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怎樣燉兔子肉好吃又營養

介紹幾種兔子肉的做法,希望對妳有幫助,新年快樂

燉兔肉的做法

≮美食原料≯

兔肉10斤,醬油3斤,蔥段壹兩,姜片壹兩,蒜瓣壹兩,大料三錢,清油壹兩,面醬壹兩,料酒五錢。

≮美食做法≯

1、將兔肉洗凈,切成壹寸二分見方的塊。用開水冒過,備用;

2、坐鍋,打清油,用大料瓣熗鍋,下蔥段,姜片,蒜瓣,下面醬,把面醬炸熟。烹料酒、醬油,把兔肉下鍋,打湯,用旺光追打,開幾開,用小火燉爛,出鍋。連湯盛碗。

蔥爆兔肉的做法

原料

生凈嫩兔肉200克。 蛋清1個、大蔥100克。紹酒6克、醬油15克、白糖2克、姜片2.5克、醋2克、精鹽1克、熟豬油500克(約耗60克)。

制法

將兔肉切成長4厘米、寬1.7厘米的薄片,放入鍋中,加精鹽、紹酒5克和蛋清攪上勁,用濕澱粉10克上漿,加麻油10克攪勻,大蔥切絲待用。把醬油,白糖、醋、味精、紹酒10克、濕澱粉10克盛入碗中配成汁子,炒、鍋置中火上燒熱,用油滑鍋,然後下豬油燒至四成熱(約88℃)時,下兔肉,用筷子劃散至熟,倒入漏勺。鍋內留底油,將大蔥、姜片入鍋煸至有香味時,放入兔肉,將兌好的汁子加水15克澆入鍋中,顛翻幾下包上芡汁,淋上香油即可。

拌五香兔肉的做法

原料:

去骨熟兔肉400克,菠菜150克,香油、鹽、花椒水、姜片、味精各適量。

做法:

1、將熟兔肉片成薄片,用開水燙壹下,撈出控幹水分。

2、將菠菜洗凈,切成3.5厘米長的段,在燙水中稍燙,撈出投涼,控凈水。

3、用碗放入鹽、花椒水、味精、姜片、香油、兔肉片鹵1小時,撈出裝盤,放上菠菜段拌勻即可。

幹鍋兔的做法

配 料: 原料:兔肉

輔料:筍子、藕、胡豆

佐料:鹽、雞精、白糖、料酒、生抽、幹海椒、幹花椒、海椒面、花椒面、孜然粉、姜、蔥、蒜

操作:

1.兔肉洗凈、切塊、焯水

2.起油鍋、調糖色、糖色起泡時將兔肉下鍋上色,加料酒、姜、蒜爆炒去腥味,加幹海椒、幹花椒炒香,後加輔料,蔥段壹並炒熟(可依據個人口味加海椒面、花椒面、孜然粉),加雞精、生抽起鍋。

淮杞燉兔肉湯的做法

配料: 主料:兔肉

輔料:淮山藥、枸杞、桂圓

調料:鹽、雞精、料酒、姜

操作:

1、將兔肉洗凈切成塊,姜切片,山藥切塊,坐鍋點火倒入水,放入兔肉、姜片、桂圓、山藥,加入料酒、雞精調味,燉壹小時;

2、枸杞用溫水泡好,開蓋後,加入枸杞改小火再燉半小時,關火後加鹽調味即可。

羅漢果燉兔肉的做法

原料:羅漢果1個、兔肉300克、萵苣100克、姜1小塊、蔥1根、鮮湯300克

輔料:食鹽4克、味精3克,料酒、醬油各10克

做法:

1、萵苣去皮,切成3厘米左右的塊;姜切片,蔥切段。

2、羅漢果洗凈、打破;兔肉洗凈,切成3厘米見方的塊。

3、炒鍋入油,燒至六成熱時,加入姜、蔥爆香,放入兔肉、羅漢果、萵苣拌炒。

4、加入鮮湯和所有的調味料,燒至兔肉熟透即成。