身邊有很多朋友胃不好，其實在快節奏的生活方式下，想要安穩的坐下來，好好的吃頓飯也是壹件奢侈事兒。而年輕人胃不好，似乎已經成了常態。最主要的是很多人特別喜歡吃快餐，在飲食，這壹方面也不加節制，想吃什麽就吃什麽，不註意自己的腸胃健康很容易會出現壹系列的問題。
之前就有壹位朋友，每天都要喝冷飲，吃很多涼的東西，現在天氣又熱，於是就更不加節制了。前幾天就因為鬧肚子，肚子疼，住了醫院。很多的老胃病，就是在平時不註意導致的，而養胃也是壹件需要持之以恒的事情。我們說胃部的壹些疾病和幽門螺旋桿菌有著密切的關系。胃不好的人，喝水時不妨泡點“它”，堅持下去，胃部或許悄悄變好
胃不好的人，喝水時不妨泡點“它”，緩解口臭，趕走幽門螺桿菌
首先我們說的是鐵皮石斛。它能夠幫助我們穩定腸胃菌群。
如果說妳的胃也不好，那麽在平時喝水的時候不妨泡上壹些鐵皮石斛，本身鐵皮石斛就有著很高的藥用價值，也有著養護胃部的這個功效，堅持用它泡水喝，幫助我們排出體內毒素的同時，還能夠穩定我們腸胃的菌群，有助於降低腸胃的負擔，而且堅持壹段時間，妳會發現自己口臭的這種情況也會緩解。
另外說的就是百結葉。能夠幫助我們抑制幽門螺旋桿菌。
不知道大家是否了解百結葉可以抑制幽門螺旋桿菌，說到百結葉，有些人不太了解到底是什麽東西，其實她有壹個名字叫做丁香葉。其中所含有的鞣質對於我們自身健康有著很大的好處，而且其中含有的壹些物質能夠刺激我們的腸胃細胞分泌粘液，從而形成壹層保護機制，使得我們的腸胃更加的健康。
另外我們也可以在喝水的時候加壹些茉莉花。
本身茉莉花清新的香味兒就非常受人歡迎，要知道它其中的營養還是比較豐富的，喝水的時候水中泡上壹點兒，能夠加速我們體內血液循環，促進腸胃蠕動，而且茉莉花中所含有的壹些物質，本身能夠揮發油性，可以把我們體內的毒素垃圾，及時的排出體外，有助於我們腸道的健康，如果妳口臭的情況非常嚴重的話，可能也和我們胃部，有著壹定的關系，而堅持用茉莉花泡水喝，也能夠幫助我們養護胃部，緩解口臭。
上文中提到胃部出現壹些問題的時候，會導致我們有著口臭的情況，其實身體其他的壹些表現，也能夠反映我們的胃部健康。
首先說的第1種就是食欲不振，這也算是胃不好，所以典型的壹個癥狀了，有壹些胃部疾病較為嚴重的患者在平時不僅食欲不好，甚至會出現吃多少吐多少的這種情況。
另外就是便秘的這個現象，如果說我們胃部出現了壹些疾病的時候，就會導致我們體內的壹些毒素垃圾，沒有辦法被及時的排除，很容易會誘發多種疾病就像是便秘的這個問題，真的是讓人非常的頭疼。