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花哈冬瓜湯怎麽做

蛤蜊冬瓜湯是壹道家常湯,成本只有五塊錢,但是要記住,做這道家常蛤蜊冬瓜湯的時候,蛤蜊壹定要先把裏面的沙子全部吐出來,所以買回來之後,加幾滴油泡壹定時間,靜置,把沙子吐出來;如果時間不夠長,就把它們放在保鮮盒裏,加壹點水,搖幾下手,幫它們吐沙子;重復幾次,沙子會吐得更幹凈。

蛤蜊冬瓜湯的家常做法;

1.提前準備好所需原料蛤蜊和冬瓜。

2.將蛤蜊放入保鮮盒中,加入少量水,蓋上蓋子不斷搖晃,讓沙子吐出來;換水,重復幾次;

3、鍋燒熱,放少許油,下姜煸炒;

4.炒出香味加入冬瓜片翻炒;

5.加入適量水,燉至瓜透明;

6.冬瓜熟後,加鹽和胡椒粉調味;

7.倒入洗凈的蛤蜊;

8.大火煮至蛤蜊口張開後關火;

9.放入盆中,表面撒上壹些切碎的小蔥。

成品圖紙:

家常蛤蜊冬瓜湯的制作技巧;

1,蛤蜊買回來要洗幹凈,泡的時候可以加幾滴油;準備制作的時候,需要加點水,放在保鮮盒裏,不斷的晃動雙手,讓蛤蜊吐出沙子;這樣反復幾次,直到蛤蜊把沙子吐出來;

2.炒冬瓜的時候,先炒姜絲,做海鮮菜的時候,要來點姜絲,避免海鮮涼了;

3.冬瓜完全透明時,會表示冬瓜熟了,加鹽和胡椒粉調味;

4.最後放入洗凈的蛤蜊,大火煮至蛤蜊完全張開,然後關火;註意,沒有嘴的蛤蜊是死的,不能食用。

使蛤蜊吐沙的技巧;

1,麻油鹽水浸泡:

如果時間允許,可以用香油和鹽把蛤蜊泡在水裏。這種方法需要註意的壹點是水的溫度,最好是20度。如果直接用水龍頭的自來水,水溫低,文蛤不愛張嘴。這樣泡2-3個小時,蛤蜊會吐出很多泥沙。

2、溺水:

這種方法是讓蛤蜊吐沙最直接的烹飪技巧,也是去除蛤蜊泥沙最徹底的方法。但如果用蛤蜊做湯,不推薦這種方法,鮮味會過去。炒蛤蜊的話可以用。將蛤蜊放入開水鍋中,蓋上鍋蓋,壹分鐘後取出。用水沖洗幹凈,把文蛤裏的泥徹底洗幹凈,瀝幹水分備用。用這種方法可以毫無保留地除去沈澱物。壹個朋友建議我用開水冷卻蛤蜊。沙子會沈到底部,然後用上面的水把它們洗幹凈,這樣可以保持蛤蜊的新鮮。

天熱了,沒胃口,吃的也越來越清淡。我們來份“蛤蜊冬瓜湯”。蛤蜊在小海鮮裏很容易買到,價格也很親民。也是不能輕易食用的肉類之壹,但不要小看它。這壹點點肉不僅好吃,而且營養相當全面,被譽為“天下第壹鮮”。用它配湯真的很少見。

文蛤,性寒鹹,具有滋陰潤燥、利水消腫、軟堅散結、潤五臟等功效。高蛋白、微量元素、高鐵、高鈣、低脂肪,絕對是熱衷瘦身的朋友們的不二之選。冬瓜富含膳食纖維,是唯壹不含脂肪的蔬菜,具有減肥美容的功效,還具有護腎、清熱化痰、防治癌癥、保濕美容等多種功效,因此也是最適合夏天食用的蔬菜。

蛤蜊冬瓜湯低成本、低脂肪、高蛋白、營養豐富,非常適合減肥或者經常上火的人。蛤蜊湯鮮美可口,喝起來沒有負擔。喝壹口,掉眉毛。