妳吃的蔬菜沒有完全消化。可以吃雞內金幫助消化嗎？

中醫認為，溫為陽食屬性表，寒為陰。只有因人、因時、因地靈活運用食物的冷暖，人體才能隨時平衡陰陽，不生病。1.根據每個人的體質選擇食物。體寒重、氣血兩虛的體弱者，不分季節，應多吃溫性食物，如牛羊肉、蔥、韭菜、姜等，使身體產生熱量，使機能興奮，增加活力，血管通暢。現在人們吃的食物壹般都是涼的、溫的，空調也廣泛用來降溫，所以現在99%的人都是涼的、涼的。如果體內的食物是溫涼的，有活力的，就不必吃太多的溫性食物。吃多了會燥熱，上火，功能過高，要選擇壹些寒性食物來平衡。2、順應氣候變化，選擇食物氣候變化歸根結底是溫度的變化。因此，氣溫高時，人們應多吃生冷食物以清熱，氣溫低時，應以溫熱食物保暖。現在的夏天，室內空調很多，大自然帶來的熱量已經大大減少，但是人們仍然不滿足，仍然貪吃寒涼的東西，所以體內寒濕很重。冬天氣候寒冷涼爽，要多吃溫熱的食物，保持食物的溫熱涼爽。但由於室內大量使用暖氣和空調，空氣燥熱，所以人們還是貪吃冷飲，吃西瓜、香蕉等，這是完全錯誤的。3.無論在哪裏都要吃食物。由於不同的氣候和地理，不同的食物在每個地區生長。最明顯的就是寒性水果，如香蕉、西瓜、甘蔗等，在炎熱的地方盛產，而蔥、蔥、蒜、土豆、大豆等性平性溫的食物，則生長在寒冷的地區。這是上帝為人們準備的食物，完全適合他們的身體。這是:“1。我想提醒大家，人們壹年四季都可以吃到反季節、跨地域的食物，物質極其豐富。目的不是為了大家的健康著想，而是為了滿足經濟發展的需要，為了賺錢。如果我們的身體想要保持健康，我們吃的食物應該始終保持溫暖和涼爽的屬性，與我們自己的身體素質，環境和季節保持平衡。我們都應該因人、因時、因地選擇不同屬性的食物，避免生病或少生病。在寒冷的天氣裏誤食大量的涼性水果、蔬菜和飲料，是在不斷地冷卻體內的器官，直接導致血液循環變慢，器官功能下降，衰老提前。血流越慢，食物沈澱越多，血管堵塞、梗塞越多，導致與血管相關的心腦血管疾病發病率高。常見食物的五大類如下，僅供參考:谷類食物平:大米、玉米、青稞、米糠(米糠)、紅薯(紅薯)、芝麻、大豆、稻豇豆(白豆)、豌豆、扁豆、蠶豆、紅豆、黑豆、燕麥。溫度:糯米，黑米，西谷米(西米)，高粱。涼性:小米、小麥、大麥、蕎麥、薏苡仁、綠豆。肉類飲食均衡:豬肉、豬心、豬腎、豬肝、雞蛋、鵝、驢肉、野豬、刺猬肉、鴿子肉、鵪鶉、烏鴉肉、蛇肉、蝗蟲(螞蚱)、阿膠(驢皮膠)、牛奶(微寒)、酸奶、人奶、甲魚(微寒)、甲魚。溫度:牛肉、牛肚、牛髓、狗肉、貓肉、羊肉、羊肚、羊骨、羊髓、雞肉(微溫)、烏骨雞、麻雀、山雞、鹿肉、熊掌、蛤蚧(壁虎)、麅子(河鹿肉)、蠶蛹等。涼:水牛、鴨、兔、馬奶、蛙(蛙)、鯡魚、鮑魚。寒性:鴨蛋(微寒)、馬肉、獺肉、螃蟹、海蟹、蛤蜊(沙哈、海蛤、文蛤)、牡蠣肉、田螺、蚯蚓、河螺(嚴寒)、田螺、貽貝、蛤肉(河蜆)、烏魚。水果飲食均衡:李子、花紅(沙果)、菠蘿、葡萄、橄欖、葵花籽、香榧籽、南瓜子、芡實(雞冠果)、蓮子、椰子汁、柏子仁、花生、銀杏、榛子、山楂、栗子。溫度:桃、杏、棗、荔枝、桂圓、佛手、檸檬(微溫)、金桔、楊梅、石榴、木瓜、檳榔、松子、核桃仁、櫻桃。涼性:蘋果(微涼)、梨、柑橘、橙子、草莓(微涼)、芒果、枇杷、羅漢果、菱角、蓮子芯、百合。寒性:柿子、柿餅、柚子、香蕉、桑葚、楊桃、無花果、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜(哈密瓜)。蔬菜均衡飲食:山藥、蘿蔔(微涼)、胡蘿蔔、白菜、菊花、大頭菜、青菜、雞頭、豆豉、豇豆、土豆、芋頭、生姜、海蜇、黑木耳(微涼)、蘑菇、平菇、猴頭菇、葫蘆。性溫:蔥、蒜、韭菜、香菜(芫荽)、雪裏蕻、洋蔥、香椿頭、南瓜。