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薺菜開花後可以吃嗎?薺菜花可以食用嗎?

薺菜薺菜在冬末春初的時候最嫩,但是最近4月份,有些薺菜已經開始開花了,很多沒吃夠的朋友都想再嘗壹嘗。不確定開花後能不能吃,吃了會不會對身體不好!

薺菜開花後能吃嗎?

三月後,壹些薺菜開花了。很多朋友覺得開花的薺菜不能吃,都挑出來扔掉了。其實農村壹直都是吃花的,開花的薺菜不壹定老。去掉老的部分,花和葉子都可以吃,用水焯壹下,然後用鹽水腌壹晚上再炒。

如果莖下面的葉子不太老,包餃子應該是可以的。都說紅薺菜要盡量避免,要麽是老了,生長期太長,要麽是土壤不好。用開花的薺菜做蒸菜也很不錯。洗幹凈瀝幹後,在鍋上撒點面粉蒸熟,拌上油、鹽等調料拌勻,非常好吃。

每年三月三左右,薺菜都會開出米粒般大的小白花。薺菜的藥性最強,保健效果更好,完全可以食用。據醫書記載,薺菜具有和脾、解熱、利尿、止血、明目等功效。用它來煮雞蛋,增加了雞蛋的營養和薺菜的藥性,不失為壹種天然的保健食品。?

薺菜開花能吃嗎?

薺菜薺菜開花後是可以食用的,開花後的薺菜比嫩薺菜的保健效果好,但是開花後的薺菜太老了,不能用來包餃子。用開花的薺菜做蒸菜也很不錯。洗幹凈瀝幹後,在鍋上撒點面粉蒸熟,拌上油、鹽等調料拌勻,非常好吃。

生活小貼士:自然生長的薺菜只能在3月底4月初吃,很嫩。壹般生長10天左右就會開花,已經開花的薺菜已經老了。花期3-4月,開花後果實成熟。

薺菜的營養價值

薺菜被古人譽為“神奇的草”、“天然的寶”專家指出,薺菜作為壹種野菜,深受人們的喜愛,這絕非偶然。據現代科學分析,薺菜不僅味道鮮美,而且營養豐富,含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素E、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳、鋅、銅、硒。薺菜薺菜含有較多的蛋白質、鈣和維生素C,鈣含量超過豆腐,胡蘿蔔素含量與胡蘿蔔相近。薺菜是野菜中最美味的,因為它富含的氨基酸多達11。

薺菜富含胡蘿蔔素。因為胡蘿蔔素是維生素A原,是治療幹眼癥和夜盲癥的好食物。

薺菜中所含的辣椒酸是壹種有效的止血成分,能縮短出血和凝血時間;還含有芳香牧溪,能降低毛細血管通透性,起到治療毛細血管出血的作用。

薺菜中含有乙酰膽堿、谷甾醇和季銨類化合物,不僅能降低血液和肝臟中膽固醇和甘油三酯的含量,還能降低血壓。

薺菜中含有的消炎抗病毒的橙皮苷,能消炎殺菌,增強體內維生素C的含量,抗病毒,防凍,抑制眼睛晶狀體中的醛還原酶,對糖尿病性白內障患者有效。

薺菜中含有的抗癌噻吩酮具有抗癌作用。

薺菜含有豐富的維生素C,可防止硝酸鹽和亞硝酸鹽在消化道內轉化為致癌的亞硝胺,預防胃癌和食道癌。

薺菜含有大量粗纖維,能增強大腸蠕動,促進糞便排泄,從而增強新陳代謝,有助於防治高血脂、高血壓、冠心病、肥胖癥、糖尿病、腸癌、痔瘡等。

薺菜適用人群

壹般人群都可以吃。特別適用於痢疾、水腫、淋病、乳糜尿、吐血、便血、崩漏、月經過多、目赤等患者。對幹眼癥、夜盲癥、胃痙攣、胃潰瘍、痢疾、腸炎等有特效。也有助於預防和治療高血壓、冠心病、肥胖癥、糖尿病、腸癌和痔瘡。

愛流鼻血或者經常牙齦出血的人,平時可以多吃薺菜。

薺菜能潤腸通便,大便稀的人要謹慎食用。

薺菜有收縮子宮的作用,女性少吃為好,可能導致月經不調,孕婦多吃可能導致流產。