1，食療
多吃維生素類食物。
維生素B1和維生素C(蔬菜、水果等。)對顱內神經損傷有很好的保護作用。如果人體缺乏大量的維生素B，容易引起神經炎，還會引起乳酸堆積，侵入大腦，損害中樞神經系統。維生素C可以促進組織修復，保護大腦免受氧化。因此，多吃維生素B1和維生素C可以有效防治腦神經痛。
多吃碳水化合物食物。
人體神經功能的正常運轉需要碳水化合物，碳水化合物是碳水化合物的主要成分，也是大腦神經功能的主要能量來源。多吃碳水化合物食物(面包、土豆、米飯、面食、谷類、米粉、芋頭)能有效防治腦神經痛。
禁忌食物
生活中常見的刺激性食物有洋蔥、生洋蔥、大蒜、韭菜、韭黃、辣椒、五香粉、芥末、酒等。這些食物刺激感覺纖維，容易引起面神經感覺減退和三叉神經疼痛，加重咀嚼肌萎縮。有效控制這類刺激性食物，可以預防和治療腦神經疼痛。
2.吃什麽對大腦疼痛有好處？
黃芪餃子
材料:黃芪15g，僵蠶6g，蜈蚣3g，瘦肉500g，芹菜500g，面粉1000g。兩個雞蛋
方法:首先將黃芪、僵蠶、蜈蚣、血竭研成粉末。在肉末中加入中藥粉，加入打好的雞蛋和適量調料攪拌均勻。芹菜洗凈，用開水燙成汁，去渣，用面粉揉成面團，搟成餃子皮，然後放入餃子。煮好後就可以吃了。壹天壹頓飯。
功效:這種食療對腦神經痛有很好的效果。
天麻豬腦粥
材料:豬腦壹個，天麻10克，粳米250克。
制法:豬腦洗凈，天麻切碎，用梗米加水煮成粥，早晚各壹碗。
功效；天麻能祛頭風，豬腦能補腦髓。合在壹起，對腦神經痛有很好的效果。
3.穴位療法
神經性疼痛可以通過按摩或針灸來治療。如果是自我治療，可以用按摩。需要針灸的時候不建議自己用。應該在專業的針灸推拿醫生的操作下進行治療。
同時按壓內關穴和外關穴。
位置:內關位於前臂正中，腕橫紋上方2寸，橈側腕屈肌腱與掌長肌肌腱之間；外部鎖定在手背的手腕橫線上，尺骨和橈骨之間2英寸。
方法:將中指和拇指指尖分別放在對側手的內外穴位上，按內力約1分鐘，雙手交替重復10次。
功效:能起到和胃、理氣、安神、止痙的作用。
按揉風池穴
位置:頸後部，枕骨下，胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷處。
方法:將雙手拇指指腹置於同側風池穴，其余四指貼於頭部兩側。由輕到重按揉1分鐘。
功效:疏風清熱，開竅止痛。
按揉合谷穴
位置:雙手張開拇指和食指，交叉下頜。拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓的地方就是合谷穴。
方法:拇指指尖放在合谷穴上，其余四指放在手掌上。由輕到重揉1分鐘。
功效:祛風解表，開竅止痛。
按摩太陽穴。
位置:位於眼角上方1寸處。
方法:大魚際按壓同側太陽穴，摩擦1分鐘，以發熱為最佳。
功效:溫經散寒，活血止痛。
4.腦疼怎麽辦？
我們也知道腦神經疼痛的原因和神經痛的其他原因。腦神經痛該怎麽辦？讓我們壹起來看看吧。
1，積極預防
學習如何正確地坐、站、背東西，是預防各種神經痛的最好方法。壹些不同的物理治療方法可以知道如何正確行動，以防止疼痛發作，妳可以與受過訓練的治療師討論治療。
2.用冰袋按摩
用冰袋按摩可以中斷信號沿神經通路的傳遞，被溫度信號取代，從而緩解疼痛。
留胡子
如果壹個男人有三叉神經痛，他可以長胡子，胡子可以遮住臉，避免著涼，而寒冷有時會誘發疼痛。
4、指壓按摩
按壓合谷穴，位於蹼狀拇指和食指之間，可以緩解面部疼痛。用右手拇指或食指按住左手上的穴位1分鐘，再按右手。如果妳懷孕了，不要用這個穴位。
為了緩解胸部和上腹部的疼痛，可以按壓心包經之間的穴位，拇指以手腕中心約2指寬放在上肢骨之間，按壓1分鐘，3-5次，然後反復按壓另壹側。按壓外關穴有助於緩解上半身的疼痛。將拇指放在距腕關節2拇指處的上肢前端中間，按壓1分鐘，然後再反復按壓另壹側，每次2-3次。