性熱:辣椒。涼性:番茄(微涼)、幹菜、芹菜、茄子、油菜、大頭菜、茭白、莧菜、馬蘭頭、菊花腦、菠菜、黃花菜(黃花菜)、生菜(萵苣)、花菜、枸杞頭、艾葉、豆腐(豆腐皮、豆腐)寒性:慈姑(微涼)、馬齒莧、空心菜(空心菜)、木耳(豆瓣菜)、空心菜、發菜(龍須菜)、空心菜、竹筍(微涼)、瓜子、西瓜、海帶、紫菜、紫菜、銀耳其他飲食平平:白糖、冰糖(微涼)、豆漿、枸杞(微溫)、靈芝、銀耳(微涼)、燕窩、玉米須、黃精、天麻、黨參、茯苓、幹(甜？)草、雞內金、酸棗仁、植物油、芝麻油、花生油、大豆油、麥芽糖(麥芽糖、糖漿)。溫度:生姜、砂仁、花椒、紫蘇、茴香、丁香、八角、山奈、酒、醋、紅茶、生物堿、咖啡、紅糖、桂花、松花粉、冬蟲夏草、紫河車(胎盤)、川芎、黃芪(微溫)、太子參(微溫)、人參。性熱:胡椒，肉桂。涼性:綠茶、蜂蜜、蜂王漿、啤酒花、槐花(Sophora japonica)、菊花、薄荷、胖大海、白芍、沙參、西洋參和決明子。寒性:醬油、面糊、鹽、金銀花、苦瓜茶、苦丁茶、茅草根、蘆根、明礬。特別關註:1，性平的食物，壹年四季都可以吃。2、溫熱的食物除了夏天，其他季節都可以吃。3、涼性食物夏天可以常吃，其他季節要吃，壹定要和溫性食物壹起吃。4、盡量少吃生冷食物，如果要吃，壹定要加辣椒、花椒、生姜等溫性食物。表1性別平等:大米、玉米、青稞、米糠(米糠)、紅薯(紅薯)、芝麻、大豆、稻豇豆(白豆)、豌豆、扁豆、蠶豆、紅豆、黑豆、燕麥。性:豬肉、豬心、豬腎、豬肝、雞蛋、鵝、驢肉、野豬、刺猬肉、鴿子肉、鵪鶉、烏鴉肉、蛇肉、蝗蟲(螞蚱)、驢皮明膠(驢皮明膠)、牛奶(微寒)、酸奶、人奶、甲魚(微寒)、甲魚肉。溫度:牛肉、牛肚、牛髓、狗肉、貓肉、羊肉、羊肚、羊骨、羊髓、雞肉(微溫)、烏骨雞、麻雀、山雞、鹿肉、熊掌、蛤蚧(壁虎)、麅子(河鹿肉)、蠶蛹等。寒性:鴨蛋(微寒)、馬肉、獺肉、螃蟹、海蟹、蛤蜊(沙哈、海蛤、文蛤)、牡蠣肉、田螺、蚯蚓、河螺(嚴寒)、田螺、貽貝、蛤肉(河蜆)、烏魚。性別:李子、花紅(沙果)、菠蘿、葡萄、橄欖、葵花籽、香榧籽、南瓜子、芡實(雞冠果)、蓮子、椰子汁、柏子仁、花生、銀杏、榛子、山楂、栗子。溫度:桃、杏、棗、荔枝、桂圓、佛手、檸檬(微溫)、金桔、楊梅、石榴、木瓜、檳榔、松子、核桃仁、櫻桃。涼性:蘋果(微涼)、梨、柑橘、橙子、草莓(微涼)、芒果、枇杷、羅漢果、菱角、蓮子芯、百合。寒性:柿子、柿餅、柚子、香蕉、桑葚、楊桃、無花果、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜(哈密瓜)。性:山藥、蘿蔔(微涼)、胡蘿蔔、白菜、菊花、大頭菜、青菜、雞頭、豆豉、豇豆、土豆、芋頭、生姜、海蜇、黑木耳(微涼)、蘑菇、平菇、猴頭菇、葫蘆。涼性:番茄(微涼)、幹菜、芹菜、茄子、油菜、大頭菜、茭白、莧菜、馬蘭頭、菊花腦、菠菜、黃花菜(黃花菜)、生菜(萵苣)、花菜、枸杞頭、艾葉、豆腐(豆腐皮、豆腐)寒性:慈姑(微涼)、馬齒莧、空心菜(空心菜)、木耳(豆瓣菜)、空心菜、發菜(龍須菜)、空心菜、竹筍(微涼)、瓜子、西瓜、海帶、紫菜、紫菜、銀耳性別:白糖、冰糖(微涼)、豆漿、枸杞子(微溫)、靈芝、銀耳(微涼)、燕窩、玉米須、黃精、天麻、黨參、茯苓、幹(甜？)草、雞內金、酸棗仁、植物油、芝麻油、花生油、大豆油、麥芽糖(麥芽糖、糖漿)。溫度:生姜、砂仁、花椒、紫蘇、茴香、丁香、八角、山奈、酒、醋、紅茶、生物堿、咖啡、紅糖、桂花、松花粉、冬蟲夏草、紫河車(胎盤)、川芎、黃芪(溫和溫度)、太子參(溫和溫度)、人參。涼性:綠茶、蜂蜜、蜂王漿、啤酒花、槐花(Sophora japonica)、菊花、薄荷、胖大海、白芍、沙參、西洋參和決明子。