商業八寶粥的配方和做法，八寶粥味道香甜，營養價值也很高。通常八寶粥有健脾養胃、消積減肥、益氣安神的功效。我們先來看看市售八寶粥的配方和做法以及相關信息。
商品八寶粥1配方及做法壹、配方:
紅豆50g，純凈水300ml，花生仁20g，幹蓮子15g，幹紅棗50g，無核紅葡萄幹50g，糯米180g，黑米50g，松仁15g，純凈水2200ml，冰糖100g。
第二，實踐
1.紅豆、花生洗凈，用清水浸泡2小時，倒掉水分，然後放入小鍋內，加入300毫升水蓋好，中火煮30分鐘，關火。煮好的豆湯留著。將蓮子在水中浸泡2小時，取出。取出蓮心。紅棗洗凈，去核。葡萄幹洗凈。
2.糯米、黑米洗凈，浸泡2小時，瀝幹。
3.取壹個大湯鍋，放入紅豆、花生、煮豆湯、蓮子、紅棗、葡萄幹、糯米、黑米、松子、水2000毫升，大火燒開。鍋上橫放兩根筷子，筷子蓋上鍋蓋，轉中小火，煮1小時20分鐘。同時，偶爾用勺子攪拌壹下，以免粘鍋。加入冰糖，稍微攪拌，小火燉30分鐘。
擴展數據
八寶粥
臘月初八，按照我國的傳統，很多地方都有吃“臘八粥”的習慣。所謂“八寶粥”，其實就是人們常說的“臘八粥”。
“八寶粥”的本義是指由八種不同原料制成的粥。但是今天。很多“八寶粥”都用了八種以上的材料。“八寶粥”壹般以粳米、糯米或黑糯米為主料，加入輔料，如綠豆、紅豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松子、山藥、百合、枸杞子、芡實、薏米等煮粥。
我國不同地區的人根據飲食喜好選擇不同的材料。不同品牌的易拉罐，裝“八寶粥”的材料不同。但基本上有四種原料:大米、豆類、幹果、中藥材。家裏煮的是“八寶粥”，有時會加入栗子、胡蘿蔔、香腸、臘肉等。
商品八寶粥配方及做法2食材及做法1:八寶粥美容
材料:大米、黑米、薏米、紅豆、紅棗、無花果幹、山藥、枸杞子，用大米、黑米、薏米1小時洗幹凈；
2.紅豆、紅棗洗凈，浸泡，山藥去皮切片備用；
3.在電飯煲中加入1.5L清水，將大米、黑米、紅豆煮至沸騰，然後倒入洗凈的紅棗、山藥片、無花果幹，自動脫扣後，用“保溫”小火煮15分鐘，至變粘。
4、食用時，加入適量枸杞。小貼士1，上漲的‘米因為吸收了足夠的水分，所以更容易沸騰；
2、山藥去皮易變黑，應切塊同煮。
八寶粥食材及做法二:八寶粥蓮子粥
材料:糯米200克，蓮子100克。
輔料:核桃50克，蜜棗50克，生葵花籽25克，葡萄幹50克，李子50克。蓮子洗凈，去核。將青梅切成細絲；將核桃仁用溫水浸泡，去皮，切碎；蜜棗去皮，切成細丁。
2.糯米加水煮成粥，再加入其他原料，用白糖調味。健康小貼士:
1.該粥具有健脾開胃、生津止渴、補益氣血的作用。
2.夏天可以冰鎮後食用，可以清涼身體，解渴。
食物相克數:
核桃:核桃不能和野雞壹起吃，肺炎、支氣管擴張患者也不容易吃。
核桃不宜與酒同食。據誌《開寶本草》記載，“飲食核桃使人咯血”。可能是因為核桃性熱，吃多了產生痰火，而白酒也是甜辣的，壹起吃容易引起血熱。尤其是慢性咯血的人更應該忌口。比如支氣管擴張、肺結核患者，喝白酒會咯血，但是不跟核桃壹起吃也會致病。
蜜棗:棗不宜與生蔥、蜂蜜、魚、龜、蟹同食。(引自《膳食指南》)
葡萄幹:服用螺內酯、曲安奈德、補鉀時，葡萄幹等含鉀量高的食物不宜同食，否則易導致高鉀血癥、胃腸痙攣、腹脹、腹瀉、心律失常。
八寶粥食材及做法三:誘人的八寶粥
材料:小米10g，糯米10g，黑米10g，幹棗20個，薏米10g。
輔料:紅小豆10g，綠豆10g，紅小豆10g，黃豆10g，蓮子10g，百合(幹)5g，花生10g。
2、然後將所有材料放入電壓力鍋，加入適量的水。
3.蓋上鍋蓋，轉到粥攤。哈哈，慢慢等。30分鐘就可以吃到熱騰騰的臘八粥了。
4.我喜歡濃稠的粥，哈哈，很好吃。喝的時候可以加糖或者蜂蜜，也可以配鹹菜，隨妳喜歡！
