，容易出現斑。內分泌失調會減緩體內新陳代謝，導致黑色素大量沈積，出現黃褐斑。
6.保證睡眠質量。經常熬夜，睡眠不足，會加速皮膚衰老，加重黑色素沈積。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓皮膚有足夠的時間休息和自我修復。