咖啡和皮蛋可以壹起吃。
咖啡和皮蛋不存在食物相克。
壹、咖啡食物相克
酒
咖啡和酒通常都可以起到促進興奮、提神等作用,若兩者同食,可能會加快血液循環,從而加重心腦血管的負擔,不利於機體的健康。
咖啡與酒同飲,如果是在心情緊張或是心情煩躁時這樣飲用,會加重緊張和煩躁情緒;若是患有神經性頭痛的人如此飲用,會立即引發病痛;若是患有經常性失眠癥的人,會使病情惡化;如果是心臟有問題,或是有陣發性心動過速的人,將咖啡與酒同飲,其後果更為不妙,很可能誘發心臟病。
在喝完咖啡之後是不建議喝酒的,因為酒精刺激性比較強,可能會對胃腸道造成刺激,並且還有可能會導致人體物質代謝發生紊亂,也有可能會對大腦細胞有麻痹作用,增加心臟負擔,不利於身體健康。
壹旦將二者同時飲用,應飲用大量清水或是在水中加入少許葡萄糖和食鹽喝下,可以緩解壹下不適癥狀。即使酒後要喝咖啡,也要間隔2---3個小時。
茶
咖啡與茶所含有的咖啡因、茶堿等物質,兩者同食可能會導致心肌耗氧上升,還可能會刺激大腦皮層,引起失眠、不安等癥狀。
咖啡與茶中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%,單寧酸會讓鈣吸收降低;咖啡與茶都含有咖啡因,會讓咖啡因的效果加倍。
茶與咖啡都有活血,醒腦,提神之作用,二者***用會加強大腦神經的興奮性,進而影響睡眠。
海藻
海藻中含有大量的鐵、碘、鈣等營養成分,咖啡所含有的鞣酸,兩者同食可能會影響機體對海藻營養成分的吸收。
辣椒
咖啡與辣椒同食,可能會減少胃腸道的分泌和蠕動,使胃腸道出現燥熱、積食等癥狀,還可能會刺激胃黏膜,導致胃潰瘍。
刺激性飲品
咖啡不宜與茶水、酒等刺激性飲品同時飲用,因為咖啡中的咖啡因、茶水中的茶多酚、酒中的酒精都會刺激胃腸道,可能導致胃疼、嘔吐等胃腸道不適癥狀出現。同時,這些物質還會影響神經興奮性,容易導致失眠。另外,酒中的酒精會進入人體血液中,其本身就會對人體的胃腸道、腦神經、肝腎等造成影響,和咖啡***同飲用對器官功能的影響可能更大;
刺激性食物
辣椒、蔥、姜、蒜等辛辣刺激性食物,和咖啡中的咖啡因混合,會形成更為強烈的刺激,容易引發燒心、胃痛的癥狀;
藥物
在服用任何藥物的同時都不建議飲用咖啡。因為咖啡可能會對藥性產生壹定的影響,或加重不良反應。比如左甲狀腺素鈉片與咖啡同服會降低其治療效果;阿司匹林、對乙酰氨基酚緩釋片等解熱鎮痛藥和咖啡壹起服用後,可能會加重胃腸道刺激,更容易出現胃出血、胃痛等不適。此外,維生素、鐵劑、鈣劑等營養制劑類藥物,與咖啡同服也會降低效用。
葡萄酒
葡萄酒與咖啡不宜同時飲用,含有咖啡因的刺激性飲料能使人們感到精神清爽,但久而久之,人們就會產生壹種想法,就是自己飲入的刺激性飲料根本不多。然而,壹旦酒精進入這樣的人體內並開始發生作用時,人體就很難承受這樣的雙重刺激了。要知道,葡萄酒加入了咖啡後,酒精對人體的傷害就會加倍。
有醫學專家指出,同時飲用咖啡和葡萄酒將對人體造成十分顯著的危害,不但會有損心臟機能,更可能引發嚴重的心臟病。
感冒藥
咖啡和感冒藥不能壹起吃。最需要小心的是麻黃堿,它具有刺激神經興奮的作用。如果加上咖啡,其效果就會大大加強,從而出現“過量服藥”的癥狀。而含有麻黃堿的感冒藥很常見,比如康泰克、白加黑等等。
部分的人在吃了感冒藥之後喝咖啡的話,會出現劇烈的胃痛的癥狀,即使是日常已經有喝咖啡的習慣的人也會如此。因為這些物質本身對胃粘膜就要刺激的作用,喝了咖啡之後,因為咖啡中的咖啡因加重了對胃粘膜的刺激,導致不良反應增加,所以出現胃痛問題也就不奇怪了。
含咖啡因的飲料、食品
人體攝取適量咖啡因,不會造成傷害,但短時間內攝取超量咖啡因,則是有害的,所以喝咖啡後,避免再進食含咖啡因的飲料或其它食品。
辛辣溫熱刺激性食物
辣椒、生姜、大蒜、九菜、狗肉、羊肉、雞肉、香菜、芹菜、酒、濃茶等辛辣溫熱和其它能起興奮作用的食物,若與咖啡同食,會使胃腸燥熱內積,津液不布,燥屎結滯。因此,不宜多吃,特別是濃茶中含鞣酸和咖啡因等物質,能減少胃腸道的分泌和蠕動,有壹定的收斂作用。若便秘者大量飲用,則可使癥狀加重。同時還會刺激胃黏膜,增加胃液的酸度,加重潰瘍的發作。
碳酸飲料
咖啡與碳酸飲料同時飲用,容易形成消化道潰瘍疾病,或加重此類疾病。
黑木耳等含鐵豐富食物
黑木耳當中含有豐富鐵元素,但是咖啡當中含有咖啡因,可能會降低人體對鐵的吸收,而且有可能會造成身體營養不良。
鐵是細胞的組成部分,構成血紅蛋白攜養的血紅素,幫助身體將養料運送到細胞內,嚴重缺鐵會引起貧血。鐵在黑木耳、海藻類、動物肝臟中含量比較多,進食這類食物同時飲用含有單寧酸的咖啡、茶、紅酒等,就會降低人體對鐵的吸收。
二、皮蛋食物相克
皮蛋+李子:
皮蛋中含有大量的鉛物質,如果與李子同時食用後,可與其中的營養物質發生反應,導致食用者出現腸胃不適等不良反應;
皮蛋+紅糖:
皮蛋因制備工藝,含有大量堿性物質,而紅糖含有大量酸性物質,二者同服時可能會造成酸堿失衡,導致食用者出現胃腸道不適癥狀;
皮蛋+桑椹:
其中含有果酸等物質,若與皮蛋同服,可能會對食用者造成消化不良等影響;
皮蛋+鱔魚:
鱔魚含有大量蛋白質,與含堿性物質的皮蛋同服,可能會造成胃腸不適,甚至出現腹瀉;
皮蛋+醋:
皮蛋中少量添加醋,會減少皮蛋中的堿性物質,但大量醋與皮蛋同服,可能會導致食用者出現消化不良等不良反應。
皮蛋+糖
糖屬於酸性食物,若與皮蛋同時服用,酸就會融合皮蛋的堿性,導致體內酸堿失衡,有可能會引發壹些胃部疾病。
皮蛋+黃鱔、甲魚
皮蛋中含有較多的鉛,因此和黃鱔、甲魚等食物相克,若不小心同時服用,不僅會損失營養,通常還會引起腹瀉,引起嘔吐。