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寶寶喝什麽湯好11?兒童喝什麽湯好11?

寶寶165438+十月喝什麽湯?南瓜湯1。材料:南瓜300克,牛奶或配方奶300克。

2、制作方法:

(1)首先將南瓜洗凈切塊放入調質機中,然後加水或高湯、小麥胚芽調成糊狀。

(2)然後將南瓜泥倒入鍋中,加入牛奶或調制好的奶粉,比牛奶更香。

(3)最後用小火煮開,攪拌均勻,然後餵給寶寶吃!

3、功效:滋潤寶寶皮膚,適合七個月以上的寶寶。

6月寶寶喝什麽湯11?需要什麽食材:大蒜20g,糖,蜂蜜。

2、制作方法:

(1)將大蒜搗碎,放入沸水中浸泡冷卻。

(2)然後加入蜂蜜和白糖,燉半小時。壹天兩次。

3、功效:大蒜糖蜜飲可以清熱潤燥,大蒜有殺菌消炎的作用,還可以幫助治療寶寶的慢性咳嗽肺炎。

寶寶165438+十月喝什麽湯?芹菜紅棗湯1。材料:1根芹菜,3-5顆大紅棗,適量水。

2、制作方法:

(1)芹菜洗凈,切塊。

(2)紅棗洗凈去核。

(3)鍋中放入水和紅棗,大火燒開後轉小火煮10分鐘。

(4)加入芹菜粉,轉大火煮10分鐘。

3、功效:此湯口味獨特,有補血養血、疏肝健脾的功效。

6月寶寶喝什麽湯11?美味的奶油蘑菇湯。

1,所需食材:口蘑,鮮奶油,面粉,火腿。

2、制作方法:

(1)在鍋裏用橄欖油翻炒面粉,直到有烤饅頭的香味飄出來。

(2)將口蘑再次切片,火腿切塊,將面團從炒面中取出加少許水調成糊狀。

(3)然後將牛奶盒奶油倒入鍋中,用文火煮。

(4)之後加入口蘑、火腿、油炸面糊,攪拌均勻,然後煮沸即可食用。

3.功效:牛奶中含有豐富的鈣,口蘑中還含有豐富的蛋白質等營養成分,非常適合寶寶在冬天消化飲用。

10月寶寶喝什麽湯165438+1?材料:白蘿蔔200克,蜂蜜50-100克。

2、制作方法:

(1)蘿蔔洗凈,挖空中心。

(2)然後在挖空的中心放入蜂蜜。

(3)放入碗中加水煮20分鐘左右。

3、功效:甜蘿蔔蜂蜜湯在寒冷的冬天溫暖身體,溫暖心靈。蘿蔔蜂蜜湯可以幫助寶寶潤肺止咳,非常適合寶寶因肺炎引起的咳嗽。

寶寶165438+十月喝什麽湯?胡蘿蔔豆腐湯1。所需食材:豆腐1塊,胡蘿蔔1/2根,植物油5-10g。

2、制作方法:

(1)將豆腐切成黃豆大小的丁,用開水焯壹下。

(2)將胡蘿蔔切成5-7毫米長的細絲。

(3)炒鍋加入植物油,油熱時放入胡蘿蔔絲翻炒,然後放入煮熟的豆腐繼續翻炒,加入少許水,煮5-10分鐘。

3、功效:豆腐是優質植物油蛋白,含有鈣、鐵、鋅和少量維生素。

6月寶寶喝什麽湯11?上好的番茄牛骨湯。

1,所需食材:1塊牛排骨,2個西紅柿。

2、制作方法:

(1)將牛骨切成大塊,放入沸水中煮5分鐘,然後撈出。

(2)西紅柿、土豆切塊備用,鍋內放少許生姜,鍋內加少許水。

(3)水燒開後,把所有材料放進去,然後小火慢燉。

3、功效:番茄牛骨湯可以健脾開胃,強健筋骨,非常適合兒童使用,因為當寶寶正在成長時,這種湯可以增強雙腳的力量,可以促進發育,強健筋骨。

10月寶寶11喝什麽湯好?玉米金針菇排骨湯1。所需材料:甜玉米1/4根,排骨250克,金針菇100克,鹽0.5克..

2、制作方法:

(1)排骨洗凈,用開水焯壹下,撈出。

(2)鍋擦洗幹凈後,再倒入適量清水,放入排骨,大火燒開後用小火煨。

(3)清洗甜玉米仁;將金針菇洗凈,去根,切碎。

(4)玉米粒切碎,放入排骨鍋內煮1-2小時。

(5)最後加入金針菇,繼續煮20分鐘,加鹽調味。

3.功效:金針菇是壹種營養價值很高的食用菌。它含有豐富的蛋白質和多糖,特別是賴氨酸、精氨酸和大量的鋅,有利於寶寶的大腦發育,因此被稱為“益智蘑菇”。金針菇的維生素含量也比壹般蔬菜高。此外,它還含有豐富的鉀、磷、鈣、鐵等。長期食用金針菇可以增強人體抵抗力,清除體內重金屬。

寶寶165438+十月喝什麽湯的三原則。大人常喝的湯不壹定適合寶寶喝。適合嬰兒喝的湯應該基於以下三個原則:

1和1歲以下的寶寶喝的湯不能加鹽和醬油調味,以免造成孩子口味重。

2.湯裏的食物種類不要太多,最好控制在4種以內,否則會影響食物的原味。

3.選擇營養豐富、吸收好的食材,如雞蛋、蔬菜、瘦肉、新鮮海鮮、水果等。最好不要選擇壹些不易消化的食物,如堅果、脂肪等。

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