八寶粥食材及做法四:魅力八寶粥
材料:薏苡仁、銀耳、紅豆、綠豆、粳米、大棗、陳皮、蓮子。煮薏苡仁很難。先在砂鍋裏放足夠的水，放入提前泡了壹夜的薏苡仁和銀耳。紅豆和綠豆提前泡壹晚上也放進去。
2.半小時後，糯米變得粘稠。這時候加入糯米。
3.大約二十分鐘後，加入泡過的鮮蓮子或幹蓮子。
4.然後蓋上鍋蓋，小火慢煮。我呆了壹個小時左右，小心溢出和粘住。
5.然後加入洗好的陳皮和洗好的大紅棗，繼續加蓋煮，大概需要半個小時。
6.最後加入山楂片。這時候就不需要蓋上鍋蓋做飯了。打開蓋子攪拌。整個粥都會黏糊糊的！喝之前可以加點冰糖！
八寶粥食材及做法五:養生黑八寶粥
材料:黑糯米0.5杯、黑豆0.5杯、紅豆0.5杯、薏米0.5杯、燕麥0.5杯、糯米0.5杯、雪蓮子0.5杯、黑芝麻0.5杯、1.5杯紅糖28杯水1、黑糯米、紅豆、薏米。
2.黑豆洗凈浸泡壹晚(因為黑豆不好煮，所以分開處理)。
3.浸泡過的黑豆在電飯鍋裏煮，水蓋住黑豆。
4.將浸泡好的材料全部用八倍的水煮沸(連同電飯煲煮好的黑豆)。
5.轉小火燜20分鐘，然後關火，蓋上鍋蓋燜2小時。
6、大火煮5分鐘，加入糖，蓋上鍋蓋小火燉1小時。
7.吃的時候加熟的黑芝麻，但是【愛買】我喜歡自己買生的黑芝麻，回來炒，然後用調質機做成芝麻粉。很香很好吃。
商品八寶粥的配方及做法3壹、八寶粥的做法及配料
1，八寶美容粥
配料:大米、黑米、薏米、紅豆、紅棗、無花果幹、山藥、枸杞。
練習:
(1)大米、黑米、薏米洗幹凈，上漲1小時；
(2)將紅豆和紅棗洗凈，浸泡，山藥切片備用；
(3)在電飯煲中加入1.5L清水，將大米、黑米、紅豆用大火煮開，倒入洗凈的紅棗、山藥片、無花果幹，自動脫扣後，用“保溫”小火煮15分鐘，直至變粘。
(4)食用時，加入適量枸杞。
2、八寶蓮子粥
材料:糯米200克，蓮子100克。
輔料:核桃50克，蜜棗50克，生葵花籽25克，葡萄幹50克，李子50克。
練習:
(1)蓮子洗凈去核；將青梅切成細絲；將核桃仁用溫水浸泡，去皮，切碎；蜜棗去皮，切成細丁。
(2)糯米加水煮成粥，再加入其他原料，用白糖調味。
3、養生黑八寶粥
材料:黑糯米0.5杯，黑豆0.5杯，紅豆0.5杯，薏米0.5杯，燕麥0.5杯，糯米0.5杯，雪蓮子0.5杯，黑芝麻0.5杯，65438+紅糖0.5杯，水28杯。
練習:
(1)黑糯米、紅豆、薏米、燕麥、糯米、雪蓮子洗凈浸泡4小時或壹夜。
(2)黑豆洗凈浸泡壹晚(因為黑豆不容易煮開，所以分開處理)
(3)將浸泡過的黑豆放入電飯鍋中煮沸，水淹沒黑豆。
(4)將所有浸泡過的材料用8倍的水煮沸(連同電飯煲中煮熟的黑豆)
(5)轉小火煮20分鐘。關火，蓋上鍋蓋燜2小時。
(6)大火煮5分鐘，加糖，蓋上鍋蓋燜1小時，大功告成。
(7)吃的時候加熟的黑芝麻，但是【愛買】我喜歡自己買生的黑芝麻，回來炒壹下，然後用調質機做成芝麻粉，很香很好吃。
4、巧克力減肥八寶粥
材料:燕麥片0.5杯、薏仁0.25杯、核桃仁0.25杯、幹山楂片0.25杯、紫米2湯匙、美國葡萄幹1湯匙、枸杞1湯匙、黑可可粉1湯匙、過濾水4杯。
練習:
(1)鍋中燒開水，然後放入洗凈的薏苡仁、燕麥、紫米、山楂、核桃仁，中火煮20分鐘，然後關火燉1至2小時；這樣薏米、紫米、燕麥片煮的比較好；
(2)復火，粥煮開後改為小火，燉2小時至人和紫米完全軟爛；
(3)放入洗凈的枸杞和美國葡萄幹；可可粉在碗中用少許熱水煮沸，然後倒入粥中，再煮5分鐘，即可關火。
(4)飲用時根據個人口味加糖或蜂蜜。
八寶粥其實有很多做法和食材。可以根據自己的口味和喜好添加不同的食材。事實上，在生活中，我們想要變得健康。每天吃早餐，早餐是最重要的，否則容易得胃病。早餐壹般以粥為主，粥很好吃，營養極高。