當前位置:菜譜大全網 - 素菜食譜大全 - 海帶怎麽拌好吃

海帶怎麽拌好吃

做法壹

涼拌海帶絲

原料:

水發海帶300克,五香豆腐幹150克,水發海米50克,鹽、味精、醬油、香油、白糖、姜末各適量。

步驟:

1、將海帶洗凈,上鍋蒸熟,取出浸泡後切絲,裝盤待用。

2、將豆腐幹洗涼切成細絲,下開水鍋煮沸,取出浸涼後瀝幹水分,放在海帶絲上;海米撒在豆腐幹上面。

3、碗內放入醬油、鹽、味精、姜末、香油、白糖、調拌成汁,澆在海帶盤內,拌勻即可食用。?[1]?

做法二

原料:海帶、蔥、蒜、辣椒、醬油、醋、鹽、糖。

做法:

1、將海帶切成細絲,用水焯熟;

2、加上蔥碎、蒜碎、辣椒碎用熱油小熗壹下;

3、放了醬油、涼拌醋、鹽、糖,攪拌壹下。

做法三

原料:海帶、蒜泥、蔥末、鹽、糖、醬油、陳醋、香油、味精、芝麻。

步驟:

1、幹海帶在高壓鍋中蒸4分鐘;

2、洗幹凈後水發,勤換水;

3、取泡發好的柔軟的海帶切絲,在開水中焯壹下,瀝幹水分;

4、加蒜泥、蔥末、鹽、糖、醬油、陳醋、香油、味精、芝麻拌勻;

5、另起油鍋,下入切好的紅椒,油熱後迅速離火,把熱油和辣椒澆入拌好的海帶上。

做法四

原料:幹海帶、胡蘿蔔絲、尖椒絲、香菜末、蒜泥、花椒油、香油、鹽、糖、醋。

做法:

1、準備好幹海帶,抖落掉浮塵;

不同店家做出的涼拌海帶絲成果照(14張)

2、把幹海帶放蒸鍋裏蒸30-40分鐘;

3、取出後用清水浸泡2-3小時;

4、洗凈後切絲;

5、沸水加適量醋、燙煮海帶絲5分鐘後,泡在涼水裏;

6、撈出海帶絲,加入胡蘿蔔絲、尖椒絲等及調味料拌勻即可。

做法五

食材準備

幹海帶,胡蘿蔔,油適量,鹽適量,花椒適量,紅椒適量,熟芝麻適量,蔥適量,姜適量,醬油適量,涼拌醋適量,芝麻油適量,糖適量。

做法:

1.幹海帶用水洗凈表層鹽末,用水泡發,中途多換幾次水。 

2.將海帶切成寸段。

3.用熱水焯兩三分鐘後撈出瀝水備用。

4.醬油,芝麻油、鹽、涼拌醋調成碗汁。

5.胡蘿蔔切成絲。

6.將海帶絲,胡蘿蔔絲,紅椒絲放在壹起。

7.鍋中加入花椒,蔥姜絲炸出香味。

8.鏟出棄之不用。

9.將炸好的油,趁熱倒入菜中。

10.將調好的碗汁倒入菜中。

11.拌勻後,撒熟芝麻食用。

做法六

準備食材:海帶絲適量、尖椒1個、小紅辣椒適量、香菜適量、姜末適量、蒜適量。?[2]?

做法步驟:

1、海帶絲清洗幹凈後切短壹些、尖椒切絲、小紅辣椒切段、香菜切段、姜切末、蒜切末。

(香菜切段後,可以放到清水中浸泡壹會,這樣可以保持香菜新鮮)

2、鍋中倒入適量水,水燒開後,倒入1勺食用油,再將海帶絲放入鍋中焯1分鐘。?[2]?

3、將辣椒絲放入鍋中焯30秒。

4、將鍋中的海帶絲和辣椒絲撈出過涼水備用。

5、往海帶絲中放入1勺鹽、1勺糖、半勺雞精、2勺生抽拌勻。然後將蒜末和姜末放入盆中。

6、鍋中倒入適量的油,油熱後放入紅辣椒煸炒出香味。然後將辣椒和油壹起澆在蒜末和姜末上。

7、將香菜放入海帶絲中,再倒入2勺香醋、少許香油拌勻即可。