將準備好的兩個蘋果洗凈去皮。
準備好後，將切成塊狀(2 cm見方)的蘋果丁依次放入攪拌杯中。然後倒入純凈水，水不要過水果塊為宜。
攪拌約30秒，倒入容器中。
根據個人喜好加入適當的冰塊、蜂蜜(或蔗糖)和牛奶。
壓榨蘋果汁是壹種鮮榨果汁，主要由新鮮蘋果和新鮮純凈水制成。鮮榨蘋果汁營養豐富，老少皆宜，是可溶性和不溶性纖維素的來源。加入壹些鹽水或檸檬汁制成這種果汁可以防止氧化。
4鮮榨果蔬汁安利給減脂姐妹夏季鮮榨減脂果蔬汁。
1，香蕉龍汁
1香蕉和半個火龍果。多美的顏色啊！壹舉倒下
2.黃瓜和雪梨汁
半根黃瓜和1雪梨。刮油太累了！整整壹個都讓人神清氣爽。
3.藍莓雪梨汁
藍莓15，雪梨1，富含花青素，美白，抗氧化。
4.胡蘿蔔、西紅柿和蘋果汁
半個胡蘿蔔，5個西紅柿，半個蘋果，和張韶涵壹樣，防曬美白，清肝明目。
自制橙汁怎麽做鮮榨橙汁需要加水嗎？外面賣的橙汁大部分都是添加劑做的。想喝正宗的橙汁，不如自己買些橙子，回家自制橙汁。它健康，美味，可口。沒有及時喝完的鮮榨橙汁怎麽保存？
鮮榨橙汁需要水嗎？
1，就看妳的榨汁工具是什麽了。
如果用正宗的榨汁機榨果汁，可以不加水直接榨，而且水果本身有水分，可以用榨汁機帶動。但是如果用攪拌機榨果汁，就需要加水，因為不加水攪拌機很難正常工作。如果幹燒，會損壞攪拌機。
2.根據自己的口味擠
如果喜歡喝味道濃的，可以直接把水果做成鮮榨果汁喝。如果喜歡喝清淡口味的，可以在擠出鮮汁後加入適量的水，攪拌後味道會變淡。如果能加點蜂蜜喝，鮮榨果汁的營養價值會更高。
3，要看誰喝橙汁。
鮮榨果汁加不加水，要看誰喝。正常情況下，健康人喝鮮榨果汁是不需要加水的，但給嬰兒或老人喝鮮榨果汁時不能直接喝。他們的消化能力和脾胃都比較弱。喝高純度鮮榨果汁會增加他們消化器官的負擔，反而對身體有害。
如何保存鮮榨橙汁
壹般來說，最好立即飲用鮮榨果汁，因為維生素和抗氧化劑的流失每分鐘都在增加；如果吃不完，室溫下存放時間不能超過2小時。如果超過2小時，鮮榨果汁會滋生大量微生物，給食用者造成不適，如腹瀉等。如果放在冰箱裏保存，夏天需要6~8小時，冬天需要12~24小時，最多24小時。如果在榨汁前將水果用開水燙壹下，可以起到殺菌消毒的作用，軟化水果纖維組織，增加出汁率，減少營養成分的損失，還可以使果汁顏色相對鮮艷，延長保存時間，但要註意盡量減少果汁與空氣的接觸，避免氧化褐變。
橙汁怎麽做？
準備材料:橙子3個，榨汁機，糖或蜂蜜。
1.首先，剝下三個橘子，在水龍頭下洗幹凈。
2.把洗好的橘子切成小塊，越小越好，盡量去掉橘子的籽。
3.取出手動榨汁機，將其底座固定在臺面上，並設置其他部件。
4.然後從榨汁機頂部扔出小塊橘子，用手動塞子壓下去。
5.用左手壓橘子塊時，右手順時針轉動手柄，將橘子塊滾入榨汁機進行壓榨。
6.所有的橘片榨完之後，半成品橙汁就完成了。
7.最後，在橙汁中加入壹些糖或蜂蜜，使其更加酸甜。